Когда ладони чешутся и суставы болят

Зуд в ладонях

Когда ладони чешутся и суставы болят

Ну что ж, друзья мои, опять вас ко мне занесло? Понимаю, неприятно, когда ладони чешутся, а суставы ноют.​ Ощущение, будто по тебе табуном слонов прошлись, да?​ Иногда, знаете, люди приходят с таким набором симптомов, что я начинаю думать⁚ а не устроили ли они себе “неправильный” поход в сауну или не перебрали ли с маринадами?​ Но не будем о грустном!​ Давайте разбираться, что же у вас там происходит.​

Что может означать зуд ладоней

А вот тут, как говорится, “все сложно”.​ Ладони чешутся?​ Вполне возможно, что это просто сухость кожи, а может быть, аллергия на какой-нибудь новый крем для рук. Но бывает и похлеще⁚

  • Дерматит.​ Это вообще штука коварная.​ Может быть аллергическим, атопическим, контактным ⎼ вообще куча разновидностей.​ Кожа краснеет, шелушится, чешется ⎼ вот вам и зуд на ладонях.​
  • Псориаз.​ Вот где зуд настоящий, как будто тысяча муравьев по ладоням бегает.​ И не только чешется, но и чешуйки на коже появляются, сплошные неприятности.​
  • Экзема.​ Неприятный “друг”, который может появиться на фоне аллергии, стрессов, а иногда даже из-за неправильного питания.​
  • Грибок.​ И тут уже не до шуток.​ Заражение грибком может вызвать не только зуд, но и покраснение, шелушение, а иногда и трещины.​
  • Потливость.​ Да, может казаться странным, но потливость ладоней тоже может вызывать зуд.​

Кстати, не забывайте, что зуд на ладонях может быть симптомом более серьезных заболеваний.​ Например, печеночной недостаточности, диабета, даже онкологических заболеваний.​ Поэтому, если зуд сильный, не проходит долго, и вы замечаете другие симптомы, немедленно бегите к врачу!​

А пока я расскажу вам одну историю.​ Пришла ко мне как-то женщина, жалуется⁚ “Доктор, ладони чешутся, как будто огнем жгут”.​ Я, конечно, осмотрел ее, спросил о симптомах. Оказалось, она новый крем для рук купила ⎼ именно он и был виновником ее мучений. А она уже вся переживала, думала, что у нее какая-то страшная болезнь.

Так что, дорогие мои, не паникуйте, если у вас ладони чешутся.​ Сначала попробуйте устранить простые причины, а если ничего не помогает, обращайтесь к врачу.​ И помните⁚ самолечение ⎼ это очень опасно!

Почему болят суставы

Ох, суставы, суставы!​ Знаете, я уже лет двадцать с ними борюсь, и по-прежнему не могу сказать, что полностью их понял.​ Это такая сложная система, что каждый раз удивляюсь, как она вообще работает.​ Но когда она начинает болеть.​.​.​ Вот тогда и начинается “веселье”.​

Давайте разберемся, почему болят суставы.​ Причины могут быть самые разные⁚

  • Артрит.​ Это воспаление суставов, которое может быть разным⁚ ревматоидным, остеоартритом, подагрой.​ Каждый тип имеет свои особенности, но объединяет их одно⁚ боль, отек, жесткость суставов.​
  • Травмы. Переломы, вывихи, растяжения связок ⎼ все это может привести к болям в суставах.​
  • Инфекции.​ Бактериальная или вирусная инфекция может поразить сустав, вызвать воспаление и боль.​
  • Ожирение.​ Избыточный вес нагружает суставы, что может привести к их износу и боли.​
  • Недостаток витаминов и минералов.​ Например, недостаток витамина D может привести к остеопорозу, а это уже прямая дорога к болям в суставах.​
  • Возраст.​ С возрастом хрящи в суставах изнашиваются, и они становятся более чувствительными к боли.
  • Неправильная поза. Если вы много времени проводите в неправильном положении, то это может привести к перенапряжению суставов и боли.​
  • Чрезмерные физические нагрузки.​ Слишком интенсивные тренировки или тяжелый физический труд могут вызвать воспаление и боль в суставах.​
  • Некоторые лекарства.​ Некоторые лекарства могут вызывать болезненность суставов как побочный эффект.​
  Артроз стопы: лечение мазью

Кстати, я помню, как ко мне пришла одна пациентка, жаловалась на боль в коленях. Оказалось, она много лет сидела на диете, не ела правильно, и в результате у нее был недостаток витамина D.​ Это и приводило к ее болям.​ После того, как мы с ней наладили ее питание, болезненность суставов ушла.​

Помните, что боль в суставах ─ это не шутка.​ Если вы заметили ее, не затягивайте с обращением к врачу.​

Когда нужно обратиться к врачу

А вот это, друзья мои, вопрос куда более серьезный, чем “сходить ли в магазин за хлебом”.​ Врачи, как и все нормальные люди, не любят, когда их тревожат по пустякам.​ Но иногда просто необходимо показать себя специалисту, чтобы не упустить время и не дать болезни развиваться.​

Итак, когда нужно бежать к врачу бегом?​

  • Зуд ладоней не проходит дольше недели.​ Да, бывает, что зуд проходит сам собой.​ Но если он не уходит долго, значит, организм пытается вам сказать, что что-то не так.​
  • Зуд сопровождается другими симптомами.​ Например, покраснением, шелушением, трещинами, пузырьками, повышением температуры, увеличением лимфатических узлов, потерей веса.​ Это может сигнализировать о более серьезных заболеваниях.​
  • Суставы болят сильно, опухают, краснеют, их трудно сгибать.​ Такие симптомы могут говорить о воспалении суставов, которое требует лечения.​
  • Боль в суставах не проходит дольше нескольких дней.​ Если боль не уходит сама собой, значит, она вызвана какой-то причиной, которую нужно установить.​
  • Боль в суставах усиливается ночью. Ночная боль может быть признаком ревматоидного артрита.
  • Боль в суставах возникает после травмы.​ Травма может вызвать разрыв связок, перелом кости, вывих, которые требуют срочного лечения.​
  • Появилась одышка, учащенное сердцебиение, повышение температуры, потеря аппетита, слабость.​ Такие симптомы могут говорить о заболевании сердца, легких, почек или других органов.​

Знаете, я помню, как ко мне пришла одна женщина, жаловалась на боль в плече. Она думала, что у нее просто перенапряжение мышц. Но я осмотрел ее и понял, что у нее ревматоидный артрит.​ Она вовремя обратилась к врачу, и мы смогли начать лечение.​

Не стоит затягивать с обращением к врачу, если у вас есть какие-то сомнения.​ Лучше перестраховаться, чем потом лечить запущенное заболевание.​

Диагностика⁚ как найти причину

Ну, вот вы и дошли до самого интересного!​ Диагностика, она как детективная история.​ Надо собрать все улики, чтобы выяснить, кто же виноват в ваших мучениях.​

Сначала я вас осмотрю, попрошу рассказать о ваших симптомах.​ Когда и как появился зуд, где он локализуется, как он проявляется?​ Когда болят суставы, что вы при этом чувствуете, в каких позах боль усиливается?​

Затем я могу назначить дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть свои предположения.​

  • Анализ крови.​ Он поможет выявить воспаление в организме, уровень сахара в крови (при диабете), а также определить наличие антител к ревматоидному фактору (при ревматоидном артрите).​
  • Анализ мочи.​ Он поможет выявить почечную недостаточность, подагру.​
  • Рентген.​ Рентгеновский снимок поможет выявить деформацию суставов, переломы, вывихи, остеоартрит;
  • УЗИ.​ Ультразвуковое исследование поможет выявить воспаление суставов, опухоли, кисты.​
  • МРТ.​ Магнитно-резонансная томография дает более детальное изображение суставов и окружающих тканей, чем рентген. Она поможет выявить разрыв связок, ушибы, воспаление хрящей.
  • Биопсия.​ В некоторых случаях может потребоваться взятие образца ткани для гистологического исследования.​

Кстати, помню один случай.​ Пришел ко мне мужчина, жаловался на боль в колене.​ Рентген показал остеоартрит, но я решил провести еще МРТ.​ Оказалось, у него был разрыв связок, который не был виден на рентгене. Мы сделали операцию, и сейчас у него все в порядке.​

Диагностика ─ это важный этап на пути к здоровью.​ Не бойтесь сдавать анализы и проходить исследования, они помогут вам установить точную причину ваших проблем и назначить эффективное лечение.

  Как лечить суставы у овчарки: все, что вам нужно знать

Лечение⁚ что делать, если чешутся ладони и болят суставы

Ну вот, мы добрались до самого интересного, до того, как излечить вас от этих неприятных симптомов.​ Но знайте, я не волшебник, не могу взмахнуть палочкой и сделать “бац” ─ и все пройдет.​ Лечение будет зависеть от того, что именно у вас, какая причина.​

Если это просто сухость кожи, то вам помогут обычные увлажняющие кремы.​ Если аллергия ─ нужно будет найти аллерген и исключить его.​ Для экземы, псориаза и грибка уже потребуется более серьезное лечение, которое назначит дерматолог.​

Что касается суставов, то тут все еще сложнее.​

  • Артрит.​ При артрите вам могут назначить противовоспалительные препараты, хондропротекторы, кортикостероиды.​ Также могут порекомендовать физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, диетическое питание.​
  • Травмы.​ Лечение травм будет зависеть от тяжести повреждения.​ В некоторых случаях может потребоваться операция.​
  • Инфекции.​ Инфекции лечатся антибиотиками.
  • Ожирение. При ожирении нужно сбросить лишний вес.​
  • Недостаток витаминов и минералов.​ Нужно провести коррекцию питания, возможно, придется принимать витаминные комплексы.​

Знаете, мне часто приходится убеждать людей, что лечение ⎼ это не быстрый процесс.​ Оно требует времени, терпения и усилий.​

И помните, самолечение ─ это опасно!​ Если вы чувствуете боль, зуд, не затягивайте с обращением к врачу.​

Профилактика⁚ как избежать проблем с суставами и зудом ладоней

Ну, вот вы и дождались!​ Я наконец-то добрался до самой любимой темы ⎼ профилактики!​ Потому что лечить ⎼ это, конечно, важно, но ведь куда приятнее не болеть вообще, правда?​

Итак, что можно сделать, чтобы ваши ладони не чесались, а суставы не болели?​

  • Правильное питание.​ Включайте в свой рацион достаточно фруктов, овощей, нежирного мяса, рыбы, молочных продуктов.​ Ограничьте употребление жирной и жареной пищи, сладкого, соленого, алкоголя.​ И не забудьте про витамин D!​ Его можно получить из солнечного света, а также из рыбьего жира, яиц, грибов.​
  • Здоровый образ жизни.​ Откажитесь от курения, постарайтесь ведет активный образ жизни, регулярно занимайтесь физкультурой, но не переусердствуйте.​ Найдите свой оптимальный режим тренировок, который не будет перегружать ваши суставы.​
  • Уход за кожей.​ Регулярно увлажняйте кожу ладоней кремами или маслами.​ Не используйте агрессивные мыла и моющие средства.​
  • Избегайте контакта с аллергенами. Если вы знаете, что у вас есть аллергия на какие-то вещества, старайтесь избегать контакта с ними.​
  • Контроль веса.​ Избыточный вес нагружает суставы, поэтому старайтесь поддерживать здоровый вес.​
  • Регулярные медицинские осмотры.​ Не забывайте проходить профилактические осмотры у врача. Ранняя диагностика поможет выявить заболевания на ранней стадии и успешно их лечить.

Знаете, мне часто приходится слышать⁚ “Доктор, я ведь ничего не делаю неправильно, а у меня все равно болят суставы”.​ Но поверьте, даже мелкие изменения в образе жизни могут сделать чудеса.​

И не забудьте о своих ногах.​ Ходите в удобной обуви, не перегружайте их тяжелыми сумками.​

Профилактика ─ это не просто слова.​ Это инвестиция в ваше здоровье и ваше будущее.​

Народные средства⁚ помогают ли они?

А вот тут, знаете, у меня двойственное отношение.​ С одной стороны, народная мудрость ─ это клад знаний, передаваемый из поколения в поколение.​ С другой стороны, в этом кладе много мусора, который может вредить вашему здоровью.​

Что касается зуда ладоней, то некоторые народные средства могут действительно помочь, но только при легких формах и только как дополнительное лечение к основному.​

  • Отвар ромашки.​ Ромашка обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, может помочь снять зуд и воспаление.​
  • Компрессы из холодной воды.​ Холод может снять зуд и воспаление.​
  • Мази из пчелиного воска.​ Пчелиный воск обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами.​
  • Масло чайного дерева.​ Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, может помочь снять зуд при грибковой инфекции.​
  Растяжение голеностопного сустава: как лечить?

Но помните, что самолечение может быть опасно!​ Если зуд не проходит, или вы заметили другие симптомы, немедленно обратитесь к врачу!​

А вот что касается болей в суставах, то здесь народные средства могут принести больше вреда, чем пользы.​ Многие растительные препараты могут взаимодействовать с лекарствами, которые вам назначил врач.​

Конечно, можно прикладывать к больному суставу компресс из капустного листа, делать ванночки с содой или солью, пить отвары из корней лопуха или крапивы. Но поверьте, это не излечит вас.​

Если у вас болят суставы, не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу.​ Он назначит вам правильное лечение, которое действительно поможет избавиться от боли.​

А еще я хочу сказать, что в народных средствах много мистики.​ Например, многие люди верят, что можно избавиться от болей в суставах, если носить на себе амулеты или талисманы.​ Ну, это уже совершенно другая история.​

Изменения в образе жизни⁚ что поможет?​

Ну вот, мы добрались до самого важного ⎼ как изменить свой образ жизни, чтобы помочь себе и избавиться от зуда ладоней и боли в суставах.

Помните, что я не волшебник, не могу помахать волшебной палочкой и сделать так, чтобы все прошло в миг.​ Но я могу дать вам несколько полезных советов, которые действительно могут помочь.​

  • Правильное питание.​ Это основа здоровья, и для суставов это особенно важно.​ Включайте в свой рацион больше фруктов, овощей, нежирного мяса, рыбы, молочных продуктов.​ Ограничьте употребление жирной и жареной пищи, сладкого, соленого, алкоголя.​ Не забывайте про витамины и минералы.​
  • Физические нагрузки.​ Да, да, не бойтесь движения!​ Но не переусердствуйте. Найдите свой оптимальный режим тренировок, который не будет перегружать ваши суставы.​ Плавание, йога, ходьба ⎼ отличные варианты.​
  • Уход за кожей.​ Регулярно увлажняйте кожу ладоней кремами или маслами.​ Используйте мягкие мыла и моющие средства.​ Избегайте контакта с аллергенами.
  • Отказ от вредных привычек.​ Курение и чрезмерное употребление алкоголя оказывают отрицательное влияние на суставы.
  • Контроль веса. Избыточный вес нагружает суставы.​ Если вы имеете избыточный вес, старайтесь сбросить лишние килограммы.
  • Регулярные медицинские осмотры.​ Не забывайте проходить профилактические осмотры у врача.​ Это поможет выявить заболевания на ранней стадии и успешно их лечить.​
  • Снижение стресса.​ Стресс может усиливать боль в суставах.​ Найдите способы снимать стресс⁚ йога, медитация, прогулки на свежем воздухе.​

Знаете, я часто говорю пациентам⁚ “Здоровье ⎼ это не то, что вам дается от рождения.​ Это то, что вы создаете своими руками”.​

Изменения в образе жизни ─ это не просто слова.​ Это инвестиция в ваше здоровье и ваше будущее.​

Ну, вот мы и дошли до финала нашего путешествия по миру зуда ладоней и боли в суставах.​ Надеюсь, я не утомил вас своей “медицинской проповедью”.​

Главное, что вы должны запомнить⁚

  • Зуд ладоней ─ это не приговор.​ Часто это просто сухость кожи или аллергия.​ Но если зуд сильный, не проходит долго, или сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу.​
  • Боль в суставах ─ это не норма.​ Если суставы болят, опухают, краснеют, их трудно сгибать, не затягивайте с обращением к врачу.​
  • Самолечение ⎼ это опасно.​ Не старайтесь лечить себя сами, если не уверены в диагнозе.​
  • Профилактика ─ это лучшее лечение.​ Правильное питание, здоровый образ жизни, регулярные медицинские осмотры ⎼ все это поможет вам сохранить здоровье суставов и кожи.​

И не забудьте, что я всегда рад помочь вам в решении любых проблем, связанных с вашим здоровьем.

Кстати, если вы решите попробовать народные средства, обязательно поговорите об этом с врачом.​ Он подскажет, что можно использовать, а что лучше оставить.​

Будьте здоровы!

Автор статьи
Зуд в ладонях
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов