Подколенный бурсит: что это такое?

Бурсит подколенный

Бурсит подколенный⁚ что это такое?​

Ну, вот и дождались, да?​ Подколенный бурсит ⏤ это не просто неприятность, а еще и повод для того, чтобы задуматься о том, как ты живешь. И да, это еще один пример того, как наше тело реагирует на наши “заскоки”.​ В общем, воспалилась та самая бурса, которая находится за коленом, и теперь каждый шаг, особенно при сгибании колена, превращается в пытку.​ Но, не будем паниковать, есть решение!​

Что такое бурсит?​

Бурсит ⏤ это как маленький “подушечка” из соединительной ткани, заполненная смазкой.​ Она есть у нас вокруг многих суставов, чтобы кости, сухожилия и мышцы не терлись друг о друга.​ Но бывает, что эта “подушечка” воспаляется, покраснев, разбухает и делает движения болезненными.​ Представьте, как некомфортно, когда ваш телесный амортизатор вместо помощи приносит только страдания.​ В общем, это как с машиной⁚ если у тебя “подушки” пробиты, ездить не комфортно.​

Подколенный бурсит⁚ особенности

Подколенный бурсит ౼ это как “драма” в том месте, где сгибается колено.​ Воспаляется бурса, которая находится под кожей в ямке за коленной чашечкой.​ И вот тебе и боль, и отек, и ощущение, что колено вот-вот “заклинит”. Как и в любом другом бурсите, подколенный бурсит может быть острым (внезапным и сильным) или хроническим (постепенным и длительным).​ Часто он связан с травмами, перегрузками или иными факторами.​ Но не волнуйтесь, это не приговор!​ В большинстве случаев подколенный бурсит можно излечить.​

Причины подколенного бурсита

Ну, что же, давайте разберемся, откуда же “растут ноги” у этого неприятного состояния.​ В большинстве случаев подколенный бурсит возникает из-за травм, перегрузок, иногда даже из-за “неправильного” образа жизни.​ Но пока не паникуйте, все исправимо.​

Травмы

Помните о том, что бурса ౼ это не железобетон.​ Она может пострадать от прямого удара, падения, резкого сгибания колена или даже от неуклюжего движения. Часто подколенный бурсит возникает у спортсменов, особенно занимающихся бегом, прыжками и баскетболом.​ В общем, если вы любите “пошалить” с коленом, будьте осторожны!​

  Растяжение коленного сустава: что делать?

Перегрузки

Устали?​ Тогда бурсит вам в помощь!​ Шучу, конечно, но перегрузки ⏤ это серьезная причина подколенного бурсита.​ Если вы много ходите, стоите на ногах или занимаетесь тяжелой физической работой, ваше колено может “протестовать”. Особенно часто подколенный бурсит возникает у людей, которые много бегают, поднимают тяжести или профессионально занимаются спортом.​ В общем, если ваше тело “кричит” от переутомления, прислушайтесь к нему и давайте ему отдохнуть.​

Другие факторы

Не будем забывать и о других факторах, которые могут “подорвать” здоровье вашей бурсы.​ Например, плоскостопие или деформация стопы могут вызвать неправильную нагрузку на колено и привести к бурситу.​ Также важно обратить внимание на осанку и правильную посадку.​ Не забывайте и о хронических заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, подагра или сахарный диабет.​ Эти “неприятности” могут сделать ваше колено более уязвимым к бурситу.​ В общем, следите за своим здоровьем в целом, и ваша бурса скажет вам “спасибо”.​

Симптомы подколенного бурсита

Обычно бурсит “сообщает” о себе довольно настойчиво.​ В основном вы будете жаловаться на боль, отек и ограничение движений.​

Боль

Болит? Ну, это и так ясно.​ Но давайте разберемся поподробнее.​ Боль при подколенном бурсите часто ощущается в ямке за коленной чашечкой, иногда она отдает в икру или бедро.​ Она может быть тупой, ноющей или острой, усиливаться при сгибании колена, ходьбе, стоянии и даже ночью.​ Кстати, часто люди с подколенным бурситом спят в определенной позе, чтобы уменьшить боль.​ Но если вы чувствуете сильную боль, не пытайтесь справиться с ней самостоятельно.​ Обратитесь к врачу.​

Отек

Конечно, отек ౼ это как “визитная карточка” бурсита.​ Воспаленная бурса наполняется жидкостью, из-за чего область за коленной чашечкой становится припухшей и твердой на ощупь.​ Отек может быть незначительным или довольно выраженным, иногда он даже может спускаться вниз по икре.​ В общем, если ваше колено “раздулось” и стало похожим на “бублик”, это повод забеспокоиться.

  Операция по восстановлению мышц колена: что нужно знать

Ограничение подвижности

Ну, вот вам и “подстава”.​ Из-за боли и отека двигать коленном становится не так просто.​ Сгибать и разгибать его может быть болезненно, и вы можете заметить, что ваша ходьба стала “неловкой” и медленной.​ В тяжелых случаях может появиться полная неподвижность колена, и вы будете нуждаться в помощи при передвижении.​ Но не паникуйте, в большинстве случаев ограничение подвижности ⏤ это временное явление.​

Диагностика подколенного бурсита

Чтобы поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение, нужно осмотреть ваше колено, послушать ваши жалобы и, возможно, провести дополнительные исследования.​

Осмотр

Как правило, осмотр ⏤ это первый шаг в диагностике подколенного бурсита.​ Врач попросит вас рассказать о ваших симптомах, о том, как началась боль, и что вы чувствуете при движении коленями.​ Затем он осмотрит ваше колено, прощупает его на ощупь, чтобы оценить степень отека и болезненность.​ Врач также может попросить вас сделать несколько движений коленями, чтобы оценить их подвижность и убедиться, что нет других проблем с суставом.

Дополнительные исследования

Иногда, чтобы убедиться в диагнозе и исключить другие проблемы с коленном, могут потребоваться дополнительные исследования.​ Например, рентгенография поможет исключить переломы, артрит или другие повреждения костей.​ УЗИ позволит осмотреть бурсу и оценить степень ее воспаления.​ В некоторых случаях может потребоваться и магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы получить более детальную картину состояния коленного сустава.

Лечение подколенного бурсита

Лечить бурсит ౼ это как “ремонтировать” машину.​ Иногда достаточно “подкрутить гайки”, а иногда нужно заменить деталь.​ Так и с подколенным бурситом⁚ иногда достаточно консервативного лечения, а иногда нужно прибегать к хирургическому вмешательству.​

Консервативное лечение

В большинстве случаев консервативное лечение оказывается достаточно эффективным для избавления от подколенного бурсита.​ Врач может назначить вам нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые помогут уменьшить боль и воспаление. Также могут применяться холодные компрессы и покой.​ В некоторых случаях врач может рекомендовать инъекции кортикостероидов в бурсу. Эти инъекции действуют быстрее, чем таблетки, но их нельзя делать часто, так как они могут иметь побочные эффекты.​

  Ломота в суставах и быстрая утомляемость: что это может быть?

Хирургическое лечение

К хирургическому вмешательству прибегают редко, когда консервативное лечение не приносит результатов или бурсит вызван инфекцией.​ Операция может включать в себя удаление воспаленной бурсы, дренаж скопленной жидкости или удаление инородных тел, которые могли попасть в бурсу.​ После операции может потребоваться реабилитация, чтобы восстановить подвижность колена.​

Профилактика подколенного бурсита

Лучше предупредить болезнь, чем ее лечить.​ В случае с подколенным бурситом это особенно актуально, потому что он может “прийти” неожиданно и доставлять массу неприятностей.​

Избегайте травм

Конечно, жизнь полна непредсказуемости, и травмы могут случиться с кем угодно.​ Но мы можем сделать все возможное, чтобы снизить риск получения травм.​ Носите удобную обувь, особенно если вы много ходите или занимаетесь спортом.​ Будьте осторожны при ходьбе по скользким поверхностям и при подъеме тяжестей.​ И не забывайте о правильной технике при занятиях спортом, чтобы не перегружать свои колени.​ В общем, будьте осторожны и “берегите свои коленки”.

Снижайте нагрузку

Да, я знаю, что вы любите активный образ жизни, и это отлично!​ Но не забывайте, что ваше тело ⏤ это не “железный человек”.​ Если вы много ходите, стоите на ногах или занимаетесь тяжелой физической работой, давайте своим коленям отдых. Если вы занимаетесь спортом, увеличивайте нагрузку постепенно, не перегружайте свои колени и делайте регулярные перерывы.​ В общем, прислушивайтесь к своему телу и давайте ему “передышку” перед тем, как оно “взорвется”.

Другие рекомендации

Помимо этого, не забывайте о правильной осанке и удобной обуви.​ Плоскостопие или деформация стопы могут вызвать неправильную нагрузку на колени, что увеличивает риск развития бурсита.​ Если вы страдаете хроническими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, подагра или сахарный диабет, обязательно следите за состоянием своих коленей и регулярно консультируйтесь с врачом.​ И не забывайте о здоровом образе жизни⁚ питайтесь правильно, поддерживайте здоровый вес, откажитесь от вредных привычек.​

Автор статьи
Бурсит подколенный
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов