Острый шейный остеохондроз: что это такое и как с ним бороться

Шейный остеохондроз

Лечение от острого шейного остеохондроза

Ну что же, мой дорогой пациент, попали в неприятную ситуацию с острым шейным остеохондрозом?​ Не переживайте, мы это поправим!​ Главное – не паниковать и действовать грамотно.​ Обычно назначаю комплексную терапию, включающую медикаменты, физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж.​ В период обострения важно снять боль и спазмы мышц. Для этого используем НПВС, которые уменьшают воспаление и боль. А для расслабления мышц – миорелаксанты.​ Если вам больно даже пошевелить головой, то возможно, понадобится сделать блокаду с местным анестетиком.​ Но помните, это всего лишь временное решение проблемы.​

Важно, чтобы лечение было комплексным, тогда результат будет лучше.​ Поэтому не забывайте про физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж, которые помогут восстановить подвижность шейного отдела и укрепить мышцы.

Да, знаю, все это не так просто, но поверьте, стоит приложить усилия, чтобы избавится от этой неприятности!​

А в следующий раз, чтобы избежать повторения, заботьтесь о правильной осанке, уделяйте время физическим упражнениям и следите за своим питанием.​

Я вам желаю скорейшего выздоровления!​

Что такое острый шейный остеохондроз?

Представьте себе⁚ позвоночник, как опора всего организма, а межпозвоночные диски, словно амортизаторы, смягчающие наши движения.​ Но вот они, эти диски, с годами и неправильным образом жизни становятся менее эластичными, как старая губка, теряют воду и уменьшаются в размере. И тут начинаются проблемы!​ Это и есть остеохондроз, и в случае с шейным отделом, о котором мы сегодня говорим, это острый шейный остеохондроз.

В остром период заболевания вы можете испытывать резкую боль в шее, которая может отдавать в голову, плечи и руки.​ Иногда даже поворот головы становится невозможным, не говоря уже о том, чтобы наклоняться или поднимать тяжести.​

В общем, острый шейный остеохондроз — неприятная штука, но не отчаивайтесь!​ Современная медицина может с ним справиться.​

Важно знать, что острый шейный остеохондроз может быть как самостоятельным заболеванием, так и развиваться в результате травмы шеи, например, при ударе или резком движении. А также он часто сопровождает другие заболевания позвоночника и суставов.

Кстати, не только возрастные изменения могут привести к остеохондрозу. С современным образом жизни, сидячей работой и недостатком физической активности, молодые люди тоже могут сталкиваться с этой проблемой.​

Но не стоит заранее растраиваться!​ Главное , своевременно обратиться к врачу, чтобы получить правильный диагноз и назначение лечения.

И помните, что профилактика всегда лучше лечения.​

Поэтому уделяйте внимание правильной осанке, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и не забывайте про здоровый образ жизни!​

Симптомы острого шейного остеохондроза

Ну, вот вы и столкнулись с этой напастью! Острый шейный остеохондроз – штука коварная, но, как врач, я вам скажу, что его симптомы довольно яркие, их не пропустишь!​

Самый распространенный симптом, конечно же, — это боль.​ Она может быть резкой, острой, пронзающей, как нож.​ Иногда она отдает в плечи, руки, даже в голову, и может появиться внезапно, после неудобного движения, например, резкого поворота головы.​ В других случаях она может возникать постепенно, усиливаясь со временем.​

Ограничение движений в шее , еще один яркий симптом. Повернуть голову, наклониться вперед или назад становится болезненно и некомфортно.​

Также может появиться чувство оглушения в голове, головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах.​ Все это связано с нарушением кровообращения в головном мозге, которое происходит из-за сжатия кровеносных сосудов в шейном отделе позвоночника.​

Часто могут возникать чувство онемения и покалывания в руках, а также слабость в мышцах рук.​

  Профилактика шейного остеохондроза

И даже возможны головные боли, которые могут быть как тупыми, так и пульсирующими.​

Не стоит забывать и о таких симптомах, как повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна.​ Все это является следствием дисфункции центральной нервной системы, которая возникает из-за сжатия нервных корешков в шейном отделе позвоночника.​

Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, не медлите и обращайтесь к врачу!​

Чем раньше начнется лечение, тем быстрее вы избавитесь от острой боли и неприятных ощущений.​

Диагностика острого шейного остеохондроза

Ну, вот вы пришли ко мне, жалуясь на боль в шее, и уже представляете себя в кресле с уколами и таблетками, да?​ Не спешите!​ Сначала нужно установить точную причину ваших страданий.​ Ведь боль в шее может быть симптомом и других заболеваний, например, мышечного спазма, невралгии, даже сердечного приступа.​

Поэтому я, как опытный врач, не стану сразу лечить, а внимательно вас осмотрю, спрошу о ваших симптомах, о том, как давно они появились и что их может усиливать или ослаблять.​

Затем я проведу неврологический осмотр, чтобы оценить рефлексы, чувствительность и силу в руках, а также осмотреть позвоночник, ощупать мышцы шеи и посмотреть, как вы движете головой.​

Возможно, мне понадобится провести дополнительные исследования.​ Например, рентген шейного отдела позвоночника, чтобы увидеть состояние межпозвоночных дисков и позвонков.

А если есть подозрения на защемление нервов, то может потребоваться МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы получить более детальную картину состояния тканей.​

Иногда для уточнения диагноза я могу направить вас к другим специалистам, например, к нейрохирургу или неврологу, если у вас есть подозрение на серьезные нарушения в работе центральной нервной системы.​

Не волнуйтесь, все эти процедуры не так страшны, как могут казаться.​ Главное ─ быть откровенным с врачом и не скрывать от него ваши симптомы.​

И помните, что правильная диагностика ─ это залог успешного лечения.​

Поэтому не откладывайте посещение врача, если у вас есть подозрения на острый шейный остеохондроз.​

Лечение острого шейного остеохондроза

Ну что же, диагноз поставлен, и теперь пора заниматься лечением.​ Не волнуйтесь, современная медицина сделала огромный шаг вперед в борьбе с острым шейным остеохондрозом.​

Самое главное ─ снять боль и спазмы мышц.​ Для этого я могу назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), которые снимают воспаление и уменьшают боль.​ А для расслабления мышц — миорелаксанты.​ В некоторых случаях могут потребоваться инъекции с местным анестетиком, чтобы быстрее снять боль.​

Но помните, что это все лишь симптоматическое лечение. Чтобы избавиться от остеохондроза надолго, нужно устранить причину его возникновения.​

Поэтому я также могу назначить физиотерапию.​ Она помогает улучшить кровообращение в поврежденных тканях и ускорить процесс восстановления.​ Например, электрофорез с лекарственными препаратами, магнитотерапия, ультразвуковая терапия и другие методы могут оказаться очень эффективными.​

Конечно, и лечебная физкультура — неотъемлемая часть лечения.​ Она помогает укрепить мышцы шеи и спины, что снижает нагрузку на позвоночник.​ Я научу вас делать специальные упражнения, которые можно выполнять как в домашних условиях, так и в реабилитационном центре.​

И не забудьте про массаж!​ Он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

А чтобы избежать рецидива остеохондроза, нужно вести здоровый образ жизни⁚ правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями, следить за осанкой и избегать переохлаждения.​

Не отчаивайтесь, острый шейный остеохондроз ─ это не приговор!​ С правильным лечением и соблюдением рекомендаций врача вы можете полностью избавиться от болезни и вернутся к полноценной жизни.​

Медикаментозное лечение

Ну, вот мы и добрались до лекарств!​ Не думайте, что это самый главный пункт в лечении острого шейного остеохондроза, но в остром периоде без них не обойтись.​ Сразу хочу предупредить⁚ я никогда не назначаю лекарства без осмотра и постановки диагноза.​

  Тренажеры для восстановления колена

Итак, что же мы делаем?​ В первую очередь , снимаем боль!​ Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), такие как ибупрофен, нимесулид или диклофенак. Они помогают уменьшить воспаление и боль, и делают жизнь немного приятнее.​

А чтобы расслабить зажатые мышцы, используют миорелаксанты, например, мидокалм или сирдалуд.​ Они помогают снять спазм мышц и уменьшить боль, особенно если она вызвана перенапряжением мышц шеи.

В некоторых случаях может потребоваться применение кортикостероидов, например, дексаметазона.​ Они являются сильными противовоспалительными препаратами и могут быть назначены для кратковременного применения при сильной боли.

И еще один важный пункт⁚ не забывайте про витамины и минералы!​ Они не избавят вас от болезни, но помогут укрепить организм и сделать его более устойчивым к воздействию вредных факторов.​

Я могу назначить вам комплекс витаминов группы В, которые важны для нормальной работы нервной системы.​ Также могут быть полезны витамин Д, который необходим для крепких костей, и кальций, который укрепляет межпозвоночные диски.​

Важно помнить, что лечение острого шейного остеохондроза — это комплексный процесс, который включает в себя не только медикаменты, но и физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж.​

Не забывайте, что я всегда готов ответить на ваши вопросы и дать необходимые рекомендации.​

Желаю вам скорейшего выздоровления!​

Физиотерапия

Ну вот, мы уже справились с острой болью, и теперь пора заниматься восстановлением!​ И тут на помощь приходит физиотерапия!​ Она как волшебная палочка, которая помогает ускорить процесс заживления и вернуть здоровье.​

Представьте⁚ у вас зажаты мышцы, ухудшилось кровообращение, и ткани шеи как бы “голодают”.​ Физиотерапия помогает улучшить кровоснабжение, уменьшить воспаление и восстановить функции поврежденных тканей.​

Самые популярные методы физиотерапии при остром шейном остеохондрозе , это⁚

  • Электрофорез с лекарственными препаратами.​ Этот метод помогает доставить лекарства прямо к пораженным тканям, увеличивая их эффективность.​
  • Магнитотерапия.​ Магнитное поле помогает уменьшить воспаление и отек, а также улучшить кровообращение и метаболизм в тканях.​
  • Ультразвуковая терапия.​ Ультразвук помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и ускорить процесс заживления.​
  • Лазеротерапия.​ Лазер помогает уменьшить боль и воспаление, а также улучшить трофику тканей и стимулировать процесс регенерации.​

Конечно, не все методы физиотерапии подходят всем.​ Я всегда подбираю лечение индивидуально, учитывая ваши симптомы, состояние здоровья и переносимость разных процедур.​

Физиотерапия ─ это не панацея, но она играет очень важную роль в комплексном лечении острого шейного остеохондроза.​ Она помогает ускорить процесс восстановления и вернуть вам комфорт и подвижность.​

Не бойтесь физиотерапии, она не болезненна и может оказаться очень эффективной!​

Лечебная физкультура

Ну что ж, мы уже поработали с таблетками, побаловались физиотерапией, и теперь пора заняться делом! Лечебная физкультура ─ это не просто упражнения, это целая философия здорового образа жизни.​ И при остром шейном остеохондрозе она действительно важна.

Представьте⁚ ваши мышцы шеи слабые и не могут поддерживать позвоночник в правильном положении.​ Лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность шеи, и сделать ее более устойчивой к нагрузкам.​

Но помните, что при остром шейном остеохондрозе упражнения следует выполнять осторожно, чтобы не усугубить состояние.​ Я всегда подбираю упражнения индивидуально, учитывая степень боли и ваши физические возможности.​

Обычно я начинаю с простых упражнений на растяжку и укрепление мышц шеи. Например, нежные повороты головы вправо-влево, наклоны головы вперед-назад, и упражнения на удержание головы в разных положениях.​

Важно также укрепить мышцы спины и плеч, чтобы они брали на себя часть нагрузки с позвоночника.​ Для этого я могу рекомендовать упражнения с гантелями, эспандером или в тренажерном зале.​

  Боль в суставах: что это значит?

Также очень полезно заниматься плаванием, водной гимнастикой или йогой.​ Эти виды физической активности не нагружают позвоночник, но при этом помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость.​

И не забывайте про правильную осанку!​ Она играет ключевую роль в предотвращении острого шейного остеохондроза. Следите за тем, чтобы спина была прямой, а плечи расслаблены.

Лечебная физкультура ─ это не быстрый способ избавиться от острого шейного остеохондроза.​ Но она поможет вам улучшить качество жизни, укрепить здоровье и предотвратить возникновение рецидивов.​

Помните, что занятия лечебной физкультурой должны быть регулярными и проводиться под контролем врача!​

Массаж

Ну, вот мы уже поработали с таблетками, побаловались физиотерапией, и пора помассировать шею!​ Не думайте, что это просто приятная процедура.​ Массаж при остром шейном остеохондрозе — это не просто расслабление, а целый комплекс лечебных действий.​

Представьте⁚ у вас зажаты мышцы, ухудшилось кровообращение, и ткани шеи как бы “голодают”.​ Массаж помогает улучшить кровоснабжение, расслабить мышцы, уменьшить воспаление и ускорить процесс восстановления.​

Но помните, что массаж при остром шейном остеохондрозе следует делать осторожно, чтобы не усугубить состояние.​ Я всегда рекомендую обращатся к профессиональному массажисту, который имеет опыт работы с пациентами с остеохондрозом.​

Массажист использует специальные приемы массажа, которые помогают расслабить мышцы шеи, улучшить лимфодренаж и ускорить выведение продуктов метаболизма.​

Он может делать как классический массаж, так и специальные виды массажа, например, массаж точечной терапии или массаж шиацу.​

Массаж можно комбинировать с другими методами лечения, например, с физиотерапией или лечебной физкультурой.​

И не забывайте про самомассаж! Он может оказаться очень эффективным в профилактике острого шейного остеохондроза и в период ремиссии.

Я могу научить вас делать несколько простых упражнений самомассажа, которые помогут вам расслабить мышцы шеи и улучшить самочувствие.​

Но помните, что самомассаж не может заменить профессиональный массаж и не может быть единственным методом лечения острого шейного остеохондроза.​

Массаж ─ это отличный способ снять боль и улучшить самочувствие, но он не избавит вас от болезни навсегда.​ Поэтому важно вести здоровый образ жизни и проходить регулярные профилактические осмотры.

Профилактика шейного остеохондроза

Ну что ж, мы с вами справились с острым шейным остеохондрозом, и теперь важно предотвратить его возвращение.​ Ведь лечить всегда сложнее, чем предупредить!

И вот вам несколько простых советов, которые помогут сохранить здоровье вашей шеи⁚

  • Правильная осанка.​ Следите за тем, чтобы спина была прямой, а плечи расслаблены.​ Не сидите долго в одном положении, регулярно вставайте и делайте небольшую разминку.
  • Физическая активность.​ Регулярные занятия спортом или физкультурой помогают укрепить мышцы шеи и спины, что снижает нагрузку на позвоночник.​ Не забывайте о разминке перед тренировкой!​
  • Правильный сон.​ Спите на ортопедической подушке, которая поддерживает естественный изгиб шеи.​
  • Правильное питание.​ В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, витамином D и другими полезными веществами, которые помогают укрепить кости и хрящи.​
  • Избегайте переохлаждения. Носите теплую одежду в холодную погоду, избегайте сквозняков и простудных заболеваний.​
  • Расслабление.​ Стресс может усугубить проблемы с шеей.​ Найдите способы снять стресс и расслабиться⁚ занятия йогой, медитация, прогулки на свежем воздухе.​

И не забывайте про регулярные профилактические осмотры!​ Чем раньше будет выявлена проблема, тем легче будет с ней справиться.​

Помните, что профилактика — это не просто предупреждение болезни, это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия!​

Автор статьи
Шейный остеохондроз
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов