Лечение болей в суставах: что делать, если болят кости?

Боль в суставах

Лечение сильных болей в суставах⁚ что делать, если болят кости?​

Ну что ж, суставы болят, да? Неприятно, я понимаю.​ Идем к корню проблемы.​ Сразу скажу, магического “волшебного” лекарства нет.​ Ну, если только ты не веришь в народные средства, но и те, я тебе как врач, скажу ─ не всегда панацея.​ В первую очередь надо понять, что именно болит и почему.​ Остеоартроз, ревматоидный артрит, травма ─ каждое заболевание требует своего подхода.​

А вообще, ты знаешь, многие пациенты просто “забивают” на это дело до тех пор, пока не станет совсем невмоготу.​ А зря!​ Чем раньше начнёшь лечение, тем больше шансов остановить разрушение сустава и избежать операции.​ Конечно, никто не любит ходить по врачам, но это необходимо.​ Я вот, например, очень люблю свою работу, и всегда рад помочь своим пациентам.​ Так что, не стесняйся, приходи, вместе разберемся.​

Причины болей в суставах⁚ от артроза до травм

Ну, скажем так, болей в суставах много, как и причин, их вызывающих. Иногда кажется, что это просто старение, и ничего с этим не поделать.​ Но не спешите списывать всё на возраст.​ Вот вам простой пример⁚ я, например, хоть и врач, но тоже могу споткнутся и сломать ногу.​ И тогда, угадайте, что будет болеть?​ Правильно, сустав!​

А бывают случаи, когда “болят кости” из-за “неправильной” работы иммунной системы.​ Например, при ревматоидном артрите организм атакует собственные суставы, как будто врага видит.​ И тут уже не просто боль, а настоящий воспалительный процесс.​

Ещё “любимец” врачей ― остеоартроз.​ В народе его называют “артроз” или “износ суставов”.​ Хрящ в суставе постепенно разрушается, как резина на старой машине.​ И вот вам “скрип” и “щелчки” при ходьбе.​

Ну а если вы “спортсмен” и “любитель” экстремальных видов спорта, то травмы суставов ― ваш “любимый” спутник. Растяжения, разрывы связок, переломы ─ это всё может привести к сильной боли.​

В общем, поводов для боли в суставах хватает.​ Но не спешите паниковать!​ Помните, что всё поддаётся лечению. Важно “поймать” болезнь на ранней стадии и обратиться к врачу.​

Когда нужно обращаться к врачу?​

Ну, сразу скажу, что бежать к врачу при каждом хрусте в суставе не обязательно. Мы, врачи, тоже люди, и нам иногда нужно спать.​ Но есть несколько сигналов, которые “кричат” о том, что пора “бить тревогу”.​

Если боль “забралась” в ваш сустав и не отпускает вас больше нескольких дней, это уже повод задуматься. А если она ещё и усиливается по ночам, то это вообще тревожный звонок.​ Обратите внимание, что “ночная боль” может быть признаком воспалительного процесса, например, ревматоидного артрита.

Ещё “красным флагом” является “опухание” сустава.​ Если он “растёт в размерах”, становится “красным” и “горячим” на ощупь, то, возможно, у вас “разгулялась” инфекция. В таких случаях “скорая помощь” ― лучший друг.​

Также стоит обратиться к врачу, если боль мешает вам двигаться.​ Например, вы “не можете согнуть ногу в колене” или “поднять руку”.​ Это может быть признаком серьезного повреждения сустава.​

Ну и, конечно, не стоит забывать о “необычных симптомах”.​ Если вы замечаете, что сустав “щелкает” или “трещит”, “покраснел” или “посинел”, то не “отмахивайтесь” от этого.​

В общем, прислушивайтесь к своему организму.​ Если вы “чувствуете”, что “что-то не так”, то не “затягивайте” с визитом к врачу.​ Лучше перестраховаться, чем потом “лечить последствия”.

  Боль в спине, отдает в пах: что делать?

Диагностика болей в суставах⁚ какие анализы нужны?​

Ну, вот вы пришли к врачу, жалуетесь на боли в суставах. Что дальше?​ Сразу скажу, что “волшебной таблетки” для постановки диагноза нет.​ Придется немного “помучиться”.​

Первым делом я “опрошу” вас.​ Расскажите мне обо всём⁚ как давно болят суставы, что провоцирует боль, как она “ведет себя” в течение дня, были ли у вас “подобные” проблемы раньше.​ Чем больше деталей, тем “точнее” будет картина.​

Затем я вас “осмотрю”.​ Пощупаю ваши суставы, проверю “диапазон движений”, послушаю “скрип” и “щелчки”.​

А после “начнем” с “анализов”.​

Самый “популярный” ― общий анализ крови. Он “покажет” наличие воспалительного процесса “в организме”.

Биохимический анализ крови поможет “определить” состояние “печени”, “почек”, и “уровень” сахара.​

Ревматоидный фактор и АНФ (антинуклеарные антитела) ― это “маркеры” ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний.​

Мочевая кислота ― “виновник” подагры.​

Анализ синовиальной жидкости (жидкость из суставной полости) поможет “установить” причину “воспаления” сустава.​

Ещё “понадобяться” рентгенография, УЗИ, КТ, и МРТ. Эти исследования “позволят” просмотреть “внутренности” сустава и “оценить” степень “повреждения”.​

В общем, “путь” к “точности” иногда “длинный” и “затратный”.​ Но поверьте, это “необходимый” “шаг” на пути к “излечению”.​

Лечение болей в суставах⁚ медикаментозная терапия

Ну вот, диагноз поставлен, и “начинается” “лечение”.​
Сразу скажу, что “волшебной таблетки” от боли в суставах нет.​ Но есть “множество” препаратов, которые “помогут” справиться с “симптомами” и “замедлить” “разрушение” сустава.​

Если у вас “воспаление”, то вам “назначат” нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).​ Они “снимут” боль, “отечность” и “воспаление”.​ К “НПВП” относятся⁚ диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, напроксен.​

Если “боль” сильная, то вам могут “назначить” наркотические анальгетики. Но их “применяют” только “в крайних случаях” и “под контролем” врача.​

Для “замедления” “разрушения” хряща и “стимуляции” его “восстановления” применяют хондропротекторы. Эти препараты “содержат” вещества, которые “входят” в “состав” хрящевой ткани.​ К “хондропротекторам” относятся⁚ глюкозамин, хондроитин, диацерин.​

В некоторых случаях врач может “решить” ввести “препарат” непосредственно в “суставную” полость.​ Это “поможет” быстрее “доставить” “лекарство” к “месту” “поражения” и “уменьшить” “боль”.​

Помните, что “лечение” должно быть “комплексным”. Важно не только принимать “препараты”, но и “соблюдать” рекомендации врача по “физической активности”, “питанию” и “образу жизни”.​

  Гормональное лечение ревматоидного артрита: что нужно знать?

Немедикаментозные методы лечения⁚ физиотерапия, ЛФК

Ну, таблетки ─ это хорошо, но “не все” они “решают”. Иногда “тело” нужно “поддерживать” и “изнутри”.​ Тут на помощь приходит “физиотерапия” и “лечебная физкультура” (ЛФК).​

Физиотерапия ― это “набор” процедур, которые “помогают” снять “боль” и “воспаление”, улучшить “кровообращение” и “обмен веществ” в суставах.​ Самыми “популярными” методами “физиотерапии” являются⁚

─ УВЧ-терапия.​ “Тепло” проникает “глубоко” в ткани, “снимает” “боль” и “улучшает” “кровообращение”.

― Магнитотерапия.​ “Магнитное поле” “действует” на “клетки” и “ускоряет” “восстановительные” процессы.

─ Электрофорез.​ “Лекарства” вводят “через кожу” с помощью “электрического тока”.​

― Лазеротерапия.​ “Лазерный луч” “стимулирует” “клеточную” активность и “ускоряет” “заживление”.​

― Массаж.​ “Расслабляет” “мышцы”, “улучшает” “кровообращение” и “лимфодренаж”.​

А ЛФК ― это “специальные упражнения”, которые “помогают” укрепить “мышцы”, “увеличить” “объем движений” в суставах и “восстановить” “функцию” пораженного “органа”.​

Важный момент⁚ ЛФК “нельзя” “заниматься” самостоятельно.​ Обязательно “обратитесь” к “врачу-физиотерапевту”, он “подберет” “упражнения”, “учитывая” ваши “индивидуальные” особенности.​

В общем, “физиотерапия” и “ЛФК” ─ это “неотъемлемая часть” “комплексного” “лечения” “болей” в “суставах”.​

Хирургическое лечение⁚ когда оно необходимо?​

Ну, вот мы добрались до “тяжелой артиллерии” ─ хирургии.​
Не стоит пугаться, она “не всегда” “необходима”.
“Операция” ─ это “последний” “штрих”, когда “все остальные” “методы” “не дали” “результата”.​

Самая “распространенная” “операция” при “болях” в “суставах” ─ эндопротезирование.​
Сустав “заменяют” на “искусственный” (эндопротез).
Это “помогает” “избавиться” от “боли”, “восстановить” “движение” и “вернуть” “качество жизни”.​

Показания “к” эндопротезированию “разные”, но “чаще всего” это⁚

― “Сильная” “боль”, которая “не проходит” при “медикаментозном” “лечении”.

― “Ограничение” “движений” в “суставе”, которое “мешает” “обычной” “жизни”.

― “Деформация” “сустава”, которая “приводит” к “нарушению” “функции”.

Кроме “эндопротезирования” есть “другие” “хирургические” “операции”, например⁚

─ “Артроскопия”.​
“В сустав” “вводят” “тонкий” “инструмент” с “камерой”, “который” “позволяет” “увидеть” “внутренности” “сустава” и “удалить” “поврежденные” “ткани”.​

─ “Остеотомия”.​
“Изменяют” “форму” “костей”, чтобы “разгрузить” “сустав” и “уменьшить” “боль”.

“Операция” ― это “серьезный” “шаг”, “который” “нужно” “обсудить” с “врачом”.
“Взвесьте” “все” “за” и “против”, “изучите” “риски” и “осложнения”.​
“Врач” “поможет” вам “принять” “правильное” “решение”.​

Профилактика болей в суставах⁚ как сохранить здоровье

Ну, вот вы “избавились” от “боли” в “суставах”, но “как” ее “не допустить” в “будущем”?​
“Профилактика” ― это “не просто” “слова”. Это “важный” “шаг” на “пути” к “здоровой” “жизни”.​
И “начинать” “ее” “нужно” “как можно раньше”.​

“Первое” ― “здоровый” “образ жизни”;
“Откажитесь” от “вредных привычек”, “таких” как “курение” и “злоупотребление” “алкоголем”.​
“Они” “увеличивают” “риск” “разрушения” “хряща” и “развития” “болезней” “суставов”.​

“Второе” ─ “правильное” “питание”.​
“Ограничьте” “потребление” “жиров” и “быстрых углеводов”, “увеличьте” “количество” “фруктов”, “овощей”, “белковой пищи”, “молочных продуктов”, “богатых кальцием”.​
“Не забывайте” о “регулярном” “приеме” “витаминов” и “минералов”.​

“Третье” ― “физическая активность”.​
“Двигайтесь” “регулярно”, “но” “не перегружайте” “суставы”.​
“Найдите” “вид” “физической активности”, “который” “вам” “подойдет”, “например”⁚
“плавание”, “йога”, “ходьба”, “велосипед”.​

“Четвертое” ─ “контроль веса”.​
“Избыточный вес” “увеличивает” “нагрузку” на “суставы”, “ускоряет” “разрушение” “хряща” и “провоцирует” “развитие” “остеоартроза”.​

“Пятое” ─ “своевременное лечение”.​
“Не запускайте” “болезнь”.
“Обращайтесь” к “врачу” при “первых” “симптомах” “боли” в “суставах”.​
“Чем раньше” “вы” “начнете” “лечение”, “тем” “больше” “шансов” “сохранить” “здоровье” “суставов”.​

  Ушиб пальца: что делать, если опух палец?

Рекомендации по образу жизни⁚ питание, физическая активность

Ну, вот вы “получили” “лечение”, “отдохнули”, “но” “как” “сохранить” “результат”?​
“Образ жизни” ― “важная” “часть” “успеха” в “борьбе” с “болями” в “суставах”.​
“И” “начинать” “его” “менять” “нужно” “сейчас”, “не “откладывая” “на “потом”.​

“Питание” ― “основа” “здоровья”.​
“При” “болях” в “суставах” “важно” “ограничить” “потребление” “жиров”, “сахара”, “соли”, “алкоголя”.​
“Увеличьте” “количество” “фруктов”, “овощей”, “нежирного мяса”, “рыбы”, “молочных продуктов”, “богатых кальцием”.​
“Не забывайте” о “регулярном” “приеме” “витаминов” и “минералов”.
“Спросите” “врача” о “необходимых” “витаминах” и “минералах” “для” “вашего” “случая”.​

“Физическая активность” ─ “не менее” “важна”.​
“Но” “не стоит” “забывать” о “мерности”.​
“Подбирайте” “физические нагрузки” “с “учетом” “ваших “возможностей “и “состояния”.​
“Плавание”, “йога”, “ходьба”, “велосипед” ─ “отличные” “варианты” “для” “людей” с “болями” в “суставах”.​
“Не забывайте” о “разогревающей” “гимнастике” “перед” “занятиями” и “о “правильной” “технике” “выполнения” “упражнений”.​

“Помните”, что “физическая активность” “должна” “приносить” “удовольствие”, “а “не “боль”.
“Если” “вы “чувствуете” “усиление “боли” “во “время “тренировки”, “немедленно” “прекратите “занятия “и “обратитесь “к “врачу”.​

Ну вот, мы “прошли” “весь” “путь” от “боли” до “восстановления”.​
“Что” “же” “можно” “сказать” “в “заключение”?​

“Лечение” “болей” в “суставах” ─ это “длительный” и “сложный” “процесс”.
“Не “ожидайте” “быстрых” “результатов”, “будьте” “терпеливы” и “следуйте” “рекомендациям” “врача”.​
“Не “забывайте”, что “лечение” “должно” “быть” “комплексным”, “включая” “медикаментозную” “терапию”, “физиотерапию”, “ЛФК”, “правильное” “питание” и “здоровый” “образ жизни”.

“И” “самое” “главное” ─ “не “бойтесь” “обращаться” к “врачу”.​
“Чем” “раньше” “вы “начнете “лечение”, “тем” “больше” “шансов” “сохранить” “здоровье” “своих” “суставов”.

“Помните”, что “вы “не “один” “в “этой “борьбе”.​
“Врачи” “всегда” “готовы” “помочь” “вам”.​
“И” “не “забывайте” о “вашем “собственном “вкладе” “в “восстановление”.​
“Только” “вместе” “мы “можем “победить” “болезнь”.​

Автор статьи
Боль в суставах
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов