Остеохондроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение

Остеохондроз плеча

Что такое остеохондроз плечевого сустава?​

Ну, что ж, дорогой пациент, раз уж вы заглянули к нам на огонек, значит, не все так гладко с вашим плечом.​ Давайте разберемся, что же такое этот остеохондроз плечевого сустава.​ Проще говоря, это когда хрящи в вашем плечевом суставе начинают чахнуть, как будто не получают нужных витаминов.​ И вместо того, чтобы смягчать движения и помогать вам поднимать тяжести, они начинают трескаться и разрушаться.​ А это, поверьте, не очень приятно.​ Представьте себе, что ваш сустав ― это хорошо смазанный механизм, а хрящи, это смазка.​ Когда смазка исчезает, механизм начинает скрипеть, заедать и, в конечном итоге, может вообще сломаться.​ Так и с плечом.​ Чем дальше заходит процесс, тем труднее становится двигать рукой, тем сильнее мучает боль.​ Но не паникуйте!​ Лечение остеохондроза плечевого сустава вполне реально, а мы, врачи, всегда готовы вам помочь!

Причины возникновения

Ну, вот мы и добрались до самого корня проблемы — причин остеохондроза плечевого сустава.​ Как говорится, “откуда ноги растут”.​ И, как ни странно, не всегда виноваты только вы сами; Бывает, что природа сыграла с вами злую шутку, или же ваши профессия и образ жизни не особо способствуют здоровью ваших суставов.​ Давайте разберемся в этом запутанном деле.

Во-первых, не будем забывать о генетике.​ Если в семье у вас были люди, которые страдали от остеохондроза, то риск заболеть у вас повышается.​ Гены, они, как правило, не выбирают, что передавать, поэтому вам может достаться склонность к этому заболеванию.​

Во-вторых, травмы плеча ― это еще одна частая причина остеохондроза.​ Будь то падение, удар, перелом или даже просто неудачно выполненное упражнение ― все это может спровоцировать разрушение хряща.​

В-третьих, не стоит забывать про возраст.​ С возрастом наш организм становится менее гибким, и хрящи, к сожалению, тоже теряют свою упругость и способность восстанавливаться; Поэтому, чем старше человек, тем выше риск развития остеохондроза.​

В-четвертых, неправильный образ жизни может сыграть злую шутку. Недостаток движения, сидячая работа, неправильное питание, лишний вес ― все это негативно влияет на здоровье ваших суставов, в т.​ч.​ и на плечо.​

В-пятых, некоторые заболевания, например, сахарный диабет или артрит, могут увеличить риск развития остеохондроза.​ И, наконец, не стоит отбрасывать вредные привычки, такие как курение и алкоголь.​ Они тоже способны отрицательно сказываться на здоровье ваших суставов.

Вот такой вот небольшой список причин остеохондроза.​ Как видите, не всегда легко указать на один единственный виновник.​ Но, понимая механизм развития этого заболевания, мы можем предпринять меры по его предотвращению или снижению риска его развития.​

Симптомы

Ну что ж, пациент, теперь давайте поговорим о том, как остеохондроз плечевого сустава проявляет себя.​ Симптомы, как правило, не заставляют себя долго ждать и могут быть очень неприятными.​ Впрочем, не переживайте, они не всегда говорят о серьезных проблемах.​

Самый частый симптом — это, конечно же, боль. Она может быть разной⁚ тупой, ноющей, острой, резкой, иногда отдает в руку или даже в шею. Часто боль появляется после физической нагрузки или продолжительного нахождения в неудобном положении.

Другой симптом ― ограничение движений в плечевом суставе.​ Вы можете затрудняться поднять руку вверх, отвести ее назад или сделать круговые движения.​ Также может появиться чувство скованности в плече.​

  Лечение бурсита локтевого сустава

Иногда можно услышать щелчки или скрип в плечевом суставе, особенно при движении.​ Это может быть связано с повреждением хрящевой ткани.​

В некоторых случаях может появиться отечность или покраснение вокруг плечевого сустава.​ Это означает, что в суставе происходит воспаление.​

Если остеохондроз затронул нервы, то могут возникнуть онемение, покалывание или слабость в руке.​

Важно понимать, что остеохондроз — это хроническое заболевание, и его симптомы могут усиливаться со временем. Поэтому, если у вас есть хотя бы один из перечисленных симптомов, обязательно обратитесь к врачу.​ Самолечение в этом случае крайне опасно и может привести к ухудшению состояния.​

Диагностика

Ну, вот вы и дошли до самого интересного момента ― диагностики остеохондроза плечевого сустава. Да, конечно, я, как опытный врач, могу сразу понять, что не так, одним взглядом на ваше плечо.​ Но, как говорится, доверяй, но проверяй.​ И чтобы установить точный диагноз, нужно провести несколько процедур.​

Сначала я вас осмотрю.​ Буду спрашивать о ваших жалобах, как давно началась боль, что ее усиливает, что ее уменьшает.​ Также прощупаю ваше плечо, проверю диапазон движений в суставе, посмотрю, нет ли отек, покраснение или деформации.​

Затем, чтобы посмотреть “внутренности” вашего сустава, может потребоваться рентген.​ Он покажет состояние костей и хрящей, поможет увидеть признаки дегенеративных изменений.

В некоторых случаях может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ).​ Это более информативный метод, который позволяет “заглянуть” внутрь сустава с высокой точностью.​ МРТ поможет оценить состояние не только костей и хрящей, но и связок, мышц, сухожилий и нервов.

Если у вас есть сомнения, по поводу диагноза, то могу направить вас на консультацию к другому специалисту, например, к ортопеду или ревматологу.​

Помните, что правильная диагностика ― это ключ к эффективному лечению.​ Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы и не отказывайтесь от дополнительных исследований.​

Лечение

Ну что ж, пора говорить о главном — о лечении остеохондроза плечевого сустава.​ И здесь все не так просто, как может показаться.​ Это не простуда, которую можно вылечить за неделю отваром ромашки.​ Остеохондроз ― это затяжная история, требующая терпения и систематичного подхода.​

Первое, что я сделаю, ― сниму боль.​ Для этого могут потребоваться нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), мази с анальгетиками или инъекции с кортикостероидами.​ Иногда может потребоваться блокада сустава, чтобы убрать воспаление и снять боль.​

Далее мы займемся восстановлением функции сустава.​ И здесь в ход идут физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж.​ С помощью физиотерапевтических процедур, таких как электрофорез, магнитная терапия или ультразвук, мы будем стимулировать восстановление хрящевой ткани и улучшать кровообращение.

Лечебная гимнастика поможет укрепить мышцы плеча, что снизит нагрузку на сустав и улучшит его функцию.​ Массаж снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение в плечевом поясе.​

Если остеохондроз сильно запущен и другие методы лечения не приносят результата, то может потребоваться хирургическое вмешательство.​ Но это крайний случай, и он требует тщательного обсуждения с пациентом.

Помните, что лечение остеохондроза — это длительный процесс, который требует вашего активного участия.​ Не ожидайте быстрых результатов, будьте терпеливы и строго соблюдайте все рекомендации врача.

Медикаментозное лечение

Ну, вот мы и добрались до “тяжелой артиллерии” ― медикаментозного лечения.​ Как и в любой войне, здесь нужно действовать целенаправленно и с умом.​ А главное ― не самостоятельно назначать себе лекарства, иначе вместо победы над болезнью получите неприятные последствия.​ Поэтому все решения о приеме лекарств должны приниматься только вместе с врачом.​

  Как избавиться от боли в коленях: эффективные средства и советы

В первую очередь, нам нужно унять боль.​ И тут в ход идут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).​ Они помогают снять воспаление и уменьшить боль в плече.​ Существует много разных НПВП, и выбор конкретного препарата зависит от индивидуальных особенностей пациента.​

Еще один важный аспект лечения — восстановление хрящевой ткани.​ Для этого могут применяться хондропротекторы.​ Эти препараты содержат вещества, которые стимулируют регенерацию хряща и улучшают его упругость.​ Однако не надо думать, что хондропротекторы ― это волшебная таблетка, которая сразу все исправит.​ Это долгосрочная терапия, и результат может проявиться не сразу, а через несколько месяцев регулярного приема.​

Если остеохондроз сопровождается сильным мышечным напряжением, то врач может назначить миорелаксанты.​ Эти препараты помогают расслабить мышцы и уменьшить боль, связанную с мышечным спазмом.​

В некоторых случаях могут применяться инъекции с кортикостероидами. Они помогают убрать воспаление и снять боль в кратчайшие сроки.​ Однако кортикостероиды имеют ряд побочных эффектов, поэтому их назначают только в тяжелых случаях и краткосрочно.​

Помните, что лечение должно быть комплексным и включать в себя не только прием лекарств, но и физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж.​ И не забывайте, что решение о назначении лекарств должно приниматься только в сотрудничестве с врачом.​

Физиотерапия

Ну что ж, пациент, пора поговорить о приятном — о физиотерапии.​ Это не просто какие-то там процедуры, а настоящая волшебная палочка, которая помогает вашему плечу ожить и заново начать работать.​

С помощью разных приборов и методов мы будем стимулировать кровообращение в плечевом суставе, уменьшать воспаление и боль, а также ускорять процесс восстановления хрящевой ткани.​

Одним из самых распространенных методов физиотерапии является электрофорез. С помощью электрического тока мы будем доставлять лекарственные вещества прямо к поврежденному участку сустава.​ Это позволит уменьшить боль, воспаление и ускорить процесс заживления.

Еще один популярный метод ― ультразвуковая терапия.​ С помощью ультразвука мы будем улучшать кровообращение в плечевом суставе, снимать боль и воспаление, а также стимулировать регенерацию хрящевой ткани.​

Также может применяться магнитная терапия.​ Магнитное поле помогает улучшить кровообращение, снизить воспаление и уменьшить боль.

Если у вас есть проблемы с мышечным напряжением, то вам могут назначить электромиостимуляцию.​ С помощью электрических импульсов мы будем стимулировать мышцы плеча, что поможет уменьшить боль и восстановить функцию сустава.​

Помните, что физиотерапия ― это не самостоятельный метод лечения, а дополнение к другим методам, таким как лекарственная терапия и лечебная гимнастика.​

Народная медицина

Ну, вот мы и добрались до бабушкиных рецептов — народной медицины.​ Я, конечно, не против природных средств, они могут быть очень эффективными при некоторых заболеваниях.​ Но остеохондроз плечевого сустава — это не простуда, и тут народные методы лучше использовать в качестве дополнительного лечения, а не как основной метод.​

Например, многие советуют прикладывать к больному плечу компресс из капустного листа с медом. Говорят, что это снимает воспаление и уменьшает боль. Я не буду спорить, возможно, в этом что-то есть. Но не надо ожидать чудес от этого метода.

  Димексид для компресса плечевого сустава: дружеский совет

Еще один популярный рецептик — мазь из пчелиного воска, прополиса и камфорного спирта. Говорят, она хорошо снимает боль и улучшает кровообращение.​ Опять же, в этом может быть рациональное зерно.​

Также популярны отвары из лечебных трав, например, ромашки, шалфея или крапивы.​ Говорят, что они помогают снять воспаление и улучшить состояние суставов;

Однако, перед тем, как использовать любые народные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.​ Не все травы безопасны, и некоторые из них могут иметь побочные эффекты, особенно при комбинации с лекарственными препаратами.​

И не надейтесь на чудо.​ Народная медицина может быть дополнительным методом лечения, но она не может заменить традиционную терапию.​

Профилактика

Ну что ж, пациент, теперь давайте поговорим о том, как избежать остеохондроза плечевого сустава.​ Ведь предупредить болезнь всегда лучше, чем ее лечить.​

Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни. Это значит отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.​ Курение ухудшает кровообращение и замедляет восстановление хрящевой ткани.​ А алкоголь негативно влияет на обмен веществ и увеличивает риск травм.​

Важно правильно питаться.​ В рационе должно быть достаточно белка, кальция и витаминов, которые необходимы для здоровья суставов. Ограничьте потребление жирной, соленой и сладкой пищи, которая может усилить воспаление.

Не забывайте о физических нагрузках.​ Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы плеча, что снижает нагрузку на сустав и улучшает его функцию. Но не переусердствуйте!​ Избегайте резких движений и перегрузок.​

Если у вас сидячая работа, делайте регулярные перерывы, чтобы размять мышцы плеча и шеи.​ Вставайте из-за стола каждые 30-40 минут, делайте несколько упражнений для плеч и шеи.​

И, конечно же, не забывайте про контроль веса.​ Лишний вес увеличивает нагрузку на все суставы, в том числе и на плечо.​

Если у вас есть склонность к остеохондрозу, то особенно важно соблюдать эти простые правила.​ И помните, что профилактика ― это лучшее лечение!​

Возможные осложнения

Ну что ж, пациент, давайте поговорим о неприятном ― о возможных осложнениях остеохондроза плечевого сустава. Не хочу вас пугать, но бывает так, что заболевание запускают, и тогда ситуация может усугубиться.​

Одно из самых распространенных осложнений ― ограничение движений в плече. Хрящевая ткань разрушается, и сустав становится менее подвижным.​ В результате человек не может поднять руку над головой, отвести ее назад или сделать круговые движения.​ Это приводит к значительным ограничениям в повседневной жизни.​

Также может возникнуть синдром “замороженного плеча” (адгезивный капсулит).​ В этом случае суставная капсула становится жесткой и ограничивает движения в плече еще сильнее.​ Боль при этом ощущается непрерывно и очень сильно.​

Еще одно осложнение , разрыв вращательной манжеты.​ Вращательная манжета — это группа мышц и сухожилий, которые окружают плечевой сустав и обеспечивают его стабильность.​ При остеохондрозе сухожилия могут слабеть и рваться, что приводит к сильной боли и нестабильности сустава;

В самых тяжелых случаях может потребоваться эндопротезирование плечевого сустава.​ Это хирургическая операция, при которой поврежденный сустав заменяется на искусственный.​

Поэтому очень важно своевременно обращаться к врачу при первых симптомах остеохондроза и не запускать заболевание.

Автор статьи
Остеохондроз плеча
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов