Лечение шейного остеохондроза: что нужно знать?

Шейный остеохондроз

Лечение шейного остеохондроза⁚ что нужно знать?​

Ну что ж‚ дорогой пациент‚ раз уж ты попал к нам с шейным остеохондрозом‚ давайте разберемся‚ что к чему.​ Шейный остеохондроз ─ это‚ как говорится‚ “бич нашего времени”; Сидячая работа‚ смартфоны‚ неправильная осанка ‒ все это приводит к тому‚ что наши позвоночные диски начинают страдать‚ а мы‚ соответственно‚ начинаем страдать от боли в шее‚ головных болей‚ онемения рук и прочих “прелестей”.​ Иногда‚ конечно‚ все это просто “забавы” остаточных явлений после неудачного “поворота головы” на танцполе или после “нежной” дружеской “пощечины”.​ Но если болит регулярно‚ то лучше не игнорировать и обращаться к врачу.​

Что такое шейный остеохондроз?​

Шейный остеохондроз ‒ это такое себе “хроническое недомогание”‚ которое обильно “украшает” жизнь многих людей.​ Представьте‚ что у вас между позвонками в шее расположены маленькие “подушечки” ‒ межпозвоночные диски. Они‚ как “амортизаторы” для вашего позвоночника‚ позволяют нам свободно двигать головой и шеей.​ Но вот беда‚ с возрастом эти “подушечки” начинают “стареть” и “изнашиваться”.​ Они становятся “тоньше”‚ “существенно” уже не такие “упругие”‚ и в них появляются “трещины”. В результате этого‚ позвонки “сближаются”‚ “давят” на нервы‚ и мы начинаем чувствовать боль.​

И вот тут начинается “веселье”. Шейный остеохондроз ‒ это не “простуда”‚ которая “пройдет сама”.​ Это “хроническое заболевание”‚ которое “будет с вами надолго”‚ если не “заняться” его лечением.​ Впрочем‚ у каждого “свой танец” с остеохондрозом.​ У кого-то это “тихий танцор”‚ который “изредка напоминает о себе” легкой “тупостью” в шее‚ а у кого-то это “дикий рок-н-ролл”‚ который “заставляет кричать от боли”.

Но не отчаивайтесь!​ Мы “разберемся” с вашим “танцем” и найдем “музыку”‚ под которую вам будет “комфортнее двигаться”.​

Симптомы шейного остеохондроза

Ну‚ что ж‚ раз уж вы “попали в клуб любителей шейного остеохондроза”‚ то‚ скорее всего‚ вы знаете эту “мелодию” боли в шее‚ которая “играет” у вас в голове.​ Но давайте подробнее рассмотрим “оркестр” симптомов‚ который “играет” с вами эту “музыку”.​

Начнем с “самой популярной мелодии” ─ с болью в шее. Она может быть “резкой” и “острой”‚ как “удар молнии”‚ а может быть “тупой” и “ноющей”‚ как “неприятный звон в ушах”. В зависимости от “настроения” боли‚ она может “изменять тембр”‚ то “усиливаясь”‚ то “утихая”.​

Еще один “инструмент” в этом “оркестре” ─ головокружение.​ Оно может “напоминать” вам о том‚ что “земля крутится” и “вы не в центре вселенной”.​ Особенно “активно” головокружение “проявляет себя” при резких “движениях” головы.​

И не забывайте о “барабанах”‚ которые “бьют” в ваших руках; Онемение рук‚ покалывание и “мурашки”‚ бегающие по коже‚ ‒ все это “свидетельствует” о том‚ что “нервы начинают “злиться” на остеохондроз.​

Но не “переживайте”!​ Не все так “страшно”‚ как “кажется”.​ Мы “поймаем” вашего “оркестр” и “найдем” “ключ” к “тишине”.​

Как лечат шейный остеохондроз?

Ну что ж‚ раз уж вы “попали на концерт” шейного остеохондроза‚ то надо “подбирать билеты” на лечение.​ И тут вас ждет “целый театр представлений”‚ где “играют” разные методы‚ чтобы “поставить на место” этого “непрошеного гостя”.​

  Острый шейный остеохондроз: что это такое и как с ним бороться

Сразу хочу “предупредить”⁚ шейный остеохондроз ‒ это не “одноразовая постановка”‚ это “многосерийный фильм” с “продолжением”. Поэтому “сценарий” лечения будет “зависеть” от “стадии” заболевания‚ от “индивидуальных особенностей” вашего организма и от “вашего желания” “участвовать” в “постановке”.

В “первой серии” лечения мы “будем бороться” с “главным злодеем” ─ с болью.​ Для этого “в ход идут” “медикаменты”⁚ “таблетки”‚ “мази”‚ “уколы” ─ “все что нужно”‚ чтобы “утихомирить” “боли” и “снять” “воспаление”.

Но “не забывайте”‚ что “медикаменты” ‒ это “временное решение”.​ “Чтобы победить” остеохондроз‚ нужно “поработать” над “телом”.​ Для этого “мы будем “учить” вас делать “упражнения” и “покажем”‚ как “правильно сидеть”‚ “стоять” и “спать”.​

И даже “массаж” может “помочь” “улучшить” “состояние”.

Если же “все остальные методы” “не помогают”‚ то “в ход идет” “хирургия”.​ Но это “крайняя мера”‚ к которой “прибегают” только “в самых тяжелых случаях”.​

В любом случае‚ “помните”⁚ лечение ‒ это “путь”‚ который “нужно пройти” вместе.​ Я “буду вашим “проводником” в этом “путешествии”‚ а вы ─ “путешественником”‚ который “сам выбирает” “свой путь”.

Медикаментозное лечение

Вот мы и добрались до “аптечки”‚ где “хранятся” “волшебные зелья” от шейного остеохондроза.​ Конечно‚ “волшебства” тут нет‚ но “правильно подбирая” “лекарства”‚ можно “снять” боль‚ “уменьшить” воспаление и “улучшить” “качество жизни”.​

Сразу хочу “предупредить”⁚ я не “знахарь”‚ и “самолечение” ‒ это “плохая идея”.​ “Прежде”‚ чем “пить” какие-то “волшебные напитки”‚ “консультируйтесь” с врачом. “Он” “проведет” “диагностику” и “подберет” “лекарства”‚ которые “подходят” именно “вам”.​

В “аптечке” “для шейного остеохондроза” “хранятся” “разные группы” лекарств⁚

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) ─ это “первая помощь” при болях и воспалении.​ Они “успокаивают” “воспаленные ткани” и “делают” “жизнь” “приятнее”.​
  • Миорелаксанты ‒ это “спокойные друзья” для “спазмированных” мышц. Они “расслабляют” “мышцы шеи” и “убирают” “болезненные спазмы”.​
  • Препараты для улучшения кровообращения ─ это “доставка кислорода” в “ткани шеи”. Они “улучшают” “питание” “поврежденных” дисков и “способствуют” “восстановлению”.​
  • Хондропротекторы ‒ это “строители” “хрящевой ткани”.​ Они “укрепляют” “межпозвоночные диски” и “делают” “их” “более устойчивыми”.​

“Помните”‚ что “лекарства” ‒ это “часть лечения”‚ а “не “единственный” “источник здоровья”. “Важно” “вести” “здоровый образ жизни”‚ “правильно” “питаться”‚ “заниматься” “физическими упражнениями” и “избегать” “перегрузок”.​

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

А вот и “первая линия обороны” против боли и воспаления ─ “нестероидные противовоспалительные препараты” (НПВП).​ Представьте себе‚ что “ваши позвонки” “ведут” “войну”‚ а НПВП ─ это “медики”‚ которые “приходят” на “помощь” “раненым”.

Они “успокаивают” “воспаленные ткани”‚ “уменьшают” “отек” и “снимают” “болевые ощущения”.​ НПВП “работают” как “магические палочки”‚ “превращая” “болезненную мелодию” в “тихий шепот”.​

Среди “самых популярных” НПВП можно назвать “Ибупрофен”‚ “Диклофенак”‚ “Кетопрофен”. Они “выпускаются” в разных “формах”⁚ “таблетки”‚ “мази”‚ “гели”‚ “уколы”.​ “Врач” “подберет” “форму” и “дозировку”‚ “которая” “подходит” именно “вам”.​

Но “помните”⁚ НПВП ‒ это “временное решение”.​ Они “не излечивают” “остеохондроз”‚ а “только” “снимают” “симптомы”.​ “Чтобы” “победить” “болезнь”‚ “нужно” “лечить” “причину”‚ а “не “только” “симптомы”.​

И “не забывайте”⁚ НПВП “могут” “иметь” “побочные эффекты”.​ “Поэтому” “важно” “принимать” “их” “только” “по назначению” “врача” и “не “превышать” “дозировку”.​

  Бурсит: что это такое и как с ним бороться?

Миорелаксанты

А вот и “успокоительные” для “нервных” мышц ‒ “миорелаксанты”.​ Представьте‚ что “ваши мышцы” “шеи” “в постоянном напряжении”‚ “как струна”‚ готовые “лопнуть” от “перегрузки”. “Миорелаксанты” ─ это “мастера расслабления”‚ которые “снимают” “спазмы” и “возвращают” “мышцам” “покой”.​

Они “работают” как “волшебные руки”‚ “разглаживая” “узлы” в “мышцах” и “убирая” “болезненные ощущения”.​ “Миорелаксанты” “помогают” “уменьшить” “боль”‚ “улучшить” “движение” “головы” и “шеи”‚ а также “уменьшить” “головокружение”.​

Среди “самых популярных” миорелаксантов можно назвать “Мидокалм”‚ “Тизанидин”‚ “Баклофен”.​ “Врач” “подберет” “препарат”‚ “который” “подходит” именно “вам”‚ и “назначит” “дозировку”.​

Но “не забывайте”⁚ миорелаксанты “могут” “вызывать” “побочные эффекты”‚ “такие” как “сонливость”‚ “головокружение”‚ “слабость”.​ “Поэтому” “важно” “принимать” “их” “только” “по назначению” “врача” и “не” “превышать” “дозировку”.​

И “не думайте”‚ что “миорелаксанты” “решат” “все проблемы”.​ “Они” “только” “успокаивают” “мышцы”‚ а “лечить” “остеохондроз” “нужно” “комплексно”.​

Препараты для улучшения кровообращения

А вот и “курьеры”‚ которые “доставляют” “кислород” и “питательные вещества” в “ткани шеи” ‒ “препараты для улучшения кровообращения”.​ Представьте себе‚ что “ваши позвонки” “как город”‚ а “кровь” ─ это “транспорт”‚ который “перевозит” “все необходимое” “для жизни”.

Но “когда” “позвонки” “страдают” от “остеохондроза”‚ “кровообращение” “нарушается”‚ “и “ткани” “шеи” “начинают” “голодать”. “Препараты для улучшения кровообращения” ─ это “дорожные знаки”‚ которые “указывают” “транспорту” “правильный путь”‚ “улучшая” “проходимость сосудов” и “обеспечивая” “ткани” “все необходимым”.​

Среди “самых популярных” препаратов для улучшения кровообращения можно назвать “Аспирин”‚ “Трентал”‚ “Вазобрал”.​ “Врач” “подберет” “препарат”‚ “который” “подходит” именно “вам”‚ и “назначит” “дозировку”.​

Но “не забывайте”⁚ препараты для улучшения кровообращения “могут” “иметь” “побочные эффекты”‚ “например” “головокружение”‚ “тошноту”.​ “Поэтому” “важно” “принимать” “их” “только” “по назначению” “врача” и “не” “превышать” “дозировку”.

И “помните”⁚ препараты для улучшения кровообращения “не излечивают” “остеохондроз”‚ а “только” “улучшают” “питание” “тканей”. “Чтобы” “победить” “болезнь”‚ “нужно” “лечить” “причину”‚ а “не “только” “симптомы”.​

Хондропротекторы

А вот и “строители” “хрящевой ткани” ─ “хондропротекторы”.​ Представьте себе‚ что “ваши межпозвоночные диски” ─ это “дома”‚ которые “со временем” “начинают” “разваливаться”.​ “Хондропротекторы” ─ это “строители”‚ которые “приходят” на “помощь” и “восстанавливают” “поврежденные стены”.​

Они “укрепляют” “хрящевую ткань”‚ “улучшают” “ее упругость” и “способствуют” “восстановлению” “дисков”.​ “Хондропротекторы” “работают” “как “мастера по ремонту”‚ “заделывая” “трещины” и “укрепляя” “фундамент”.

Среди “самых популярных” хондропротекторов можно назвать “Глюкозамин”‚ “Хондроитин”‚ “Терафлекс”.​ “Врач” “подберет” “препарат”‚ “который” “подходит” именно “вам”‚ и “назначит” “дозировку”.​

Но “не забывайте”⁚ хондропротекторы “работают” “не сразу”. “Их” “эффект” “наступает” “через несколько недель” или “даже” “месяцев”.​ “Поэтому” “не “ожидайте” “мгновенного результата”.​

И “не “думайте”‚ что “хондропротекторы” “решат” “все проблемы”.​ “Они” “только” “укрепляют” “хрящи”‚ а “лечить” “остеохондроз” “нужно” “комплексно”.​

“Важно” “вести” “здоровый образ жизни”‚ “правильно” “питаться”‚ “заниматься” “физическими упражнениями” и “избегать” “перегрузок”.​

Физиотерапия и массаж

А теперь давайте “поговорим” о “немедикаментозных” “методах” “лечения” шейного остеохондроза.​ “Физиотерапия” и “массаж” ─ это “два великолепных танцора”‚ которые “помогают” “улучшить” “состояние” “позвоночника”.​

“Физиотерапия” ─ это “волшебная палочка”‚ которая “использует” “физические факторы” для “лечения”.​ “Она” “помогает” “уменьшить” “боль”‚ “улучшить” “кровообращение”‚ “укрепить” “мышцы” и “восстановить” “подвижность шеи”.​

Среди “самых популярных” “методов” “физиотерапии” можно назвать “электрофорез”‚ “лазеротерапию”‚ “магнитотерапию”‚ “ультразвуковую терапию”. “Врач” “подберет” “методы”‚ “которые” “подходят” “именно” “вам”‚ и “назначит” “количество” “процедур”.​

  Болит коленный сустав левой ноги: причины и что делать

“Массаж” ‒ это “нежная рука”‚ которая “разминает” “мышцы шеи”‚ “улучшая” “кровообращение” и “снимая” “спазмы”.​ “Он” “помогает” “уменьшить” “боль”‚ “улучшить” “подвижность” “шеи” и “восстановить” “правильную осанку”.​

“Важно” “помнить”‚ что “физиотерапия” и “массаж” ‒ это “не “волшебные пилюли”.​ “Они” “работают” “только” “в комплексе” “с другими” “методами” “лечения”.​ “Важно” “вести” “здоровый образ жизни”‚ “правильно” “питаться”‚ “заниматься” “физическими упражнениями” и “избегать” “перегрузок”.​

“И даже” “после” “курса” “лечения” “не “забывайте” “о “профилактике”.​ “Следите” “за “осанкой”‚ “делайте” “упражнения” “для “шеи”‚ “отдыхайте” “от “нагрузок” и “выбирайте” “правильную” “подушку” “для “сна”.​

Хирургическое лечение

Ну что ж‚ “дорогой пациент”‚ “раз уж мы “добрались” до “хирургии”‚ то “значит” “все остальные “методы” “не “сработали”.​ “Хирургическое “лечение” ─ это “крайняя “мера”‚ к “которой” “прибегают” “только” “в “самых “тяжелых” “случаях”‚ “когда” “консервативные” “методы” “не “дают” “результата”.​

“Представьте”‚ что “ваши “позвонки” “как “кирпичный “дом”‚ а “межпозвоночные “диски” ─ это “цемент”‚ “который “их “скрепляет”; “Если “дом “разрушается”‚ то “нужно “вызвать “строителей”‚ “чтобы “они “его “починили”.​ “В “случае “с “остеохондрозом”‚ “хирурги “выступают “в “роли “строителей”‚ “которые “проводят “операцию”‚ “чтобы “восстановить” “структуру “позвоночника”.​

“Операция” “может “быть “необходима”‚ “если “у “вас “сильная “боль”‚ “которая “не “снимается “медикаментами”‚ “если “у “вас “нарушение “чувствительности “рук “или “ослабление “мышечной “силы‚ “если “у “вас “сильное “сдавливание “спинного “мозга “или “нервных “корней”.​

“Но “не “думайте”‚ что “операция” ‒ это “панацея”.​ “Она “может “иметь “побочные “эффекты”‚ “и “после “нее “может “потребоваться “длительная “реабилитация”.​

“Поэтому “важно “тщательно “взвесить “все “за “и “против”‚ “прежде “чем “принимать “решение “об “операции”. “И “не “забывайте”‚ что “хирургия “не “излечивает “остеохондроз”‚ а “только “устраняет “его “симптомы”.​ “Важно “вести “здоровый “образ “жизни”‚ “правильно “питаться”‚ “заниматься “физическими “упражнениями “и “избегать “перегрузок”.​

Профилактика шейного остеохондроза

Ну что ж‚ “дорогой пациент”‚ “раз уж мы “добрались” до “профилактики”‚ то “значит” “вы “хотите “избежать “этого “неприятного “заболевания”.​ И “это “отлично”! “Ведь “профилактика “всегда “лучше “лечения”.​

“Шейный “остеохондроз” ‒ это “не “болезнь “из “ниоткуда”. “Он “развивается “постепенно‚ “из-за “неправильного “образа “жизни‚ “недостатка “движения‚ “перегрузок “и “неправильной “осанки”.​ “Поэтому “профилактика “остеохондроза “начинается “с “изменения “образа “жизни”.​

“Во-первых”‚ “следите “за “осанкой”.​ “Держите “спину “ровно‚ “не “сутультесь‚ “не “сидите “долго “в “одной “позе”.​ “Делайте “перерывы “для “разминки “каждые “30-40 “минут”.​

“Во-вторых”‚ “занимайтесь “физическими “упражнениями”.​ “Укрепляйте “мышцы “шеи “и “спины”‚ “делайте “упражнения “для “позвоночника”.​ “Важно “не “перегружать “себя‚ “а “подбирать “упражнения‚ “которые “подходят “именно “вам”.

“В-третьих”‚ “правильно “питайтесь”. “Ешьте “больше “фруктов‚ “овощей‚ “рыбы‚ “молочных “продуктов.​ “Ограничьте “потребление “жирной “и “жареной “пищи‚ “сладкого “и “соленого”.​

“И “не “забывайте “о “правильном “сне”.​ “Выбирайте “удобную “подушку‚ “которая “поддерживает “шею “в “правильном “положении.​ “Спите “на “спине “или “на “боку‚ “избегая “сна “на “животе”.​

“Профилактика “остеохондроза “не “так “сложна‚ “как “кажется”.​ “Небольшие “изменения “в “образе “жизни “могут “значительно “уменьшить “риск “развития “этого “заболевания”.​ “Помните”‚ что “ваше “здоровье “в “ваших “руках!

Автор статьи
Шейный остеохондроз
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов