Причины болей в суставах кистей

Боль в кистях

Причины болей в суставах кистей

Ну, что там болит?​ Кисти, говоришь?​ У меня на этот счет есть целый список — от травм до серьезных заболеваний.​ Попробуем разобраться, что у вас.​

Давайте начнем с банального⁚ травмы.​ Ушиб, вывих, перелом ― все это может быть причиной боли.​ Иногда, после неудачного падения или сильного удара, бывает и неприятно!​

Еще есть воспалительные процессы, например, артрит.​ Он бывает разный, но все равно ― неприятный.​ Суставы краснеют, опухают, и двигать рукой становится сложно.​

Ну, а если вам уже за 50٫ то вполне вероятно٫ что причина ― остеоартроз. Он развивается постепенно٫ хрящи в суставах стираются٫ и в итоге ― больно.​

Ну и, конечно, не стоит забывать о других причинах — диабете, подагре, авитаминозе ― все это может спровоцировать неприятные ощущения в кистях.​

В общем, причин много, и без врача тут не обойтись.​ Так что, не тяните, записывайтесь на прием.

Механические травмы

Ну, вот тут всё просто, как дважды два⁚ упал, ударился, подвернул — вот вам и боль в кисти.​ Классика жанра, как говорится.​ Чаще всего мы сталкиваемся с ушибами.​ Да, неприятно, но, как правило, не страшно.​

А вот если кисть хрустнула, и палец, например, уехал в сторону , это уже вывих.​ Тут без врача точно не обойтись, нужно вправлять.​

Ну, а если боль сильная, и кисть выглядит деформированной, то, скорее всего, перелом. Срочно к травматологу!

Иногда боль в кисти может быть связана с травмой сухожилий, мышц или связок.​ Например, если вы резко дернули рукой или долго ее напрягали.​

В общем, если вы подозреваете, что у вас механическая травма, не медлите и обращайтесь к врачу.​

Воспалительные заболевания

А вот тут уже начинаются совсем другие истории.​ Воспаление ― это всегда неприятно, и в кистях оно особенно ощутимо.​

Самое распространенное ― артрит.​ Это целая группа заболеваний, которая “атакует” суставы.​ При артрите суставы опухают, краснеют, болят, а двигать ими становится очень трудно.​

Есть ревматоидный артрит — он “любит” симметричные поражения, то есть, если болит кисть одной руки, то скорее всего, и другая “заболеет”.​

А вот подагра, как правило, “выбирает” один сустав, чаще всего большой палец на ноге. Но и в кистях она может “заглянуть”.​

И, конечно, не стоит забывать о инфекциях.​ Если в сустав попала бактерия, то может развиться инфекционный артрит, а это уже серьезно.​

В общем, если вы заметили, что суставы кисти опухли, покраснели, стали болезненными, то не откладывайте визит к врачу.​

Дегенеративные заболевания

Ну, вот тут мы уже переходим к “возрастной” теме, хотя, к сожалению, и молодые люди могут с этим столкнуться; Это остеоартроз, он же артроз.​ С возрастом хрящи в суставах изнашиваются, как шины в машине. И в результате ― боль, ограничение движений, хруст.​

  Диагностика состояния коленного сустава: что нужно знать

У многих людей после 40 лет в кистях начинает появляться “узелковая деформация”, так называемые “узлы Гебердена”.​ Это остеофиты ― костные выросты.​ В начале они могут быть не большими, но со временем могут сильно увеличиваться, и тогда уже не до шуток.​

Артроз в кистях ― это не приговор.​ Его можно лечить, предупреждать его прогрессирование.​ Важно поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться, контролировать вес, и не перегружать кисти.​

И помните, ранняя диагностика ― залог успешного лечения!​

Другие причины

А вот тут уже начинается “экзотика”.​ Конечно, чаще всего боль в кистях , это результат травм, воспалений или дегенеративных изменений.​ Но иногда причина может быть в чем-то совсем другом.​

Например, у людей с сахарным диабетом может развиваться диабетическая невропатия, которая поражает нервы и вызывает боль, онемение и покалывание в кистях.​

Еще одна “нестандартная” причина ― синдром запястного канала. В этом случае защемляется срединный нерв, который проходит через канал в запястье. Это вызывает боль, онемение и покалывание в большом пальце и указательном пальце.​

И не забывайте о кистах и опухолях.​ Они могут расти в близи суставов и давить на нервы, вызывая боль и дискомфорт.​

В общем, если вы не можете объяснить причину боли в кистях, не откладывайте визит к врачу.​

Диагностика

Ну вот, вы пришли ко мне с болью в кистях.​ Я вас понимаю, неприятно. Но чтобы помочь, сначала нужно разобраться, что именно у вас происходит.​

Я вас опрошу, чтобы узнать подробнее о вашей боли.​ Когда она появилась, как она проявляется, что еще вас беспокоит.

Потом я проведу осмотр, пощупаю ваши суставы, посмотрю на их движения.​

Возможно, понадобятся анализы крови и мочи, чтобы исключить воспалительные процессы или другие заболевания.​

И, конечно, может потребоваться рентген или УЗИ.​

В общем, процесс диагностики не быстрый, но он поможет нам установить точную причину вашей боли и назначить правильное лечение.​

Анамнез

Ну, вот вы сидите перед мной, и я готов услышать вашу историю.​ Не стесняйтесь, рассказывайте подробно, каждая деталь важна!​

Когда появилась боль?​ Внезапно или постепенно?​ Она была сразу сильной или сначала слабой, а потом усилилась?​

Что происходило перед появлением боли?​ Может, вы упали, подвернули руку, или долго работали за компьютером?​

Какая боль? Острая, ноющая, сжимающая, тянущая? Она отдает в другие части руки или тела?​

Есть ли еще какие-то симптомы ― опухоль, покраснение, онемение, покалывание?​

Расскажите о своем здоровье в целом, есть ли у вас хронические заболевания, какие лекарства вы принимаете?​

Эта информация поможет мне сделать предварительные выводы и понять, куда нам надо двигаться дальше.​

Физикальное обследование

Ну, вот мы и добрались до “ручной работы”.​ Теперь я буду внимательно осматривать ваши кисти.​ Не бойтесь, ничего страшного не будет.​

  Первая помощь при травме сустава: что делать, если вывих, растяжение или ушиб?

Я оценю форму и размер ваших кистей, посмотрю, нет ли опухоли, покраснения, деформации суставов.​

Пощупаю суставы, чтобы определить, есть ли у вас боль, чувствительность или повышенная температура.​

Проверю диапазон движений в суставах.​ Попрошу сжать кулак, разжать его, согнуть и разгнуть пальцы, повернуть кисть внутрь и наружу.​

Посмотрю, как вы держате руку в покое, нет ли у вас непроизвольных движений.​

И еще несколько тестов проведу, чтобы оценить силу хватки, чувствительность пальцев и проверить рефлексы.​

Вся эта информация поможет мне сделать более точный диагноз и направить вас на дополнительные исследования или лечение.​

Лабораторные исследования

Ну, вот мы и подошли к “химическому” этапу.​ Иногда, чтобы понять, что происходит, нужно посмотреть на кровь и мочу.

Анализ крови помогает выявить воспаление в организме, определить уровень мочевой кислоты (что важно при подагре), и даже узнать, как у вас дела с сахаром.​

Анализ мочи покажет, как работают ваши почки.​ И да, иногда проблемы с почками могут отражаться на суставах.

Не беспокойтесь, это не страшно, и не так больно, как вам может показаться.​ А результаты помогут нам подтвердить или исключить некоторые диагнозы, а также оценить общий состояние вашего здоровья.​

Конечно, не всегда нужны все анализы, я выбираю их индивидуально для каждого пациента, в зависимости от ваших жалоб и результатов осмотра.​

Инструментальные исследования

Ну, вот мы и добрались до “тяжелой артиллерии”.​ Иногда просто осмотра и анализов не хватает, чтобы поставить точный диагноз. Тогда в бой вступают инструменты.

Самый распространенный метод , рентген.​ Он показывает структуру костей и суставов.​ С его помощью можно увидеть переломы, вывихи, артроз, остеофиты и другие изменения.​

Еще один полезный метод ― УЗИ.​ Он позволяет оценить состояние мягких тканей ― сухожилий, связок, мышц.​ С его помощью можно обнаружить воспаление, кисты, опухоли.​

В некоторых случаях может потребоваться МРТ или КТ.​ Эти методы дают более детальное изображение тканей и позволяют выявить более сложные патологии.​

Не волнуйтесь, все эти процедуры относительно безопасны и не приносят сильной боли.​

И помните, что чем раньше мы установим точный диагноз, тем быстрее и эффективнее будет лечение.

Лечение

Ну вот, мы уже знаем, что у вас происходит.​ Теперь пора думать о лечении.​

Конечно, все зависит от причины боли.​ Если это травма, то вам потребуется иммобилизация, физиотерапия, а может быть, и операция.​

При воспалении назначаются противовоспалительные препараты, иногда , гормональные инъекции в сустав;

Артроз лечится с помощью упражнений, физиотерапии, препаратов для улучшения хрящевой ткани.​

В общем, способов лечения много, и я подберу для вас самый подходящий в зависимости от вашего конкретного случая.​

Консервативное лечение

Ну, вот мы и добрались до “миролюбивых” методов лечения.​ Конечно, не всегда они справляются с проблемой, но в большинстве случаев они помогают уменьшить боль, восстановить функцию кисти и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

  Пульсирующая боль в суставе: что делать?

В первую очередь, рекомендую изменить образ жизни.​ Старайтесь меньше нагружать кисти, делайте перерывы в работе, используйте специальные приспособления, чтобы снять нагрузку с суставов.​

Обратите внимание на то, как вы спите.​ Возможно, ваша поза во сне увеличивает нагрузку на кисти.​ Попробуйте спать с ортопедической подушкой, чтобы обеспечить правильное положение шеи и плеч.​

Физиотерапия — еще один важный пункт.​ Она помогает укрепить мышцы, улучшить кровообращение, снять боль и отек.​

И, конечно, не забывайте о медикаментах.​ Я могу назначить вам противовоспалительные препараты, анальгетики, хондропротекторы, а в некоторых случаях и гормональные препараты.​

В общем, консервативное лечение — это комплексный подход, который помогает улучшить качество жизни и избавиться от боли в кистях.​

Хирургическое лечение

Ну, вот мы и добрались до самого “серьезного”. Конечно, хирургическое вмешательство ― это последний “аргумент”, к которому мы прибегаем, если все остальные методы не принесли желаемого результата.

Операция может потребоваться при тяжелых травмах, например, при переломе с смещением, при запущенном артрозе, при сильном защемлении нерва.​

Конечно, решение об операции принимается совместно со мной.​ Мы вместе оцениваем все риски и пользу, и решаем, нужна ли вам операция и какая именно.​

Не беспокойтесь, современная хирургия делает гигантские шаги вперед.​ Операции становятся менее инвазивными, а восстановление после них проходит быстрее и более комфортно.​

Но помните, что операция — это все же вмешательство в организм, и она сопряжена с определенными рисками.

Мы вместе с вами обсудим все детали и примем решение, которое будет наиболее оптимальным в вашем случае.​

Профилактика

Ну, вот мы дошли до самой важной части , профилактики!​ Ведь лучше предупредить проблему, чем потом ее лечить.​

В первую очередь, следите за своим весом.​ Избыточный вес — это дополнительная нагрузка на суставы.​

Питайтесь правильно.​ Ешьте больше фруктов, овощей, рыбы, молочных продуктов.​ Избегайте жирной и жареной пищи, сладкого, газировки.​

Занимайтесь физкультурой.​ Упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и поддерживать суставы в тонусе.​

И, конечно, следите за своим здоровьем.​ Своевременно обращайтесь к врачу, если у вас появились какие-то симптомы.​

Здоровый образ жизни

Ну, вот мы и добрались до самой важной части — профилактики!​ Ведь лучше предупредить проблему, чем потом ее лечить.​

В первую очередь, следите за своим весом.​ Избыточный вес ― это дополнительная нагрузка на суставы.

Питайтесь правильно.​ Ешьте больше фруктов, овощей, рыбы, молочных продуктов.​ Избегайте жирной и жареной пищи, сладкого, газировки.

Занимайтесь физкультурой.​ Упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и поддерживать суставы в тонусе.

Откажитесь от вредных привычек — курения и употребления алкоголя.​

И, конечно, следите за своим здоровьем.​ Своевременно обращайтесь к врачу, если у вас появились какие-то симптомы.​

В общем, здоровый образ жизни ― это залог здоровья суставов и отсутствие боли в кистях.​

Автор статьи
Боль в кистях
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов