Локоть болит: причины и лечение

боль в локте

Локоть болит⁚ причины и лечение

Локоть болит, да?​ Неприятно, правда?​ Сразу скажу, что “локоть болит, чем лечить” — вопрос слишком общий, чтобы давать точный ответ.​ Нужно понимать, что болит⁚ кость, связки, мышцы?​ Может быть, это тендинит, а может, артрит?​ Чтобы разобраться, нужно понять, что именно у вас происходит.​

Но, как говорится, “не бойтесь, я вас не кусаю”, и расскажу о некоторых причинах боли в локте. Например, может быть, вы тяжело подняли что-нибудь?​ Или, может, вы занимаетесь спортом?​ Часто болят локтя у теннисистов, гольфистов, и даже у тех, кто много печатает на компьютере.

В любом случае, если у вас боли в локте, не затягивайте с обращением к врачу.​ Это важно, чтобы выяснить точную причину боли и получить правильное лечение.

Что такое локтевой сустав?​

Ну, начнем с азов, чтобы было понятно, о чем мы вообще говорим.​ Локтевой сустав — это такой “перекресток” между плечевой костью и костями предплечья — локтевой и лучевой.​ Представьте себе, что плечо — это как “руль”, а предплечье — как “штурвал”, которым мы управляем.​ Локоть ౼ это “соединительный мост” между ними.​

Этот сустав устроен не так просто, как может показаться на первый взгляд.​ В нем много связок, которые удерживают кости вместе, и мышц, которые помогают нам сгибать, разгибать, вращать руку.​ Все это делает локоть одним из самых нагруженных суставов в нашем теле.​

Именно поэтому локоть часто “барахлит”.​ Любая травма, воспаление, перегрузка может вызвать боль и дискомфорт.

Кстати, вы знаете, что в локте есть и “смешная” кость?​ Она называется “локтевая кость”.​

А теперь давайте разберемся, почему же у вас локоть болит.​

Причины боли в локте

Ну, вот мы и подошли к самому интересному ౼ к причинам боли.​ И тут важно понять, что “локоть болит” ౼ это как сказать “у меня болит живот”. Это не диагноз, а симптом. А причин может быть довольно много.​

Начнем с “простых” и распространенных.​ Например, может быть просто ушиб.​ Ну, кто из нас не ударялся локтем о дверной косяк?

Еще одна “простая” причина ౼ перенапряжение. Представьте, что вы целый день работали в огороде, копали картошку. Или вы занимались спортом, бросали мяч, тягали гантели.​ В общем, нагрузили локоть сверх меры. Локоть, как любой “трудяга”, может “устать” и попросить “отдыха”.​

Но не все так просто.​ Бывает, что локоть болит из-за серьезных проблем, например, тендинита.​ Это воспаление сухожилий.​ Представьте, что у вас “перегорел” провод, который соеденяет мышцы с костью.​ Такое часто случается у спортсменов или у тех, кто много работает с руками.​

  Лечение радикулита поясничного в клинике

А может быть, у вас артрит? Это воспаление сустава, и при нем локоть может болеть постоянно, становиться жестким, ограничивать движения.​

Еще одна довольно распространенная проблема — эпикондилит.​ Это тоже воспаление сухожилий, но уже в зоне их прикрепления к мыщелкам плечевой кости.​ Это как “перегорел” провод в “руле”, который соеденяет мышцы с “рулем”.

И это еще не все!​ Локоть может болеть и из-за травм, и из-за болезней позвоночника, и даже из-за проблем с щитовидной железой.

В общем, “локоть болит” — это серьезный сигнал, который не стоит игнорировать.​ Не затягивайте с обращением к врачу, чтобы выяснить причину боли и получить правильное лечение.​

Симптомы заболеваний локтевого сустава

Ну, вот, выяснили, что локоть может болеть по разным причинам. Теперь давайте посмотрим, как же эти “болезни” проявляются.​

Первое, что должно насторожить, — это, конечно, боль.​ Она может быть острой, резкой, “простреливающей”, а может быть тупой, ноющей, постоянной.​

Но не только боль должна вас насторожить. Обратите внимание на следующие “звоночки”⁚

  • Отек вокруг локтя.​ Это может быть признаком воспаления или травмы.​
  • Покраснение кожи вокруг локтя.​ Это тоже может говорить о воспалении.​
  • Ограничение движений в локтевом суставе.​ Локоть может “заклинивать”, не давая вам сгибать или разгибать руку.​
  • Слабость в руке.​ Это может быть признаком повреждения сухожилий или нервов.​
  • “Хруст” в локте. Это может быть признаком изменения хрящевой ткани.​
  • Потеря чувствительности в руке.​ Это может быть признаком повреждения нервов.​

Конечно, “все эти симптомы могут быть и при других заболеваниях”, — скажете вы.​ И вы будете правы.​ Но если у вас есть хотя бы несколько из перечисленных симптомов, не откладывайте визит к врачу.​

Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее и эффективнее будет лечение.​

Диагностика боли в локтевом суставе

Ну, вот мы и добрались до самого “заковыристого” момента , диагностики.​ Ведь “локоть болит”, но почему?​ Чтобы это узнать, нужно провести “расследование”.​

Первое, что я сделаю, ౼ это спрошу вас о том, что происходит. Расскажите мне все подробности⁚ как долго у вас болит локоть, что произошло перед тем, как началась боль, какие у вас еще есть симптомы.​ Чем подробнее вы расскажете, тем лучше.​

Затем я осмотрю ваш локоть. Я посмотрю, как он двигается, ощупаю его, проверю рефлексы.

Иногда этого достаточно, чтобы поставить диагноз. Но часто приходится проводить дополнительные исследования;

Например, может потребоваться рентген.​ Он покажет, есть ли переломы, вывихи, артрит.​

А может быть, нужно сделать УЗИ.​ С его помощью можно увидеть состояние сухожилий, связок, мышц.​

  Привычный вывих челюстного сустава: что это и как лечить?

Иногда нужно сделать МРТ. Она показывает более подробную картину состояния тканей.​

В некоторых случаях может потребоваться анализ крови; Он поможет выявить воспалительный процесс.

После всех этих “расследований” я смогу поставить диагноз и назначить лечение.​

Лечение боли в локтевом суставе

Ну, вот, мы уже почти дошли до “финиша”. Осталось разобраться с лечением. И тут я скажу вам правду⁚ “лечение локтя” , это не “рецепт от головной боли”.​ Все зависит от того, что у вас с локтем происходит.​

Если у вас простой ушиб, то все просто⁚ холод, покой, и все пройдет.​

А если у вас тендинит, то лечение будет дольше и сложнее.​ Возможно, придется принимать противовоспалительные препараты, делать физиотерапию, носить ортез.​

А если у вас артрит, то лечение может быть еще сложнее.​ Иногда приходится применять гормональные препараты, а в тяжелых случаях даже делать операцию.​

В общем, “лечение зависит от диагноза”.​ И только врач может сказать вам, что нужно делать в вашем случае.​

И не забывайте, что “самолечение опасно”.​ Не старайтесь лечить себя сами, не пользуйтесь “народными методами”.​

Обратитесь к врачу, и он поможет вам вернуть локтю здоровье.​

Медикаментозное лечение

Ну, вот мы и добрались до “таблеток”.​ Конечно, никто не любит пить лекарства, но иногда без них не обходишься.​

Если у вас болит локоть, врач может назначить вам следующие препараты⁚

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).​ Они помогают снять боль и воспаление.​ К НПВП относятся ибупрофен, напроксен, диклофенак.​
  • Кортикостероиды.​ Эти препараты тоже помогают снять боль и воспаление, но их применяют только в тяжелых случаях.​
  • Миорелаксанты.​ Они помогают расслабить мышцы, что может снять боль в локте.​
  • Хондропротекторы. Эти препараты помогают восстановить хрящевую ткань.​

Важно помнить, что “лекарства — это не волшебная палочка”.​ Они помогают снять симптомы, но не излечивают от болезни.​

Поэтому важно проходить полный курс лечения, даже если вам стало лучше.​ И не забывайте консультироваться с врачом, прежде чем принимать любые лекарства.​

И еще один важный момент⁚ “не занимайтесь самолечением”.​ Не старайтесь назначать себе лекарства сами, не пользуйтесь “народными методами”.​

Обратитесь к врачу, и он подберет вам правильное лечение.

Физиотерапия и реабилитация

Хорошо, с “таблетками” мы разобрались.​ А теперь давайте поговорим о “физкультуре” для локтя. Да, да, не удивитесь, физиотерапия и реабилитация ౼ это важные части лечения.​

Физиотерапия помогает снять боль, уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и восстановить функцию локтя.​

Чаще всего назначают следующие процедуры⁚

  • Ультразвуковая терапия.​ Ультразвук помогает уменьшить боль и воспаление.​
  • Электрофорез с лекарственными препаратами.​ Лекарства вводятся в ткани через электрический ток, что позволяет увеличить их концентрацию в месте воспаления.​
  • Магнитотерапия.​ Магнитное поле помогает уменьшить боль и воспаление.​
  • Лазеротерапия.​ Лазер помогает уменьшить боль и воспаление, а также стимулирует регенерацию тканей.​
  • Парафиновые аппликации.​ Тепло парафина помогает уменьшить боль и улучшить кровообращение.​
  Артроз тазобедренного сустава: причина боли в паху

После курса физиотерапии важно пройти реабилитацию.​

Реабилитация помогает восстановить функцию локтя, укрепить мышцы, улучшить координацию движений.​

Реабилитационные упражнения может назначить врач или физиотерапевт.​ Важно делать их регулярно, не пропуская занятий.

И не забывайте, что “все делайте постепенно”.​ Не перегружайте локоть сразу же после реабилитации.​

Постепенно увеличивайте нагрузку, и ваш локоть “скажет вам спасибо” за внимательное к нему отношение.

Профилактика боли в локтевом суставе

Ну, вот мы и добрались до самой главной “фишки” ౼ профилактики.​ Ведь лучше предупредить болезнь, чем ее лечить.​

И тут я скажу вам правду⁚ “нет никакой “волшебной таблетки”, которая защитит ваш локоть от всех неприятностей”.​

Но есть несколько простых правил, которые помогут вам сохранить здоровье локтя⁚

  • Следите за осанкой.​ Правильная осанка помогает распределить нагрузку на суставы равномерно.​
  • Регулярно занимайтесь физкультурой.​ Физкультура помогает укрепить мышцы, что делает суставы более устойчивыми к травмам.
  • Перед тренировкой не забывайте делать разминку.​ Разминка подготавливает мышцы к нагрузке и снижает риск травм.​
  • Не перегружайте локтевой сустав.​ Если вы занимаетесь спортом или работаете с руками, делайте перерывы и не забывайте о правильной технике выполнения движений.​
  • Следите за весом.​ Избыточный вес дополнительная нагрузка на суставы.​
  • Правильно питайтесь. Рацион должен быть богат витаминами и минералами, необходимыми для здоровья суставов.​

И не забывайте о “своевременном обращении к врачу”.​ Если у вас есть боли в локте или другие неприятные симптомы, не откладывайте визит к врачу.​

“Лучше предупредить болезнь, чем ее лечить”.​

Обращение к врачу

Ну, вот мы и подошли к “финалу”.​ Я надеюсь, что вы теперь лучше понимаете, что такое “локоть болит”, почему он болит и что с ним делать.

Но самое важное ౼ не забывать, что я ౼ “не всевидящее око”. Я не могу диагностировать вас по интернету.

Если у вас есть боли в локте, не откладывайте визит к врачу.​

Врач осмотрит вас, проведет необходимые исследования и назначит правильное лечение.​

И не забывайте⁚ “самолечение опасно”.​ Не старайтесь лечить себя сами, не пользуйтесь “народными методами”.​

Обращение к врачу — это первый шаг на пути к здоровью.

И еще одна важная вещь⁚ не бойтесь задавать врачу вопросы.​

Чем больше информации вы получите, тем лучше вы будете понимать, что с вами происходит и как вас лечить.​

Врач ౼ это ваш союзник в борьбе за здоровье.​ Не стесняйтесь обращаться к нему за помощью.​

Автор статьи
боль в локте
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов