Что такое артрит?

Артрит

Эффективные средства при артрите⁚ разговор с врачом

Итак, артрит. Болезнь, которая, как говорится, “молодых не щадит”. И не думайте, что все дело в возрасте.​ Хотя, конечно, с годами шансы “заработать” артрит повышаются.​ Но и в 20 лет можно столкнуться с этой напастью, особенно если генетика “подставила”.

Так что же делать, если артрит уже “постучался в дверь”?​ Ох, тут однозначного рецепта нет.​ Все очень индивидуально!​
Но вот несколько “рабочих” советов, проверенных временем и практикой⁚

Во-первых, медикаменты.​ НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) ⎻ это как “скорая помощь”.​ Снимают боль, воспаление, дарят временное облегчение.​ Но помните, у них есть побочки, поэтому без назначения врача ⎻ ни в коем случае!​

Еще есть базисные препараты ⎯ это “тяжелая артиллерия”.​ Они действуют медленнее, но зато “бьют” в корень проблемы, препятствуя дальнейшему разрушению суставов.​

Ну и, конечно же, физкультура!​ Да, да, именно она!​ Не пугайтесь, речь не идет о “качалке”. Умеренные нагрузки, разработка суставов, плавание ⎯ все это очень важно!​

И еще⁚ хондропротекторы ⎯ препараты для “восстановления” хряща. Помогают ли они?​ Споры не утихают.​ Но попробовать стоит!​

Помните, лечение артрита ⎯ это марафон, а не спринт.​ Терпение, дисциплина и консультация с врачом ⎻ вот залог успеха!​

Что такое артрит?​

Артрит ⎯ это не просто “болячка”, это целая группа заболеваний, которая бьет по суставам.​ И бьет не шутя, заставляя их болеть, опухать и терять подвижность.​ Представьте себе, как будто сустав “ржавеет” изнутри. Грустно, правда?​

Артрит ⎻ это не приговор!​ Сегодня мы знаем очень много о причинах, механизмах и лечении этого заболевания.​ Но, к сожалению, “волшебной таблетки” не существует.​

Давайте разберемся в “механике” артрита.​ В норме хрящ, который покрывает суставные поверхности, гладкий и эластичный, как “масло” в двигателе.​ Он позволяет суставам двигаться плавно и без болезненных трений.​

При артрите хрящ “изнашивается”, становится шероховатым, и на поверхности сустава могут образовываться “шишки”.​ Постепенно хрящ “умирает”, и костные поверхности сустава начинают тереться друг о друга, вызывая острую боль и ограничение движений.​

Именно поэтому при артрите так важно поддерживать суставы в “рабочем” состоянии.​ Регулярные упражнения, плавание, йога ⎯ все это помогает сохранить подвижность и смягчить симптомы болезни.

И не забывайте⁚ с артритом жизнь не заканчивается.​ Она просто становится немного другой.

Виды артрита

Артрит ⎯ это как “зонтичный” термин, под которым скрывается целая “армия” заболеваний.​ И чтобы “победить” врага, важно знать, с кем имеешь дело.​

Один из самых “распространенных” ⎻ **остеоартроз**, он же **”артроз”**.​ Его еще называют “артритом износа”, потому что он возникает вследствие “естественного” старения хряща.​ С возрастом хрящ становится менее упругим, и под давлением нагрузки он начинает “трескаться” и “изнашиваться”.​ Остеоартроз чаще поражает “нагруженные” суставы⁚ коленные, тазобедренные, суставы рук.​

Еще один “злодей” ⎻ ревматоидный артрит.​ Это автоиммунное заболевание, при котором организм “атакует” собственный хрящ.​ Ревматоидный артрит чаще поражает мелкие суставы рук и ног, но может “распространяться” и на другие суставы, включая коленные и тазобедренные.​ Он может “проявляться” и вне суставов, поражая легкие, сердце, глаза и другие органы.

Кроме этих двух, есть еще “немало” видов артрита⁚

  • Подагра, когда “виновником” становится отложение солей мочевой кислоты в суставах.​
  • Ювенильный идиопатический артрит, который поражает детей и подростков.​
  • Псориатический артрит, связанный с псориазом.​
  • Инфекционный артрит, возникающий вследствие инфекции.​
  Народные средства от поясничного остеохондроза: мифы и реальность

И это еще не полный “список”.​ Но не пугайтесь!​ “Знание ⎻ сила”, и в руках специалиста любой вид артрита становится “управляемым”.

Лечение артрита⁚ медикаментозная терапия

Артрит ⎯ это “хитрая” болезнь, и лечить ее нужно “умно”, подбирая индивидуальный подход.​ В арсенале современной медицины есть много “оружия” для борьбы с артритом, и одно из них ⎯ медикаментозная терапия.​

Самое первое, что приходит на ум ⎯ нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС).​ Это как “скорая помощь” для суставов⁚ они снимают боль, воспаление и отек. Есть много разных НПВС, и врач выбирает то, что лучше всего подходит именно вам.​ Но помните, у НПВС есть побочные эффекты, поэтому применять их нужно строго по назначению врача.​

Следующий “рядовой” в “армии” препаратов ⎻ хондропротекторы. Они “помогают” восстановить хрящ, но их эффективность до сих пор вызывает “споры”.​ В качестве дополнительной меры их можно использовать, но не как “основное лечение”.​

Если артрит “прогрессирует”, врач может назначить базисные препараты.​ Это “тяжелая артиллерия” в борьбе с артритом.​ Они подавляют иммунную систему, препятствуя ее “атакам” на хрящ.​ Но у этих препаратов тоже есть побочные эффекты, поэтому их применяют только по строгим показаниям.​

Иногда при артрите применяют глюкокортикостероиды.​ Это “гормональные” препараты, которые могут быстро снять воспаление и боль.​ Но их “применение” не должно быть длительным, потому что у них много побочных эффектов.

И не забывайте о биологических препаратах!​ Они “учат” иммунную систему “вести себя хорошо” и препятствуют “атакам” на хрящ.​ Биологические препараты эффективны при ревматоидном артрите, но они довольно “дорогие”, и их применяют только по показаниям.​

И самое важное⁚ лечение артрита ⎻ это “командная работа” врача и пациента. Принимайте препараты строго по назначению, соблюдайте рекомендации врача и не забывайте о профилактике!​

Немедикаментозные методы лечения артрита

Многие думают, что артрит ⎻ это только про таблетки. Но это не так!​ В “арсенале” борьбы с этой болезнью есть много “немедикаментозных” методов, которые могут помочь улучшить качество жизни и “замедлить” прогрессирование заболевания.

Один из самых “важных” ⎯ физическая терапия.​ Это не просто “физкультура”, а целая “наука” о движении, специально разработанная для людей с артритом.​ В её “основе” лежат упражнения, которые “укрепляют” мышцы вокруг суставов, улучшают гибкость и подвижность, а также “уменьшают” болевые ощущения.

Физиотерапия ⎯ еще один “важный” “солдат” в “армии” немедикаментозных методов лечения.​ Она “помогает” снять боль, воспаление и улучшить кровообращение в поврежденных суставах.​ В ее “арсенале” много “инструментов”⁚ магнитная терапия, электрофорез, УВЧ-терапия и многое другое.​

Массаж ⎯ “классика” немедикаментозного лечения артрита.​ Он “улучшает” кровообращение, снимает мышечное напряжение и “помогает” уменьшить боль.​ Но “массаж” должен быть “правильным”, и лучше обратиться к специалисту.​

Снижение веса ⎯ “важная” часть немедикаментозного лечения артрита, особенно если вы страдаете от остеоартроза.​ Лишний вес “давит” на суставы, увеличивая нагрузку и “усугубляя” болезнь.​ Потеря даже нескольких килограммов может “ощутимо” снять боль и улучшить подвижность суставов.

И, конечно же, не забывайте о “правильном” образе жизни.​ Избегайте переохлаждения, питайтесь здорово, достаточно отдыхайте и “не переутомляйтесь”.​

Важно помнить, что немедикаментозные методы лечения артрита не “исчезнут” заболевание полностью, но они “помогут” вам “жить” с артритом более комфортно и “активно”.​

Физиотерапия при артрите

Артрит ⎯ это не только про таблетки и уколы, но и про активный образ жизни.​ Физиотерапия ⎻ это “ключ” к тому, чтобы “держать” суставы в “рабочем” состоянии, снять боль, улучшить подвижность и просто “жить” полноценной жизнью с артритом.​

  Крем от боли в коленях: что выбрать?

Физиотерапия ⎯ это не просто “разминка”, а целый комплекс процедур, каждая из которых “решает” свою задачу.​

Лечебная физкультура (ЛФК) ⎯ это основа “физкультурной” реабилитации при артрите.​ Она “помогает” укрепить мышцы вокруг суставов, улучшить гибкость и подвижность.​ Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от “степени” заболевания и “особенностей” организма.​

Массаж ⎯ “классика” лечения артрита.​ Он “улучшает” кровообращение, снимает мышечное напряжение и “помогает” уменьшить боль.​ При артрите массаж проводят не только “вокруг” суставов, но и на спине, шее и ногах, чтобы “улучшить” общее состояние организма.​

Электрофорез ⎯ это процедура, при которой лекарственные вещества “доставляются” в поврежденные суставы с помощью электрического тока.​ Это “помогает” уменьшить воспаление и боль.​

Магнитотерапия ⎯ “еще один” метод физиотерапии, который “помогает” снять боль и улучшить кровообращение.​

Ультразвуковая терапия ⎻ это “мощный” “инструмент” в “арсенале” физиотерапии.​ Ультразвук “проникает” в глубь тканей, “улучшает” кровообращение и “способствует” “быстрому” заживлению тканей.​

И не забывайте о грязелечении и бальнеотерапии!​ Эти процедуры “полезны” при артрите, особенно в санаторных условиях.​

Физиотерапия ⎯ это “неотъемлемая” часть комплексного лечения артрита.​ Она “помогает” уменьшить боль, улучшить подвижность суставов и “замедлить” прогрессирование заболевания.​ Важно помнить, что физиотерапевтические процедуры “назначаются” врачом индивидуально, в зависимости от вида артрита и “степени” его проявления.​

Народные средства при артрите⁚ мифы и реальность

Артрит ⎻ болезнь, которая “заставляет” людей искать спасение везде, в т.​ч. и в “народной” медицине.​ И тут важно отделить “зерна” от “плевел”, чтобы не попасть в “ловушку” мифов и не “навредить” себе.​

Конечно, “бабушкины” рецепты могут “снять” боль и улучшить самочувствие, но они не “излечат” артрит.​ Важно помнить, что народные средства ⎯ это “дополнительная” мера, а не “основное” лечение.​

Вот несколько “популярных” народных средств, которые “часто” используют при артрите⁚

  • Компрессы из грязи и глины⁚ могут “снять” воспаление и боль, но не “излечат” артрит.​ Важно помнить, что глина и грязь могут быть “источником” инфекции, поэтому использовать их нужно с осторожностью.​
  • Отвары и настойки из трав⁚ могут “снять” воспаление и улучшить кровообращение.​ Но некоторые растения могут быть “аллергенными” или “токсичными”, поэтому использовать их нужно с осторожностью и только после консультации с врачом.​
  • Мед и прополис⁚ обладают противовоспалительными свойствами, но не “излечат” артрит.​
  • Чеснок⁚ “хорошее” “народное” средство, но не от артрита.​ Он “помогает” укрепить иммунитет, но не “влияет” на прогрессирование заболевания.​

Важно помнить, что народные средства ⎻ это “дополнительная” мера, а не “основное” лечение.​ Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.​

И не забывайте, что эффективность народных средств “зависит” от многих факторов⁚ от вида артрита, от “степени” его проявления и от “индивидуальных” особенностей организма.​

Если вы решили использовать народные средства, “не забывайте” о “мерах предосторожности”.​

Профилактика артрита

Артрит ⎯ это как “незваный гость”, который может “постучаться” в вашу дверь в самый неподходящий момент.​ Но, как говорится, “предупрежден ⎯ значит вооружен”!​ Профилактика артрита ⎯ это не “миф”, а реальный “способ” “снизить” риск заболевания и “сохранить” здоровье суставов на долгие годы.​

Правильное питание ⎯ это основа профилактики артрита.​ Старайтесь “есть” больше фруктов, овощей, нежирного белка и “здоровых” жиров.​ Ограничьте потребление животных жиров, сахара и рафинированных углеводов.​

Физическая активность ⎯ “важный” элемент профилактики.​ Регулярные упражнения “укрепляют” мышцы вокруг суставов, улучшают кровообращение и “помогают” поддерживать здоровый вес. Но важно “не перегружать” суставы. Избегайте “резких” движений и “тяжелых” нагрузок.

Поддержание здорового веса ⎯ “ключевой” момент профилактики остеоартроза.​ Лишний вес “давит” на суставы, увеличивая нагрузку и “усугубляя” прогрессирование заболевания.​ Старайтесь вести “активный” образ жизни, правильно питаться и “не допускать” “резких” перепадов веса.​

  Растяжение локтевого сустава: что делать?

Избегайте переохлаждения. Холод “ухудшает” кровообращение, что может “усугубить” протекание артрита.​

Отказ от курения.​ Курение “увеличивает” риск развития артрита.

Контроль за хроническими заболеваниями.​ Некоторые хронические заболевания, такие как сахарный диабет и ревматоидный артрит, могут “увеличить” риск развития артрита.​

Профилактика артрита ⎻ это не “сложный” процесс. Просто “соблюдайте” несколько “простых” правил и “будьте” здоровы!

Рекомендации по питанию при артрите

Артрит ⎻ это “хитрая” болезнь, и здесь важно “подобрать” правильное “питание”, чтобы “помочь” организму бороться с заболеванием.​ Но не думайте, что “волшебных” продуктов от артрита существует.​

В “основе” правильного питания при артрите лежит “баланс”.​ Старайтесь “есть” разнообразную и здоровую пищу, богатую витаминами, минералами и “полезными” веществами.​

Вот несколько “ключевых” моментов питания при артрите⁚

  • Ограничение животных жиров⁚ животные жиры “увеличивают” воспаление в организме, что может “усугубить” протекание артрита.​ Старайтесь “заменить” жирные мясо и молочные продукты на нежирные варианты.​
  • Потребление “омега-3” жирных кислот⁚ “омега-3” жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами и “помогают” уменьшить боль и улучшить подвижность суставов.​ Источники “омега-3” ⎻ жирная рыба, льняное масло, грецкие орехи.​
  • Потребление “антиоксидантов”⁚ “антиоксиданты” “защищают” клетки от повреждения, что “помогает” “замедлить” прогрессирование артрита. Источники “антиоксидантов” ⎯ фрукты, овощи, ягоды.
  • Потребление “коллагена”⁚ “коллаген” ⎯ это “строительный материал” для хрящей, и его “нехватка” может “усугубить” протекание артрита. Источники “коллагена” ⎻ желатин, костный бульон, рыбный клей.​
  • Ограничение сахара и рафинированных углеводов⁚ избыток сахара и “рафинированных” углеводов “увеличивает” воспаление в организме и “усугубляет” протекание артрита.​

Важно помнить, что “правильное” питание ⎻ это “неотъемлемая” часть комплексного лечения артрита.​ Оно “не излечит” болезнь, но “поможет” улучшить самочувствие и “замедлить” ее прогрессирование.​

Помните, что “диета” при артрите ⎯ это “не диктатура”, а “правила игры”, которые “помогут” вам “жить” более комфортно и “активно”.​

Образ жизни при артрите

Артрит ⎯ это не приговор, и с ним можно “жить” полноценной жизнью.​ Важно “подобрать” правильный “образ жизни”, который “поможет” справиться с болезнью и “сохранить” качество жизни.​

Физическая активность ⎯ “основа” “активной” жизни с артритом. Регулярные упражнения “укрепляют” мышцы вокруг суставов, улучшают подвижность и “помогают” уменьшить боль.​

Но важно “не переусердствовать”. Выбирайте упражнения, которые “подходят” именно вам, и “не нагружайте” поврежденные суставы.​ Если вы не уверены, какие упражнения вам подходят, проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.​

Снижение веса ⎯ “важный” “шаг” для тех, кто страдает от остеоартроза. Лишний вес “давит” на суставы, увеличивая нагрузку и “усугубляя” болезнь.​ Потеря даже нескольких килограммов может “ощутимо” уменьшить боль и улучшить подвижность.

Избегайте переохлаждения.​ Холод “ухудшает” кровообращение, что может “усугубить” протекание артрита.

Отказ от курения.​ Курение “увеличивает” риск развития артрита и “ухудшает” протекание болезни.​

Достаточный отдых.​ “Переутомление” может “усилить” боль в суставах.​ Старайтесь “отдыхать” достаточно часто, и не забывайте о “правильной” позе во сне.​

Позитивный настрой.​ “Психологический” комфорт “важен” для любого человека, но особенно для тех, кто “борется” с хронической болезнью.​ Старайтесь окружать себя “позитивными” людьми, заниматься любимым делом и “не забывать” радоваться жизни.​

Помните, что “образ жизни” при артрите ⎯ это не “строгие правила”, а “гибкие” рекомендации, которые “помогут” вам “жить” более комфортно и “активно”.​

В “борьбе” с артритом важно “быть” “оптимистом” и “не сдаваться”.​ И не забывайте о “поддержке” близких, которые “помогут” вам “преодолеть” трудности.​

Автор статьи
Артрит
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов