Когда височно-нижнечелюстной сустав болит: к врачу!

ВНЧС

Когда височно-нижнечелюстной сустав болит⁚ к врачу!​

Ну что, дружок, челюсть защелкала, щелкает, хрустит, болит?​ Да еще и голова кружится, как будто на карусели катался?​ Значит, пора к врачу.​ А если еще и рот не полностью открывается, или вообще заклинило, то бегом, бегом, бегом!​ Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) – штука хрупкая, и шутить с ним не стоит. Иначе потом будешь кусать локти, а точнее, жалеть, что не пошел к врачу вовремя.​

Что такое ВНЧС?​

Помните, как в детстве мы с любопытством разглядывали свои лица в зеркале? Особое внимание привлекали маленькие ямочки перед ушами, которые появлялись, когда мы широко открывали рот.​ Это и есть височно-нижнечелюстной сустав, сокращенно ВНЧС. Он, как маленький ювелирный механизм, обеспечивает плавное движение нижней челюсти, позволяя нам жевать, говорить, зевать, смеяться.​ Вся эта симфония движения основана на головке нижней челюсти, которая взаимодействует с нижнечелюстной ямкой височной кости.​

Этот сустав – не просто шарнир, а сложный механизм, включающий связки, мышцы, суставную капсулу и диск.​ Вся эта система работает слаженно, обеспечивая свободу движений.​ Но, как и любой механизм, он подвержен износу, травмам и болезням, которые могут привести к боли, щелчкам, хрусту, ограничению движения челюсти. Именно поэтому, когда появляется дискомфорт в области ВНЧС, стоит немедленно обратиться к врачу.​

Помните, что ВНЧС – это не просто сустав, а основа многих функций нашего организма, которые мы воспринимаем как должное. И пренебрегать его состоянием – значит, рисковать своим здоровьем и комфортом.

Симптомы⁚ когда нужно бить тревогу?​

Конечно, неприятные ощущения в области ВНЧС могут быть просто временным дискомфортом.​ Но если они повторяются или усиливаются, не стоит игнорировать проблему!​ Некоторые симптомы могут сигнализировать о серьезных проблемах с ВНЧС и требуют немедленного обращения к специалисту.​

Вот, что должно вас насторожить⁚

  • Боль в челюсти, которая может быть острой, тупой, пульсирующей, сжимающей, растягивающей, иррадиирующей в голову, ухо, шею.​
  • Щелчки, хруст, щелчки, появляющиеся при открывании или закрывании рта, жевании, зевании.
  • Ограничение движения челюсти, затрудненное открывание рта, невозможность полностью закрыть рот.​
  • Чувство защемления, затрудненное пережевывание пищи, неспособность пережевывать жесткую пищу.​
  • Головные боли, которые могут быть сфокусированы в висках, на задней части головы, или располагатся в определенном месте.​
  • Боль в ухе, которая может быть связана с болью в челюсти или появляться отдельно.​
  • Болезненность жевательных мышц, чувство усталости и напряжения в мышцах лица и шеи.
  • Отек в области ВНЧС, покраснение кожи в этой зоне.​
  • Чувствительность к холоду или теплу, дискомфорт при употреблении горячих или холодных напитков.​

Если вы испытываете хотя бы один из этих симптомов, не затягивайте с посещением врача!​ Ранняя диагностика позволит избежать серьезных осложнений и свести к минимуму необходимость хирургического вмешательства.​

Причины боли⁚ от артрита до бруксизма

Причины боли в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) могут быть разными, как и сами пациенты, с которыми я работаю.​ Встречаются и простые механические повреждения, и серьезные заболевания.​ Поэтому диагностика — это важнейший этап лечения.

  Лечение артроза: мази и таблетки

Вот некоторые из наиболее распространенных причин боли в ВНЧС⁚

  • Артрит и артроз.​ Эти заболевания могут поражать любые суставы, включая ВНЧС.​ Они вызывают воспаление и разрушение хрящевой ткани, что приводит к боли, ограничению движения и деформации сустава.​
  • Смещение суставного диска.​ Суставной диск ВНЧС — это маленькая “прокладка”, которая обеспечивает плавное движение челюсти.​ Если он смещается с своего места, это может вызвать щелчки, хруст, боль и ограничение движения.​
  • Бруксизм.​ Это неосознанное скрежетание зубами, которое происходит во сне или во время бодрствования.​ Бруксизм может вызвать износ зубов, боль в мышцах лица и шеи, а также боль в ВНЧС.​
  • Травма.​ Удар по челюсти, падение, удар при ударном спорте — все это может повредить ВНЧС и привести к боли, отеку и ограничению движения.​
  • Инфекция.​ Инфекция ВНЧС может возникнуть в результате травмы, операции или распространения инфекции из других частей тела.​ Она вызывает боль, отек, покраснение и лихорадку.​
  • Мышечное напряжение.​ Напряжение в мышцах лица и шеи, связанное со стрессом, неправильной осанкой или плохим прикусом, может привести к боли в ВНЧС.​
  • Неправильный прикус. Неправильный прикус может создавать чрезмерную нагрузку на ВНЧС, что приводит к боли, износу сустава и деформации челюсти.​

Важно помнить, что это только некоторые из многих возможных причин боли в ВНЧС.​ Если вы испытываете дискомфорт, не откладывайте посещение врача.​ Точная диагностика — это ключ к правильному лечению и восстановлению здоровья вашего ВНЧС.

Диагностика⁚ как понять, что не так?​

Диагностика боли в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) – это не просто “пощупать и посмотреть”.​ Это сложный процесс, который требует внимательного подхода и изучения всех нюансов.​ Я не просто “колдую” над вами, но собираю информацию, чтобы понять, что происходит с вашим ВНЧС.​

Вот как обычно проходит диагностика⁚

  • Сбор анамнеза.​ Первым делом я спрашиваю вас о ваших жалобах, о том, когда и как началась боль, о том, что вы делали перед её появлением, и о других симптомах. Я также уточняю о ваших привычках (например, скрежете ли вы зубами во сне), о вашем образе жизни (например, напряжены ли вы часто), и о прошлых травмах челюсти.​ Это помогает мне создать полную картину вашего состояния.​
  • Физикальное обследование.​ Я осматриваю вашу челюсть, проверяю её движение, ощупываю мышцы лица и шеи.​ Я обращаю внимание на наличие опухоли, покраснения или болезненности при пальпации.​ Также я могу провести некоторые тесты, например, проверить вашу способность открывать рот на определенную ширину или выдвигать нижнюю челюсть вперед.
  • Рентгенография.​ Рентгенография позволяет увидеть структуру ВНЧС, выявить переломы, смещение суставного диска, износ хрящевой ткани и другие патологии.​
  • Компьютерная томография (КТ).​ КТ дает более детальное изображение ВНЧС, чем рентгенография, и позволяет выявить более сложные патологии.​
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).​ МРТ — самый информативный метод диагностики, который позволяет увидеть не только кости, но и мягкие ткани, включая суставную капсулу, мышцы, суставной диск и нервы.​
  • Консультация стоматолога.​ Если причина боли в ВНЧС связана с зубами, я могу направить вас на консультацию к стоматологу.​
  Лечебная блокада коленного сустава: что это такое и зачем она нужна?

Помните, что диагностика — это процесс “пациент-врач”, и ваш рассказ о своих жалобах также важен для меня, как и результаты обследований. Чем более подробную информацию вы предоставите, тем точнее будет диагноз, а значит, и лечение будет более эффективным.​

Лечение⁚ от самопомощи до хирургии

Лечение боли в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) – это “путешествие”, которое мы проходим вместе.​ И пусть оно не всегда легкое, но важно помнить, что есть разные “дороги”, которые могут привести к здоровью вашего ВНЧС.​

Вот некоторые из методов лечения, которые мы можем использовать⁚

  • Самопомощь. В некоторых случаях можно уменьшить боль и дискомфорт с помощью простых методов. Например, можно прикладывать холод к больной зоне на 15-20 минут несколько раз в день.​ Также могут помочь упражнения для мышц лица и шеи, которые помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение.​
  • Медикаментозное лечение.​ При сильной боли я могу назначить вам нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые снижают воспаление и боль.​ В некоторых случаях могут быть назначены миорелаксанты, которые расслабляют мышцы лица и шеи.​
  • Физиотерапия.​ Физиотерапевтические процедуры помогают улучшить гибкость челюсти, укрепить мышцы и снизить боль. К таким процедурам относяться ультразвуковая терапия, электрофорез, массаж и лечебная физкультура.​
  • Ортопедическая терапия. Ортопедические приспособления, например, шины для челюсти или каппы для зубов, помогают стабилизировать ВНЧС и снизить нагрузку на сустав.​
  • Инъекции. В некоторых случаях я могу ввести кортикостероиды в сустав, чтобы снизить воспаление и боль.​ Однако этот метод не решает проблему в корне, и эффект от него кратковременный.
  • Хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство применяется в редких случаях, когда другие методы лечения не дали результата.​ Операция может быть необходима при сильном смещении суставного диска, деформации челюсти или разрушении хрящевой ткани.​

Важно помнить, что лечение ВНЧС — это индивидуальный процесс.​ Я выберу метод, который наилучшим образом подходит для вашего случая.​ И не забывайте, что ваше активное участие в лечении , это ключ к успеху.​

Профилактика⁚ как избежать проблем с ВНЧС?​

Знаете, лучше предупредить болезнь, чем лечить ее.​ Это как с автомобилем⁚ лучше регулярно проходить техническое обслуживание, чем ждать, пока он сломается.​ То же самое и с ВНЧС.​ Есть несколько простых правил, которые помогут вам избежать проблем с этим суставом.​

  • Правильное питание.​ Старайтесь питаться сбалансировано, включая в свой рацион достаточное количество фруктов, овощей, белка и здоровых жиров.​ Избегайте излишне жесткой пищи, которая может перегружать ВНЧС.​
  • Избегайте стресса.​ Стресс может приводить к напряжению мышц лица и шеи, что может вызвать боль в ВНЧС.​ Найдите способы снять стресс, например, занимайтесь йогой, медитацией, проводите время на природе.​
  • Правильная осанка.​ Следите за осанкой, не сутультесь.​ Правильная осанка помогает распределить нагрузку на позвоночник и мышцы шеи, что снижает риск боли в ВНЧС.​
  • Избегайте жевания жесткой пищи.​ Если вам приходится жевать жесткую пищу, делайте это медленно и аккуратно, чтобы не перегружать ВНЧС.​
  • Избегайте чрезмерного открывания рта.​ Не широко зевайте, не кусайте губы, не грызите карандаши.​ Все это может перегрузить ВНЧС и привести к боли.​
  • Борьба с бруксизмом.​ Если вы скрежете зубами во сне, обратитесь к врачу, чтобы выявить причину бруксизма и подбрать методы лечения.​ Ношение каппы для зубов во сне может помочь снизить нагрузку на ВНЧС и предотвратить износ зубов.​
  • Регулярные профилактические осмотры.​ Рекомендую посещать стоматолога для профилактических осмотров два раза в год.​ Это поможет выявить проблемы с зубами и прикусом на ранней стадии, что снизит риск боли в ВНЧС.​
  Хруст в суставах: что это и как с ним бороться?

Конечно, ни одна профилактика не дает 100% гарантии, но соблюдение этих простых правил значительно снизит риск проблем с ВНЧС и сохранит здоровье вашего сустава на долгие годы.

Когда нужно срочно к врачу?​

Конечно, не каждая боль в челюсти — это причина для паники.​ Но есть ситуации, когда откладывать визит к врачу нельзя!​ В этих случаях каждая минута на счету, и своевременное обращение к специалисту может спасти вам здоровье и даже жизнь.​

Не медлите с посещением врача, если вы испытываете⁚

  • Сильную, резкую боль, которая не проходит после применения обычных анальгетиков.​
  • Отек в области ВНЧС, который быстро увеличивается в размерах или сопровождается покраснением и повышением температуры.​
  • Трудности с открыванием рта, невозможность полностью открыть рот, затруднение с жеванием и речью.​
  • Неожиданное смещение нижней челюсти, когда она “выпадает” из сустава и застревает в неправильном положении.​
  • Головные боли, которые возникли впервые или усилились в последнее время.​
  • Лихорадка, повышение температуры тела без очевидных причин.​
  • Онемение или покалывание в области лица, шеи или рук.​
  • Чувство “щелчка” в челюсти при открывании рта, которое сопровождается сильной болью.​
  • Травма челюсти, полученная в результате падения, удара или другой травмы.

Помните, что здоровье — это самое ценное, что у вас есть.​ Не откладывайте посещение врача, если вас что-то беспокоит.​ Своевременное обращение к специалисту может помочь избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье вашего ВНЧС.​

Вот мы и дошли до финала нашего “путешествия” по миру ВНЧС.​ Надеюсь, я убедил вас в том, что не стоит игнорировать боль в этом суставе.​ Ведь он не просто “щелкает” и “хрустит”, а играет важную роль в вашей жизни.​

Игнорирование боли может привести к серьезным последствиям, которые отразятся на вашем качестве жизни.​ Вы можете столкнуться с ограничением движений челюсти, проблемами с жеванием и речью, а также с хроническими головными болями.​

Помните, что ВНЧС — это сложный механизм, который требует внимания и заботы.​ Своевременное обращение к врачу — это гарантия того, что вы сможете сохранить здоровье вашего ВНЧС и избежать неприятных последствий.​

И не забывайте, что профилактика — это лучшее лечение. Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь, избегайте стресса и регулярно посещайте стоматолога.​ Тогда ваш ВНЧС будет служить вам верой и правдой долгие годы.​

И позвольте мне пожелать вам здоровья и хорошего настроения!​

Автор статьи
ВНЧС
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов