Когда щёлкает плечо: причины и лечение

щелкает плечо

Когда щёлкает плечо⁚ причины и лечение

Приветствую!​ Вы‚ наверное‚ взволнованы‚ раз зашли на эту страницу.​ Щелканье в плече‚ знаете ли‚ штука не самая приятная.​ Иногда это просто ерунда‚ но бывает‚ что сигнализирует о проблемах.​ Давайте разберемся‚ что к чему.​

Итак‚ плечо у вас щёлкает.​ Первое‚ что приходит в голову‚ — возможно‚ вы слишком активно его использовали.​ Это как раз самый частый вариант.​ Простое перенапряжение мышц‚ и вуаля — звуки и неприятные ощущения.​ Иногда это сопровождается легкой болью.​ Не переживайте‚ в большинстве случаев все проходит само собой.

Но если щелканье сопровождается сильной болью‚ или оно беспокоит вас уже долгое время‚ то стоит обратиться к врачу.​ У вас могут быть проблемы посерьезнее⁚ от банального тендинита до артроза.​

Ну что‚ стало чуть-чуть понятнее?​ Если остались вопросы‚ задавайте‚ я всегда готов вам помочь. Берегите себя!​

Что может вызывать щелчки в плече?​

Ну‚ вот вы и пришли к самому интересному‚ а именно к разгадке таинственных щелчков в вашем плече.​ Поверьте‚ я знаю‚ что звуки эти пугают.​ Но‚ как говорится‚ не все‚ что щелкает‚ требует хирургического вмешательства.​

Давайте начнем с самого простого⁚ гипермобильность‚ то есть чрезмерная подвижность суставов.​ Это такая особенность‚ с которой рождаются некоторые люди.​ Их связки более эластичные‚ и суставы гнутся‚ как резиновые.​ В этом случае щелчки — частое явление‚ как бы ни старался человек.​

У детей и подростков щелчки тоже могут быть нормой.​ Их связки еще “растут” и укрепляются‚ и бывает‚ что кости двигаются не совсем так‚ как нужно.​ Но если ребенок жалуется на боль в плече‚ не игнорируйте это.​ Лучше перестраховаться и показать его специалисту.​

Ну а теперь перейдем к более серьезным причинам.​ Самая частая проблема — воспаление сухожилий‚ или тендинит. Он проявляется не только щелканьем‚ но и болью‚ особенно при движении. Часто тендинит возникает у людей‚ которые занимаются спортом или работают с нагрузкой на плечо.​

Еще одна вероятная причина — артрит.​ Это воспалительное заболевание суставов.​ При артрите щелчки часто сопровождаются болями‚ ограничением движения и припухлостью вокруг плеча.

Нельзя забывать и о травмах.​ Если вы недавно уронили руку или получили сильный удар по плечу‚ щелканье может быть результатом повреждения связок‚ сухожилий или хряща.

Остеоартроз‚ то есть износ хряща в суставе‚ тоже может вызывать щелчки‚ обычно в сочетании с болями.​

Шейный остеохондроз может “отдавать” боль и щелчками в плечо‚ поскольку нервные волокна‚ идущие от шейного отдела позвоночника‚ проходят через плечевое сплетение.​

  Иррадиирующая боль в тазобедренном суставе: что это значит?

Конечно‚ я не волшебник‚ чтобы диагностировать вас по интернету; Поэтому‚ если щелчки уже давно беспокоят вас‚ или они сопровождаются болями‚ не откладывайте визит к врачу.​

Щелканье как симптом заболеваний

Хорошо‚ теперь давайте поговорим о том‚ когда щелканье в плече не просто шум‚ а сигнал о серьезных проблемах.​ И поверьте‚ они встречаются не так редко‚ как хотелось бы.

Плечелопаточный периартрит , это одно из самых распространенных заболеваний‚ вызывающих щелчки в плече. Проще говоря‚ воспаляется ткань вокруг плечевого сустава‚ включая мышцы‚ связки и сухожилия. Именно поэтому щелчки часто сопровождаются болями‚ особенно при поднятии руки или вращении плеча.​

Тендинит‚ то есть воспаление сухожилий‚ тоже может вызывать щелчки.​ Чаще всего поражается сухожилие надостной мышцы‚ которое помогает поднимать руку вверх.​ Тендинит часто развивается у людей‚ которые занимаются спортом или выполняют определенные виды работы‚ связанные с нагрузкой на плечо.

Остеоартроз — это дегенеративное заболевание‚ при котором разрушается хрящ в суставе.​ В результате появляются щелчки‚ болевые ощущения и ограничение движений.​ Остеоартроз часто развивается с возрастом‚ но также может быть следствием травм или чрезмерных нагрузок.​

Артрит — это воспалительное заболевание суставов‚ которое может быть вызвано разными факторами‚ включая инфекции‚ ревматоидный артрит и подагру.​ При артрите щелчки часто сопровождаются болями‚ опухолью и покраснением вокруг плеча.​

Шейный остеохондроз — это заболевание шейного отдела позвоночника‚ которое может вызывать щелчки в плече из-за сжатия нервных корней.​ Это заболевание часто сопровождается болями в шее‚ головокружением и онемением рук.​

Разумеется‚ это не все возможные причины.​ Но важно понять‚ что щелчки в плече — это не всегда безобидный симптом.​ Если они сопровождаются другими неприятными ощущениями‚ такими как боль‚ ограничение движений‚ онемение или покраснение‚ обязательно обратитесь к врачу для профессиональной диагностики и лечения.​

Когда щелканье не опасно

Ну что ж‚ раз уж мы заговорили о щелкающем плече‚ давайте развеем мифы и посмотрим‚ когда это явление не требует паники и похода к врачу.​

Гипермобильность суставов‚ как я уже говорил‚ часто является причиной щелчков. Это врожденная особенность‚ при которой связки более растяжимы‚ чем у большинства людей.​ Если у вас с детства суставы гнутся “не как у всех”‚ то щелчки в плече — вероятно‚ просто особенность вашего организма.​

У детей и подростков щелчки в плече тоже могут быть нормой‚ поскольку их скелет еще формируется‚ а связки укрепляются. Однако‚ если щелчки сопровождаются болями‚ обратитесь к врачу‚ чтобы исключить серьезные проблемы.​

  Артрит стопы: что это такое и как с ним бороться?

Щелканье в плече без боли‚ которое возникает только при определенных движениях и не ограничивает вас в обычной жизни‚ тоже‚ скорее всего‚ не является признаком болезни. Это может быть связано с особенностями строения сустава или с просто небольшим “перенапряжением” мышц.​

Щелканье после физических нагрузок также может быть безобидным явлениям.​ Если вы активно занимаетесь спортом или делаете тяжелую работу‚ мышцы могут “натягиватся”‚ вызывая щелчки.​ В этом случае достаточно отдохнуть‚ сделать легкую разминку и щелчки пройдут.

И даже если вы чувствуете незначительную боль‚ но она не усиливается‚ не ограничивает вас в движениях и проходит сама собой через несколько дней‚ то тоже не стоит бежать к врачу в панике.

Однако‚ повторяю‚ это все — лишь обобщения.​ Если у вас есть хотя бы малейшие сомнения‚ лучше проконсультироваться со специалистом.​ Ведь ранняя диагностика — залог успешного лечения.​

Диагностика щелкающего плеча

Ну вот‚ добрались до самой серьезной части.​ Щелканье в плече — это как шифр‚ который нужно расшифровать‚ чтобы понять‚ что происходит с вашим здоровьем. И тут без врача‚ к сожалению‚ не обойтись.​

Первым делом врач спросит вас о том‚ как давно у вас щелкает плечо‚ с чем это связано‚ какие еще симптомы вы испытываете‚ например‚ боль‚ ограничение движений и так далее.​ Он также хочет узнать о вашем образе жизни‚ занимаетесь ли вы спортом‚ какая у вас работа и так далее.​

Затем врач проведет физический осмотр.​ Он оценит подвижность вашего плеча‚ прощупает мышцы и суставы‚ попросит вас выполнить несколько упражнений‚ чтобы проверить силу и координацию движений.​

Если щелчки сопровождаются болями или ограничением движений‚ врач может направить вас на дополнительные обследования. Самые распространенные из них — это⁚

  • Рентгенография — позволяет оценить состояние костей и выявить переломы‚ вывихи и другие травмы.​
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) — дает более подробную картину состояния мягких тканей‚ включая сухожилия‚ связки и хрящи‚ и позволяет обнаружить разрывы‚ воспаления и другие патологии.​
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) — позволяет оценить состояние сухожилий‚ связок и хрящей в реальном времени и выявить их повреждения.​
  • Анализ крови — может показать присутствие воспаления в организме‚ что поможет установить причину щелчков.​

Результаты всех этих исследований помогут врачу поставить точный диагноз и выбрать правильное лечение.​

Не стоит паниковать‚ если вам назначают дополнительные обследования.​ Это не означает‚ что у вас серьезные проблемы.​ Это просто необходимый шаг для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения.​

Лечение щелкающего плеча

Дошли до самого интересного‚ до лечения.​ И тут‚ как вы понимаете‚ все зависит от причины щелчков.​ Если это просто гипермобильность или “детская” проблема‚ то‚ как правило‚ никакого лечения не требуется. Но если щелчки связаны с заболеванием‚ то лечение может быть разным.

  Лечение артрита: основные направления

При тендините часто назначают противовоспалительные препараты‚ например‚ нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в виде таблеток‚ мазей или инъекций.​ Также могут применяться физиотерапевтические процедуры‚ например‚ ультразвук‚ электрофорез‚ магнитная терапия‚ а также массаж и лечебная гимнастика.​

При артрите лечение может быть более сложным и зависеть от конкретного типа артрита.​ Часто назначаются НПВС‚ кортикостероиды‚ иммунодепрессанты‚ а также физиотерапия‚ лечебная гимнастика и специальная диета. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.​

При остеоартрозе лечение направлено на замедление процесса разрушения хряща и снижение болей.​ Назначаются хондропротекторы‚ НПВС‚ физиотерапия‚ лечебная гимнастика‚ а также массаж.​ В тяжелых случаях может потребоваться эндопротезирование сустава.​

При шейном остеохондрозе лечение направлено на устранение сжатия нервных корней.​ Назначаются НПВС‚ миорелаксанты‚ физиотерапия‚ лечебная гимнастика‚ а также массаж. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.​

Важно отметить‚ что это только общие рекомендации.​ Конкретное лечение зависит от диагноза‚ степени заболевания и индивидуальных особенностей организма.​

Обратитесь к врачу‚ чтобы он провел диагностику и назначил вам подходящее лечение.​

Профилактика щелкающего плеча

Ну‚ вот мы и дошли до самой важной части — профилактики.​ Как говорится‚ “лучше предупредить‚ чем лечить”.​ И в случае с щелкающим плечом это особенно актуально.​

Прежде всего‚ важно укреплять мышцы плечевого пояса.​ Регулярные упражнения помогут стабилизировать сустав и снизить риск травм.​

Не забывайте о правильной технике выполнения упражнений‚ особенно если вы занимаетесь спортом.​ Неправильные движения могут привести к перенапряжению мышц и травмам плечевого сустава.

Если вы работаете с нагрузкой на плечо‚ делайте регулярные перерывы‚ чтобы дать мышцам отдохнуть.​

Следите за своей осанкой.​ Сутулость и неправильное положение тела могут привести к перенапряжению мышц плечевого пояса и повысить риск развития болезней.​

Если вы страдаете от избыточного веса‚ постарайтесь его снизить.​ Избыточный вес нагружает суставы‚ в том числе плечевой‚ и повышает риск развития остеоартроза.​

Не забывайте о правильном питании.​ Включите в рацион пищу‚ богатую кальцием и витамином D‚ которые необходимы для здоровья костей.​

Ну и‚ конечно‚ не забывайте о своем здоровье.​ Если вы чувствуете боль или дискомфорт в плече‚ не откладывайте визит к врачу.​ Ранняя диагностика и лечение помогут избежать серьезных осложнений.​

Помните‚ что профилактика , это лучшая страховка от щелкающего плеча и многих других болезней.​

Автор статьи
щелкает плечо
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов