Боль под коленной чашечкой: что делать?

Боль под коленной чашечкой

Боль под коленной чашечкой⁚ что делать?

Ох, болит колено, да?​ Под чашечкой?​ Значит, ты в хорошей компании, многие жалуются на эту напасть․ Не переживай, мы разберемся․ В первую очередь, важно успокоиться и разобраться, что именно у тебя происходит․ Сильная боль, как правило, не возникает просто так, она “кричит” о проблеме․

Сначала нужно понять, как давно у тебя болит колено․ Если боль возникла внезапно, после травмы, нужно срочно к врачу!​ Но если она появилась постепенно, и ты не помнишь, что ее могло спровоцировать, тогда не спеши с выводами․

Важно! Самолечение ‒ это путь в никуда․ Иногда может казаться, что все просто, и достаточно принять таблетку, но это может усугубить ситуацию․

Поэтому, мой совет⁚ записаться на прием к врачу․ Он осмотрит тебя, спросит о твое самочувствии и назначит необходимые обследования․ Только так можно поставить точный диагноз и начать правильное лечение․

Когда нужно бить тревогу?​

Ну, вот ты и пришел к самому важному вопросу, который, наверняка, тебя волнует больше всего⁚ когда же нужно “забить тревогу”?​

Честно говоря, я не люблю стращать пациентов․ Но бывают случаи, когда откладывать визит к врачу нельзя․ Например, если у тебя сильная боль в колене под чашечкой, которая

  • не проходит после нескольких дней покоя и приема обезболивающих;
  • сопровождается опухолью, покраснением или жаркой кожей в области колена;
  • мешает сгибать или разгибать колено;
  • появилась после травмы, например, сильного удара, падения, или резкого движения;
  • сопровождается ощущением нестабильности колена, “проваливания” или щелчка при движении;
  • сопровождается сильной болью в ночное время;
  • не проходит после приема лекарств от боли, которые тебе раньше помогали․

В таких случаях, обращение к врачу ⸺ это не просто желание, а необходимость․ Запомни, что самолечение может привести к негативным последствиям, поэтому не рискуй․ Помни, что лучше перестраховаться, чем потом жалеть․

Я понимаю, что страх перед врачами ⸺ это нормальное явление․ Но помни, что твой врач ⸺ это твой союзник в борьбе с болезнью․ Он хочет тебе помочь, и он сделает все возможное, чтобы ты почувствовал себя лучше․

Так что не откладывай визит к врачу в сторону․ Помни, что своевременное обращение к специалисту ⸺ это залог быстрого и эффективного лечения․

Основные причины боли под коленной чашечкой

Итак, тебе не повезло, и ты оказался в рядах тех, кто знает не понаслышке, что такое боль под коленной чашечкой․ Что ж, давай разберемся, почему она возникает․

Причин, как правило, немало, и они могут быть разными, как разнообразны и сами люди․ Но чаще всего ты можешь услышать от меня такие “диагнозы”⁚

  • Травмы ⸺ это, как правило, самая частая причина боли․ Ушибы, растяжения, разрывы связок и сухожилий, а также переломы и вывихи колена могут быть очень болезненными․ Если ты недавно получил травму колена, то это может быть главной причиной твоей боли․
  • Перегрузка колена ⸺ колено ⸺ это очень нагруженный сустав, который выдерживает огромные нагрузки при ходьбе, беге, прыжках и т․д․ Если ты занимаешься спортом, много ходишь или имеешь избыточный вес, то у тебя может возникнуть перегрузка колена․ Это может привести к воспалению сухожилий, хряща или связок, а также к развитию артрита․
  • Хронические заболевания ⸺ например, артрит, остеоартрит, ревматоидный артрит, болезнь Осгуда-Шляттера и другие болезни могут вызывать длительную боль в колене, в том числе под чашечкой․
  • Проблемы с сосудами ⸺ если у тебя есть проблемы с сосудами коленного сустава, то это тоже может привести к боли․ Например, при тромбофлебите или варикозном расширении вен может возникнуть отек и боль в колене․
  • Другие причины ‒ боли под коленной чашечкой также могут быть вызваны неправильной постановкой стопы, плоскостопием, неудобной обувью, ожирением, а также некоторыми лекарствами․
  Аналог Вольтарен геля: что выбрать?

Конечно, я не могу поставить тебе диагноз онлайн․ Но этот список поможет тебе лучше понять, что может вызывать боль в твоем колене․ В любом случае, обращение к врачу ⸺ это самый лучший выход․ Он сможет провести необходимые обследования и назначить правильное лечение․

Помни, что самолечение может быть опасным, поэтому не затягивай с посещением врача!​

Травмы коленного сустава

Ну, вот мы и добрались до “злостных” причин боли в колене ⸺ травм․ Травмы, они как неприятности, приходят неожиданно․ И вот ты уже хромаешь, держась за болеющее колено․

Чаще всего травмы колена “любят” спортсменов, но не пренебрегают и простых смертных․ Представь себе⁚ неловкое движение, падение, сильный удар ‒ и вот уже твоя коленная чашечка “кричит” от боли․

Какие же травмы могут вызвать боль под коленной чашечкой?​

  • Ушиб ⸺ самая простая и частая травма․ Произошел удар в область колена, и вот тебе ‒ синяк, отек и боль․ Обычно такая травма проходит за несколько дней с помощью холода, покоя и обезболивающих․
  • Растяжение связок ‒ связки ‒ это “веревочки”, которые удерживают кости вместе․ Если ты резко сделал движение или получил удар по колену, то связка может растянуться․ Эта травма более серьезная, чем ушиб, и может требовать длительного лечения․
  • Разрыв связок ‒ в более тяжелых случаях связка может разорваться․ Это очень болезненная травма, которая требует хирургического вмешательства․
  • Разрыв мениска ⸺ мениск ⸺ это хрящевая прокладка в коленном суставе, которая амортизирует нагрузку․ При неловком движении или сильном ударe мениск может разорваться․ Такая травма может быть очень болезненной и требовать хирургического вмешательства․
  • Перелом надколенника ⸺ надколенник ⸺ это “косточка” в передней части колена․ При сильном ударе он может сломаться․ Перелом надколенника ‒ это серьезная травма, которая требует хирургического вмешательства․
  • Вывих надколенника ⸺ надколенник может вывихнуться из своего “гнезда” при резком движении или сильном ударе․ Это болезненная травма, которая требует срочной медицинской помощи․

Если ты подозреваешь у себя травму колена, то не медли ‒ обращайся к врачу!​ Он осмотрит тебя, сделает рентген и назначит необходимое лечение․

Помни, что своевременное обращение к врачу ⸺ это залог быстрого и эффективного лечения!​

Хронические заболевания

А вот и “ветераны” боли в колене ‒ хронические заболевания․ Они не торопятся уходить, появляются то здесь, то там, и могут “замучить” тебя на долго․

Хронические заболевания, которые могут вызывать боль под коленной чашечкой, часто связаны с износом сустава, воспалением или нарушением иммунной системы․

Вот некоторые из них⁚

  • Остеоартрит ⸺ это “износ” сустава, когда хрящ, который покрывает кости, становится тонким и изношенным․ Это может привести к боли, жесткости и ограничению движений в колене․ Остеоартрит часто встречается у людей старше 50 лет, но может проявиться и в молодом возрасте из-за травм или избыточной нагрузки на сустав․
  • Ревматоидный артрит ⸺ это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани организма, в том числе суставы․ Ревматоидный артрит может вызывать боль, отечность и жесткость в колене․
  • Болезнь Осгуда-Шляттера ⸺ это воспаление хрящевой ткани в области коленной чашечки, которое часто встречается у подростков в период активного роста․ Эта болезнь может вызывать боль под коленной чашечкой при сгибании ноги, беге и прыжках․
  • Тендинит ‒ это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы с костями․ Тендинит может возникнуть в результате перегрузки или травмы․
  • Бурсит ⸺ это воспаление суставной сумки, которая окружает коленный сустав․ Бурсит может вызвать боль, отечность и чувствительность в области коленной чашечки․
  Ревматизм суставов: что это такое и как его распознать?

Если у тебя хроническая боль в колене, которая не проходит несколько недель или ухудшается с течением времени, то не откладывай визит к врачу․ Он проведет необходимые обследования и назначит лечение, которое поможет тебе контролировать боль и сохранить подвижность колена․

Помни, что ранняя диагностика и лечение хронических заболеваний колена могут предотвратить их прогрессирование и сохранить твою подвижность на долгие годы․

Перегрузка коленного сустава

Ну, вот мы и добрались до “профессиональных” болей в колене․ Перегрузка колена ⸺ это такая вещь, которая часто “приходит” к тем, кто активно движеться․ Спортсмены, люди, работающие на ногах, те, кто много ходит или бегает ‒ все они в группе риска․

Представь себе⁚ ты бежишь марафон, качаешь железо в спортзале, или всю смену стоишь на ногах․ Все это ‒ серьезная нагрузка на коленный сустав․

И вот, тебя начинает мучить боль под коленной чашечкой․ Это может быть сигналом о том, что твое колено просто “устало” и требует отдыха․

Перегрузка колена может вызывать различные проблемы, в том числе⁚

  • Тендинит ‒ воспаление сухожилий, которые прикрепляются к надколеннику․ Часто возникает у спортсменов, которые много прыгают или бегают․
  • Синдром болевой дуги ‒ боль возникает при сгибании или разгибании колена в определенном положении․ Может быть вызвана перегрузкой или воспалением хряща под коленной чашечкой․
  • Синдром пателлофеморальной боли ‒ боль в области надколенника, которая возникает при ходьбе вверх по лестнице, приседании или беге․ Часто связана с неправильным расположением надколенника или воспалением хряща под ним․
  • Хондромаляция ⸺ “размягчение” хряща под коленной чашечкой, которое может быть вызвано перегрузкой или травмой․
  • Остеоартрит ⸺ износ хряща, который может быть ускорен перегрузкой колена․

Если ты заметил, что у тебя боль в колене под коленной чашечкой, которая возникает при нагрузке, и проходит в покое, то это может быть сигналом о перегрузке колена․

В таком случае необходимо сразу же снизить нагрузку на коленный сустав․ Отдыхай, используй холодные компрессы, но не забудь обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения․

Помни, что профилактика ⸺ лучшее лечение․ Поддерживай здоровый вес, правильно распределяй нагрузки, и твое колено будет благодарно тебе за заботу․

Сопутствующие симптомы

Ну, вот ты уже знаешь, что болит твое колено под чашечкой․ Но есть еще несколько “друзей”, которые могут сопровождать эту боль и дать нам более точную картину происходящего․

Запомни, всякая боль ⸺ это сигнал․ И чем больше “друзей” она приводит с собой, тем серьезнее сигнал․

Какие же “друзья” могут присоединиться к боли под коленной чашечкой?​

  • Отек ‒ колено может расспухнуть, особенно если причиной боли является травма или воспаление․
  • Покраснение ‒ кожа вокруг колена может покраснеть, если в суставе происходит воспаление․
  • Жар ⸺ колено может быть жарким на ощупь, если в суставе происходит воспаление․
  • Ограничение движений ⸺ тебе может быть трудно сгибать или разгибать колено, или ты можешь чувствовать неустойчивость колена․
  • Щелканье или треск ⸺ ты можешь слышать щелканье или треск в колене при движении․ Это может быть признаком повреждения хряща или связок․
  • Боль в покое ‒ боль в колене может быть не только при нагрузке, но и в покое․ Это может быть признаком серьезного заболевания, например, артрита․
  • Боль в других суставах ‒ боль в колене может сопровождаться болью в других суставах, например, в рук, стопах или спине․ Это может быть признаком системного заболевания, например, ревматоидного артрита․

Если ты заметил у себя какие-то из этих симптомов, то не откладывай визит к врачу․ Он сможет поставить точную диагноз и назначить лечение, которое поможет тебе избавиться от боли и восстановить функцию колена․

  Причины боли в локтевом суставе

Помни, что своевременное обращение к врачу ‒ это залог быстрого и эффективного лечения!​

Диагностика боли под коленной чашечкой

Ну, вот ты уже рассказал мне о своих болях, о том, как давно они мучают тебя, и какие еще симптомы тебя беспокоят․ Теперь моя очередь ‒ понять, что же происходит с твоим коленом․

Не переживай, я не буду мучить тебя неприятными процедурами, если они не нужны․ Моя задача ⸺ поставить точный диагноз и назначить правильное лечение․

Итак, что же я буду делать?

  • Сбор анамнеза ‒ я буду задавать тебе вопросы о твоем здоровье, о травмах колена в прошлом, о том, что происходит с болью, какие лекарства ты принимаешь․ Все это поможет мне составить первое представление о причине твое боли․
  • Физикальное обследование ‒ я осмотрю твою ногу, ощупаю колено, проверю сгибание и разгибание колена․ Я попрошу тебя выполнить несколько простых движений, чтобы оценить подвижность коленного сустава․
  • Рентгенография ‒ это один из самых распространенных методов диагностики боли в колене․ Рентгеновский снимок покажет структуру кости и поможет выявить переломы, артрит или другие изменения в кости․
  • УЗИ ‒ ультразвуковое исследование поможет оценить состояние мягких тканей вокруг колена, например, сухожилий, связок и менисков․
  • МРТ ‒ магнитно-резонансная томография ⸺ более точный метод, который позволяет визуализировать все структуры коленного сустава, включая хрящ, сухожилия, связки и мениски․ МРТ помогает выявить разрывы связок, повреждения менисков, артрит и другие патологии․

Какой метод диагностики будет использован в твоем случае, я решу после осмотра и сбора анамнеза․ Не волнуйся, я сделаю все необходимоe, чтобы поставить точный диагноз и помочь тебе избавиться от боли!​

Лечение боли под коленной чашечкой

Ну, вот мы и добрались до самого интересного ‒ лечения․ Но помни, что лечение зависит от причины боли, и то, что поможет одному, может не помочь другому․

Я не буду тебя убеждать, что все просто․ Лечение может быть как простым, так и достаточно сложным, в зависимости от ситуации․ Но не переживай, я сделаю все возможное, чтобы тебе стало лучше․

Основные методы лечения боли под коленной чашечкой⁚

  • Консервативное лечение ⸺ это лечение без хирургического вмешательства․ Обычно включает в себя⁚
    • Покой ‒ избегай нагрузок на больное колено․ Отдыхай как можно больше, особенно в первые дни после травмы․ Используй костыли, если ты не можешь передвигаться без боли․
    • Холод ‒ прикладывай лед к больному месту на 15-20 минут несколько раз в день․ Холод помогает снизить отек и воспаление․
    • Компрессия ‒ используй упругую повязку, чтобы снизить отек․
    • Повышение ⸺ держи больное колено выше уровня сердца, когда ты сидишь или лежишь․ Это помогает снизить отек․
    • Лекарства ‒ могут быть назначены обезболивающие (например, ибупрофен или напроксен), противовоспалительные (например, кортикостероиды), а также препараты для улучшения кровообращения․
    • Физиотерапия ‒ комплекс упражнений для укрепления мышц вокруг колена и восстановления подвижности сустава․ Физиотерапия помогает предотвратить развитие хронических заболеваний колена;
  • Хирургическое вмешательство ‒ необходим, если консервативное лечение не эффективно․ Хирургическая операция может быть необходима при разрыве связок, мениска, переломе надколенника или других серьезных травмах․ Также хирургическое вмешательство может быть необходимо при артрозе для замены коленного сустава․

Какой метод лечения будет использован в твоем случае, я решу после диагностики․ Я объясню тебе все подробно, и мы вместе примем решение о самом подходящем для тебя лечении․

Помни, что лечение зависит от причины боли, но в любом случае я сделаю все возможное, чтобы тебе стало лучше!

Автор статьи
Боль под коленной чашечкой
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов