Артроз коленного сустава: причины, симптомы и лечение

Артроз колена

Лечение артроза коленного сустава⁚ что нужно знать?​

Артроз коленного сустава, или гонартроз, ー это износ хрящевой ткани, которая покрывает суставные поверхности.​ Проще говоря, ваши колени изнашиваются, как старые шины. И поверьте, это не весело.​ Боль, хруст, скованность ー вот спутники этого заболевания.​ Но не пугайтесь, лечение существует!​

Мы, врачи, всегда рады помочь. Но помните, что лечение артроза ⎼ это комплексный подход.​ Оно включает в себя медикаменты, физиотерапию, ЛФК, а в некоторых случаях и операцию. И, конечно, вам нужно будет поменять образ жизни.​

Запомните, артроз ⎼ это не приговор.​ С правильным лечением вы сможете жить полноценной жизнью, не страдая от болей в коленях.​

Причины и факторы риска

Артроз коленного сустава, или как мы его называем ー гонартроз, это как старые скрипучие двери, которые со временем начинают трещать и заедать.​ То же самое происходит и с вашими коленями.​ Они изнашиваются, и хрящ, который их покрывает, постепенно стирается.​

Но почему же это происходит?​ Причин может быть несколько, и каждая из них по-своему неприятна⁚

  • Старость⁚ К сожалению, с возрастом наш организм становится менее устойчивым к нагрузкам, и хрящ в коленях изнашивается быстрее.​ Это как с машиной, с пробегом она требует больше внимания и обслуживания.​
  • Генетика⁚ Если ваши родители страдали от артроза, велика вероятность, что вы тоже столкнетесь с этой проблемой.​ Это как семейная традиция, которую никто не хотел бы наследовать, но.​.​.​
  • Избыточный вес⁚ Лишние килограммы ー это дополнительная нагрузка на колени, и они изнашиваются быстрее, чем у людей с нормальным весом. Поэтому, если вы хотите сохранить свои колени здоровыми, следите за весом!​
  • Травмы⁚ Переломы, вывихи, растяжения связок, ушибы ⎼ все это может привести к артрозу.​ Колено ⎼ хрупкая вещь, и нужно заботиться о нем.
  • Заболевания⁚ Некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит, подагра, могут привести к артрозу коленного сустава.​ Поэтому, если у вас есть хронические заболевания, важно вовремя их лечить.​
  • Повышенная нагрузка⁚ Если вы занимаетесь спортом с большой нагрузкой на колени, например, бегом, теннисом, увеличивается риск развития артроза.​ В таких случаях, важно правильно тренироваться и не перегружать суставы.​

Конечно, не все эти факторы действуют одновременно.​ У кого-то артроз развивается из-за избыточного веса, у кого-то из-за старения, а у кого-то из-за травмы.​ Но, если вы хотите снизить риск развития этого заболевания, обращайте внимание на свое здоровье и образ жизни.​ И помните, что здоровый образ жизни ー это не просто модный тренд, а залог вашего благополучия!

Симптомы артроза коленного сустава

Артроз, как я уже говорил, ⎼ это износ хряща, который покрывает ваши суставы.​ И как у любой изношенной вещи, у него есть свои характерные признаки; Эти признаки, как правило, проявляются постепенно, и поначалу могут быть не такими уж заметными.​ Но с развитием заболевания они становятся все более явными, и жизнь с ними становится не такой уж радостной.​

Итак, какие же симптомы должны вас насторожить?​

  • Боль⁚ Самый первый и самый распространенный симптом. Она может быть тупой, ноющей или острой, возникающей при ходьбе, подъеме по лестнице, длительном стоянии.​ Иногда она может быть даже в покое, особенно ночью.​
  • Хруст⁚ Звук, напоминающий скрип старых дверей, при движении в коленном суставе.​ Он возникает из-за того, что хрящ становится более тонким и шероховатым.​ Сначала хруст может быть незначительным, но с течением времени он становится более выраженным.​
  • Ограничение движения⁚ С развитием артроза может ограничиваться сгибание и разгибание колена.​ Изначально ограничение может быть незначительным, но с течением времени оно становится все более выраженным.​
  • Утренняя скованность⁚ По утрам может наблюдаться чувство скованности и жесткости в колене. Это связано с тем, что за ночь суставная жидкость становится более вязкой, и движение становится трудным.
  • Отек⁚ Вокруг коленного сустава может появиться отек.​ Он возникает из-за воспаления суставной оболочки и накопления жидкости в суставе.​
  • Деформация⁚ В запущенных случаях колено может деформироваться.​ Это происходит из-за того, что кости сустава не могут правильно сочленяться и начинают менять свою форму.
  Согревающий наколенник: друг или враг?

Помните, что не все эти симптомы обязательно должны проявляться одновременно.​ У одних людей артроз протекает более легко, у других ー более тяжело; Поэтому, если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу.​ Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше будет прогноз и тем дольше вы сможете сохранить свои колени здоровыми.​

Конечно, я не могу поставить вам диагноз через интернет.​ Но если вы заметили у себя хотя бы несколько симптомов артроза, я рекомендую обратиться к врачу.​ Он сможет провести необходимые исследования, поставить диагноз и назначить лечение.​

Диагностика артроза коленного сустава

Итак, вы почувствовали хруст в коленях, боль при ходьбе, и все это напоминает вам о том, что артроз ⎼ не миф, а реальность.​ И теперь вам нужно узнать, действительно ли это он, или все таки какая-то другая беда.​ И тут на помощь приходит диагностика.​

Я, как врач, могу сказать, что диагностика артроза ー это не такая уж сложная процедура, но она требует внимательного подхода.

Что мы делаем?​

  • Сбор анамнеза⁚ Я спрашиваю вас о том, как давно появились симптомы, что вы чувствуете, какие лекарства вы принимаете.​ Это помогает мне собрать картину вашего состояния.​
  • Физикальное обследование⁚ Я осматриваю ваше колено, прощупываю его, проверяю объем движений и наличие болей.​ Это помогает мне оценить степень поражения сустава.
  • Рентгенография⁚ Это самый распространенный метод диагностики артроза.​ На рентгеновском снимке видно разрушение хряща, сужение суставной щели, остеофиты (костные выросты). Рентгенография позволяет определить стадию артроза и выбрать правильную тактику лечения.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)⁚ Более детальный метод исследования, позволяющий визуализировать все структуры коленного сустава, включая хрящ, связки, мениски.​ МРТ помогает выявить не только артроз, но и другие заболевания коленного сустава, например, разрыв мениска или повреждение связок.​ МРТ может быть необходима для более точной диагностики и планирования лечения.​
  • Артроскопия⁚ Это операция, при которой в коленный сустав вводится тонкая трубка с камерой и инструментами.​ Артроскопия позволяет осмотреть сустав изнутри и взять биопсию хряща для гистологического исследования.​ Артроскопия может быть необходима в случаях, когда диагноз не ясен или есть подозрение на другие заболевания коленного сустава.

Конечно, ни один из этих методов не является панацеей.​ Но в комплексе они позволяют поставить точный диагноз и определить степень поражения сустава.​

  Скованность в коленном суставе: что это такое и как с этим бороться?

А что дальше?​ Ну, дальше мы начинаем лечить.​ Но об этом уже в следующей главе.​

Лечение артроза коленного сустава

Итак, диагноз поставлен, артроз коленного сустава подтвержден. Но не паникуйте! Это не приговор.​ Лечение артроза, конечно, не избавит вас от скрипучих костей на всю жизнь, но оно может значительно улучшить качество вашей жизни.​

Как мы боремся с этим недугом?​

В первую очередь, мы стараемся максимально замедлить прогрессирование заболевания, уменьшить боль и воспаление, улучшить подвижность коленного сустава.​

Лечение артроза ⎼ это не разовая акция, а комплексный подход, который включает в себя несколько этапов⁚

  • Изменение образа жизни⁚ Это как диета для ваших костей.​ Сбросьте лишний вес, если он есть, контролируйте питание, используйте удобную обувь и ортопедические стельки.​
  • Медикаментозная терапия⁚ Сюда входят лекарства, которые снижают боль и воспаление, а также улучшают питание хрящевой ткани.​
  • Физиотерапия⁚ Различные физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, электрофорез, ультразвуковая терапия, помогают улучшить кровообращение в коленном суставе, снизить боль и воспаление.​
  • Лечебная физкультура (ЛФК)⁚ Упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава, улучшения гибкости и подвижности сустава.​
  • Инъекции⁚ Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты могут улучшить смазку сустава и снять боль.​ Но это не панацея, а временное решение.​
  • Хирургическое лечение⁚ В тяжелых случаях, когда другие методы не эффективны, может быть применено хирургическое лечение. Например, эндопротезирование ー замена поврежденного сустава на искусственный.​

Помните, что каждый случай индивидуален, и только врач может определить необходимое лечение.​ Не занимайтесь самолечением!​

А что касается профилактики артроза, то здесь все проще⁚ здоровый образ жизни, контроль веса, умеренная физическая активность и отсутствие травм.

Живите здорово, и ваши колени будут благодарны!​

Медикаментозная терапия

Ну, вот, мы добрались до лекарств.​ И тут я могу сказать, что они могут нам помочь, но не решат проблему полностью.​

Что мы можем предложить?​

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)⁚ Это первая линия атаки против болей и воспаления.​ Они помогают уменьшить отек и улучшить подвижность коленного сустава.​
  • Анальгетики⁚ Если НПВП не справляются, мы можем добавить в лечение анальгетики, которые помогают снизить интенсивность болей.​
  • Хондропротекторы⁚ Эти препараты содержат вещества, которые могут улучшить питание хрящевой ткани и замедлить ее разрушение.​ Но помните, что их эффективность не доказана на 100%.​
  • Глюкокортикоиды⁚ Это гормональные препараты, которые помогают уменьшить воспаление и боль в коленном суставе.​ Их могут использовать в виде таблеток, инъекций или мазей.​ Но помните, что глюкокортикоиды имеют побочные эффекты, и их назначение должно быть оправданным.​

Важно отметить, что медикаментозная терапия ⎼ это не панацея.​ Она помогает уменьшить симптомы артроза, но не излечивает его. Поэтому не надеяйтесь, что вы сможете просто выпить пару таблеток и забыть о проблеме.​

В лечении артроза важно комплексное взаимодействие с врачом.​ Он поможет вам выбрать правильные препараты, определить дозировку и длительность лечения, а также контролировать побочные эффекты.

Не забывайте также, что медикаменты ⎼ это только часть лечения.​ Важно ведет здоровый образ жизни, правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и избегать травм.​

Я всегда рад помочь вам в лечении артроза.​ Обращайтесь ко мне за помощью, и мы вместе сможем справиться с этой проблемой.​

Физиотерапия и ЛФК

А теперь давайте поговорим о физиотерапии и ЛФК.​ Многие считают, что это дополнительный бонус к лечению, но на самом деле они являются неотъемлемой частью комплекса мер против артроза.​

  Шейный остеохондроз и глазные боли: что происходит?

Физиотерапия ⎼ это набор процедур, которые помогают уменьшить боль, воспаление и улучшить кровообращение в коленном суставе.​

Какие процедуры могут быть применены?​

  • Электрофорез⁚ В коленный сустав вводят лекарственные вещества с помощью электрического тока.​ Это помогает лекарствам лучше проникать в ткани и эффективнее уменьшать боль и воспаление.​
  • Ультразвуковая терапия⁚ Ультразвуковые волны проникают в глубокие ткани и улучшают кровообращение.​ Это помогает уменьшить отек и ускорить процесс заживления тканей.
  • Массаж⁚ Массаж коленного сустава помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, уменьшить отек и воспаление, а также расслабить мышцы.​
  • Парафинотерапия⁚ Парафиновые ванночки помогают согреть коленный сустав и улучшить кровообращение.​ Это помогает уменьшить боль и воспаление, а также снять мышечное напряжение.​
  • Лазеротерапия⁚ Лазерное излучение помогает уменьшить боль и воспаление, а также ускорить процесс заживления тканей.​

ЛФК ー это лечебная физкультура.​ Она включает в себя специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность коленного сустава, а также уменьшить боль.​

Важно отметить, что и физиотерапия, и ЛФК должны проводиться под надзором врача. Он подберет индивидуальный комплекс процедур, который будет учитывать ваши индивидуальные особенности и степень поражения коленного сустава.

Не забывайте, что результаты от физиотерапии и ЛФК будут заметны только при регулярном и правильном выполнении процедур.

Я верю, что физиотерапия и ЛФК могут сыграть ключевую роль в вашем лечении артроза. Не отказывайтесь от этого метода лечения и сделайте все возможное, чтобы восстановить здоровье ваших коленей.

Я всегда рад помочь вам в лечении артроза.​ Обращайтесь ко мне за помощью, и мы вместе сможем справиться с этой проблемой.​

Хирургическое лечение

Ну, вот мы и добрались до самого страшного слова ー хирургия.​ Я понимаю, что многие боятся операций, но поверьте, иногда она является единственным выходом.​

Конечно, мы не торопимся с операцией.​ Она назначается только в том случае, если другие методы лечения не дают результата.​

Какие виды операций могут быть применены при артрозе коленного сустава?​

  • Артроскопия⁚ Это минимально инвазивная операция, при которой в коленный сустав вводится тонкая трубка с камерой и инструментами.​ Артроскопия позволяет удалить поврежденные части хряща, менисков и связок.​
  • Остеотомия⁚ Это операция, при которой изменяется форма костей коленного сустава.​ Она может быть применена в случаях, когда артроз поразил только один отдел коленного сустава.​
  • Эндопротезирование⁚ Это самый распространенный вид операции при запущенном артрозе. При эндопротезировании поврежденный коленный сустав заменяется на искусственный.

Как вы понимаете, операция ー это серьезное вмешательство, которое требует тщательной подготовки и реабилитации.​

После операции вам потребуется пройти курс реабилитации, который включает в себя физиотерапию, ЛФК, массаж и другие процедуры.​

Важно отметить, что хирургическое лечение не является панацеей.​ Оно может помочь уменьшить боль и восстановить подвижность коленного сустава, но не всегда гарантирует полное излечение.​

Решение о хирургическом лечении принимается совместно с врачом на основе индивидуальных особенностей пациента и степени поражения коленного сустава.​

Я всегда рад помочь вам в лечении артроза. Обращайтесь ко мне за помощью, и мы вместе сможем справиться с этой проблемой.​

Автор статьи
Артроз колена
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов