Грудной остеохондроз: что это такое и как с ним бороться?

Грудной остеохондроз

Грудной остеохондроз⁚ что это такое и как с ним бороться?

Грудной остеохондроз – это коварный недуг, который подкрадывается незаметно.​ Иногда спину начинает ломить, но мы списываем это на усталость, неправильную осанку, на что угодно, только не на остеохондроз.​ А потом боль усиливается, начинает отдавать в руки, в лопатки, становится труднее дышать.​.​.​ И тут уже начинаются поиски врачей и чудодейственных лекарств.

Но не спешите паниковать!​ Грудной остеохондроз лечится, и главное – его можно предотвратить. Сейчас я вам расскажу все, что нужно знать об этом заболевании.​

Что такое грудной остеохондроз?​

Давайте начнем с самого простого⁚ что такое грудной остеохондроз?​ Представьте себе позвоночник – это наш главный каркас, он держит нас прямо, позволяет нам двигаться, защищает спинной мозг.​ В позвоночнике есть межпозвоночные диски – своеобразные амортизаторы, которые смягчают удары и движения.​ Когда эти диски изнашиваются, начинаются проблемы.​

Грудной остеохондроз – это именно такое изнашивание дисков в грудном отделе позвоночника.​ Помните, грудной отдел – это та часть, которая находится между шеей и поясницей.​ Когда диски разрушаются, позвонки начинают тереться друг о друга, сдавливаются нервные окончания.​ Именно из-за этого появляются боли, ограничения в движениях, неприятные ощущения.​

Но давайте не будем пугаться!​ Грудной остеохондроз – это не приговор.​ Это распространенное заболевание, и современная медицина предлагает множество способов, как с ним бороться.​

Важно понять, что остеохондроз – это не просто «отложение солей», как многие думают.​ Это сложный процесс, который затрагивает не только позвонки, но и хрящи, связки, нервные окончания.

Поэтому, если вы чувствуете дискомфорт в спине, не отмахивайтесь от него.​ Своевременное обращение к врачу – залог успешного лечения!​

Причины возникновения грудного остеохондроза

Ну, а теперь давайте разберемся, почему же этот грудной остеохондроз так любит нас одолевать?​ Причин, как говорится, много, и все они довольно логичны.​

Первая и самая распространенная – это неправильный образ жизни.​ Мы сидим, мы стоим, мы носим тяжести, мы неправильно спим… Все это приводит к тому, что на позвоночник возникает избыточная нагрузка.​ Особенно страдают межпозвоночные диски.​

Кстати, о сидячем образе жизни. Сегодня мы много времени проводим за компьютером, за рулем, в офисе.​ И вот вам уже застойные явления в мышцах, неправильное кровообращение, и остеохондроз «счастлив».​

Не будем забывать и о травмах.​ Да, повреждения позвоночника могут быть как прямые, так и косвенные.​ И даже несильный удар по спине может стать пусковым механизмом для развития остеохондроза.​

Наследственность тоже играет не последнюю роль. Если у кого-то из ваших родственников был остеохондроз, то риск заболеть у вас повышается.​

Но есть и неизбежные факторы⁚ возраст, изменение гормонального фона.​ С возрастом структура межпозвоночных дисков уже не такая прочная, как в молодости.​ И даже без сильных нагрузок они могут стать менее устойчивыми к деформации.

Ну, а неправильное питание – это вообще отдельная тема!​ Недостаток витаминов и минералов делает кости хрупкими, мышцы – слабыми, а диски – еще более уязвимыми.​

Поэтому, даже если у вас нет прямых факторов риска, следить за образом жизни и питанием все равно необходимо!​

Симптомы грудного остеохондроза

И вот, неприятные ощущения в спине уже не проходят, а наоборот, становятся все настойчивее… Как же понять, что это именно грудной остеохондроз, а не просто усталость или простуда?​

  Ломота в суставах: что делать?

Самый распространенный симптом – боль в груди.​ Она может быть как тупой, ноющей, так и резкой, острой, отдающей в лопатки, руки, шею.​ Иногда болевые ощущения усиливаются при движении, кашле, чихании, даже при глубоком вдохе.​

Еще один неприятный момент – ограничение движений.​ Становится труднее наклоняться, поворачиваться, поднимать руки. Иногда появляется чувство скованности в спине, как будто она «застряла» в неправильном положении.​

Онемение и покалывание в руках – тоже свидетельствуют о том, что с позвоночником что-то не так.​ Это происходит из-за сдавливания нервных корешков.​

Головные боли, особенно в затылочной области, тоже могут быть признаком грудного остеохондроза.​ Ведь в этом отделе позвоночника находится много нервных окончаний, которые связаны с головным мозгом.​

Повышенная утомляемость, снижение работоспособности – еще один симптом, который может подсказать о проблемах с грудным отделом позвоночника.​

Но важно помнить, что эти симптомы могут быть и при других заболеваниях.​ Поэтому не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.​ Только он сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.​

Диагностика грудного остеохондроза

Ну, вот мы и добрались до важного этапа⁚ диагностика.​ Сразу скажу, что установить диагноз «грудной остеохондроз» не так просто, как кажется. Ведь у него есть много «подружек», которые тоже любят причинять нам неприятности – остеохондроз шеи, поясничный остеохондроз, даже заболевания сердца и легких могут «маскироваться» под грудной остеохондроз.​

Поэтому врач внимательно осмотрит вас, послушает ваши жалобы.​ Затем он проведет несколько простых тестов, чтобы оценить подвижность позвоночника, наличие болей при нажатии на определенные точки.​

Но одних осмотров мало.​ Чтобы подтвердить диагноз, вам, скорее всего, придется сделать некоторые исследования⁚

  • Рентген – это классика жанра, которая позволяет увидеть структуру позвоночника, определить степень изменения межпозвоночных дисков.​
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) – более точный метод, который дает возможность «заглянуть» внутрь позвоночника, оценить состояние хрящевой ткани, связок, нервных окончаний.
  • Компьютерная томография (КТ) – иногда ее проводят, если МРТ не достаточно информативна.​ КТ дает более детальное изображение костной ткани.​
  • Электронейромиография (ЭНМГ) – это исследование проводиться для оценки функции нервных волокон.

Все эти исследования помогают врачу поставить точную диагностику и исключить другие заболевания.​

И помните⁚ диагноз «грудной остеохондроз» – это не приговор!​ Сейчас есть множество методов лечения, которые помогут вам вернуть здоровье и устранить болезненные симптомы.​

Лечение грудного остеохондроза

Ну, а теперь самое важное – лечение.​ Радует то, что в большинстве случаев грудной остеохондроз поддается консервативному лечению.​ Это означает, что хирургическое вмешательство требуется крайне редко.​

Но давайте не будем забегать вперед.​ Сначала мы рассмотрим консервативные методы лечения.​

Консервативное лечение

Вот мы и добрались до того, что на самом деле интересует большинство из вас⁚ как лечить грудной остеохондроз без операции? Хорошая новость в том, что консервативные методы лечения довольно эффективны, если их применять правильно и регулярно.

Начнем с медикаментозного лечения.​ Здесь применяются препараты разных групп⁚

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) – это классика жанра. Они помогают снять воспаление, боль, улучшить подвижность позвоночника. К НПВС относяться ибупрофен, диклофенак, кеторолак и многие другие. Важно помнить, что НПВС имеют некоторые побочные эффекты, поэтому их нельзя принимать без назначения врача.​
  • Миорелаксанты – это препараты, которые расслабляют мышцы, снимают спазмы. Они полезны при грудном остеохондрозе, так как спазмы мышц часто усиливают боль.​
  • Препараты, улучшающие кровообращение – они помогают доставлять к поврежденным тканям кислород и питательные вещества, что способствует их восстановлению.​ К таким препаратам относятся пентоксифиллин, никотиновая кислота и другие.​
  • Хондропротекторы – это препараты, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.​ К ним относятся хондроитин сульфат, глюкозамин и другие.​
  Лечение артрита ступни народными средствами

Физиотерапия – это неотъемлемая часть консервативного лечения.​ Она помогает снять боль, улучшить кровообращение, ускорить процесс восстановления.​ К физиотерапевтическим методам относятся⁚ магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез, УВЧ, диадинамотерапия, иглорефлексотерапия, массаж.

Лечебная физкультура (ЛФК) – это основа профилактики и лечения грудного остеохондроза.​ Специальные упражнения помогают укрепить мышцы спины, улучшить гибкость позвоночника, устранить спазмы.

Мануальная терапия – это метод лечения, при котором специалист вручную воздействует на позвоночник и окружающие ткани.​ Мануальный терапевт может устранить смещение позвонков, расслабить мышцы, восстановить правильную биомеханику.

Ношение ортопедических корсетов – это временная мера, которая помогает снизить нагрузку на позвоночник, зафиксировать его в правильном положении. Корсет не лечит остеохондроз, но может снять боль и улучшить качество жизни.​

Правильное питание – это важный фактор профилактики и лечения грудного остеохондроза.​ В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, витамином D, белком.​

Избегание неправильных поз и физических нагрузок – тоже является важным фактором успешного лечения.

Но помните, что консервативное лечение грудного остеохондроза должно быть комплексным, а все методы должны назначаться только врачом.​

Хирургическое лечение

Давайте откровенно⁚ хирургическое вмешательство при грудном остеохондрозе – это крайняя мера.​ К ней прибегают только в самых тяжелых случаях, когда консервативное лечение не приносит результатов или когда остеохондроз приводит к серьезным осложнениям, например, к параличу рук или нарушению функции внутренних органов.​

Чаще всего при грудном остеохондрозе проводят дискэктомию – это операция, при которой удаляют поврежденный межпозвоночный диск.​ После дискэктомии могут провести спинальную фузию – это процедура, при которой позвонки срастаются между собой, что исключает дальнейшее смещение и деформацию.​

Современные хирургические техники минимально инвазивны, т.​е.​ требуют малых разрезов и не наносят серьезного ущерба окружающим тканям. Но любая операция – это стресс для организма, и решение о ее проведении принимается совместно с пациентом после тщательной оценки рисков и пользы.​

Важно помнить, что операция – это не панацея от грудного остеохондроза.​ После нее требуется длительная реабилитация, которая включает в себя физиотерапевтические процедуры, ЛФК, массаж.​

Но если операция проведена правильно и пациент строго соблюдает рекомендации врача, то она может принести значительное улучшение качества жизни.​

К сожалению, после операции возможно возникновение осложнений, например, инфекция, кровотечение, тромбоэмболия.​ Но современная медицина делает все возможное, чтобы свести к минимуму риск осложнений.​

Поэтому, если вам порекомендовали операцию, не отчаивайтесь! Вместе с врачом обсудите все за и против, и примите взвешенное решение.​

Профилактика грудного остеохондроза

Ну вот, мы поговорили о лечении, а теперь перейдем к тому, что важнее всего⁚ профилактика.​ Ведь как говорят, лучше предупредить болезнь, чем ее лечить.​

И в случае с грудным остеохондрозом это особенно актуально. Запомните несколько простых правил, которые помогут вам сохранить здоровье позвоночника⁚

  • Правильная осанка – это ключ к здоровью спины!​ Следите за тем, чтобы спина была прямая, плечи расслаблены, а подбородок параллелен полу.​
  • Регулярные физические упражнения – это неотъемлемая часть профилактики грудного остеохондроза.​ Занимайтесь спортом, плавайте, ходите пешком, делайте упражнения для спины.
  • Правильный режим дня – важен не только для здоровья позвоночника, но и для всего организма. Не сидите долго в одном положении, делайте перерывы, растягивайтесь, ходите пешком.​
  • Правильное питание – это не просто мода, а необходимость.​ Ешьте продукты, богатые кальцием, витамином D, белком.​
  • Отказ от вредных привычек – курение и алкоголь отрицательно влияют на состояние позвоночника.​
  • Правильный сон – важен для восстановления тканей, в том числе и хрящевой ткани межпозвоночных дисков.​ Спите на ортопедическом матрасе, используйте ортопедическую подушку.
  • Своевременное лечение других заболеваний – воспалительные процессы, ожирение, эндокринные заболевания могут увеличить риск развития грудного остеохондроза.​
  Режущая боль в тазобедренном суставе: что делать?

Важно помнить, что профилактика грудного остеохондроза – это не одноразовая акция, а образ жизни. Следуйте этим простым правилам, и ваш позвоночник будет вам благодарен!​

Конечно, никто не застрахован от остеохондроза, но с помощью профилактики можно значительно снизить риск его развития и улучшить качество своей жизни.​

К какому врачу обратиться?​

Итак, вы почувствовали боль в груди, она отдает в лопатки, руки, становится труднее дышать.​..​ Что делать?​ Куда бежать?​

Не паникуйте!​ Первым делом обратитесь к терапевту.​ Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез (т.​е.​ узнает о ваших жалобах и предыдущих заболеваниях), проведет необходимые исследования и при необходимости направит вас к узким специалистам.​

Если терапевт подозревает грудной остеохондроз, он может направить вас к неврологу.​ Невролог специализируется на заболеваниях нервной системы, в том числе и на остеохондрозе.​ Он проведет более глубокое обследование, назначит дополнительные исследования (например, МРТ, ЭНМГ) и подберет необходимое лечение.​

В некоторых случаях может потребоваться консультация ортопеда, который специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата.​ Он сможет оценить состояние позвоночника и дать рекомендации по физическим нагрузкам, ношению ортопедических корсетов.​

В зависимости от характера болей и особенностей заболевания, врач может направить вас к мануальному терапевту или рефлексотерапевту.​

Важно помнить, что обращаться к врачу нужно при первых же симптомах грудного остеохондроза.​ Своевременное лечение поможет предотвратить развитие осложнений и сохранить здоровье позвоночника.

Не забывайте, что самолечение может быть опасно!​ Только врач может поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение!​

Дополнительные методы лечения

Конечно, основные методы лечения грудного остеохондроза мы уже обсудили⁚ медикаменты, физиотерапия, ЛФК, мануальная терапия.​ Но есть и некоторые «дополнительные штучки», которые могут сделать процесс лечения более эффективным и комфортным.​

Массаж – это отличный способ снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и лимфодренаж.​ Массаж может проводить как массажист, так и сам пациент.​ Существуют специальные техники массажа, направленные на лечение грудного остеохондроза.

Иглорефлексотерапия – это метод лечения, при котором специалист вводит тонкие иглы в определенные точки на теле. Считаеться, что иглоукалывание способствует активации энергетических каналов и улучшению кровообращения, что помогает снять боль и воспаление.​

Акупунктура – это метод лечения, при котором специалист использует тонкие иглы для стимуляции определенных точек на теле.​ Считается, что акупунктура способствует восстановлению энергетического баланса и улучшению работы организма в целом.​

Гомеопатия – это метод лечения, который использует очень малые дозы веществ для стимуляции защитных сил организма. Гомеопатические препараты могут быть эффективны при лечении грудного остеохондроза, но они не заменяют традиционную медицину.

Физиотерапевтические аппараты – это устройства, которые генерируют разные виды энергии (например, магнитное поле, ультразвук, тепло).​ Они могут применяться в домашних условиях для дополнительного лечения грудного остеохондроза.​

Но не забывайте, что прежде чем использовать любой из этих дополнительных методов лечения, проконсультируйтесь с врачом!​

Он сможет оценить состояние вашего здоровья и дать рекомендации по применению того или иного метода.

И помните⁚ главное – это комплексный подход к лечению грудного остеохондроза.​ Сочетайте медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, ЛФК и дополнительные методы, и вы обязательно добиетесь успеха!​

Автор статьи
Грудной остеохондроз
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов