Шейный остеохондроз и боли за грудиной: что нужно знать?

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз и боли за грудиной⁚ что нужно знать?

Что такое шейный остеохондроз?​

Ну, знаете, это такая штука, когда у вас в шее межпозвоночные диски, как бы сказать, “изнашиваются”.​ Становятся сухими, хрупкими, трескаются.​..​ В общем, не жизнь, а сплошная боль. И вот, эти дегенеративные изменения ― как раз и есть шейный остеохондроз.​ Довольно распространенное заболевание, особенно у тех, кто за компьютером весь день или, например, с неправильной позой спит.​

Что такое шейный остеохондроз?​

Представьте себе, что ваши позвонки, которые составляют ваш позвоночник, это такие маленькие домики, а между ними ― мостики.​ Эти мостики ⎯ межпозвоночные диски, и они отвечают за амортизацию и гибкость позвоночника.​ Но вот беда, эти мостики, как и любые другие конструкции, со временем изнашиваются, теряют свою прочность, становятся хрупкими.​ Это происходит из-за дегенеративно-дистрофических процессов, которые с возрастом происходят в межпозвоночных дисках. Вот так, дорогие мои, и развивается шейный остеохондроз.

Это как бы “износ” шейного отдела позвоночника, а именно дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, которые проявляются в уменьшении их высоты и потере эластичности. Иногда, в запущенных случаях, фиброзное кольцо на внешней стороне диска выходит за пределы позвонка, образуя так называемую протрузию.​ И это уже не просто “износ”, а серьезная проблема, требующая немедленного внимания врача.​

Хотите верьте, хотите нет, но шейный остеохондроз ⎯ это настоящее испытание для организма.​ Он может привести к различным неприятным симптомам, от боли в шее до ограничения подвижности головы и даже к ощущению “мурашек” в руках.​ И вот как раз в этом и кроется опасность этого заболевания⁚ оно может “замаскироваться” под другие болезни, например, под сердечные.​ И поэтому очень важно быть внимательным к своему здоровью и не затягивать с обращением к врачу.​

Кстати, многие люди с остеохондрозом шеи жалуются на неприятные ощущения за грудиной.​ Именно об этом мы сейчас и поговорим подробнее.​

Как шейный остеохондроз проявляется?

Ох, симптомы шейного остеохондроза…​ Это как капризный ребенок, который может проявить себя по-разному. Иногда это просто легкая боль в шее, которая проходит сама собой.​ А иногда это настоящая катастрофа⁚ сильная, глубокая боль, которая отдает в плечо, руку, даже в голову.​ И знаете, что самое неприятное?​ Остеохондроз может “сыграть” с вами в прятки, замаскировавшись под другие заболевания.

Помните, что остеохондроз это хроническое заболевание, и оно может проявляться не только в виде боли, но и в виде других неприятных симптомов⁚

  • Ограничение подвижности головы и корпуса, особенно по утрам.​ Просыпаетесь с затекшей шеей, которая с трудом поворачивается?​ Это может быть признаком шейного остеохондроза.​
  • Напряжение мышц шеи и между лопаток.​ У вас постоянно тянет мышцы шеи и между лопатками?​ Это тоже может быть связано с остеохондрозом.​
  • Головокружение.​ Внезапные головокружения и чувство неустойчивости?​ Остеохондроз может быть причиной и этого.​
  • Скачки артериального давления.​ Нестабильное давление ⎯ тоже может быть симптомом остеохондроза.​ Почему?​ Дело в том, что при этом заболевании может нарушаться кровоснабжение головного мозга.
  • Тошнота и головные боли.​ Остеохондроз может “подарить” вам не только боль в шее, но и тошноту, головные боли, и даже шум в ушах.
  Болит сустав ступни, опухла⁚ что делать?

Как видите, остеохондроз это серьезная проблема, с которой нельзя шутить.​ Поэтому, если у вас появились какие-то из перечисленных выше симптомов, не откладывайте поход к врачу.​ Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов на полное избавление от болезни.

Почему болит за грудиной?​

А вот это уже интереснее, правда?​ Боль за грудиной ― это, конечно, не самая приятная штука, и часто она заставляет нас думать о сердце.​ Но вот парадокс⁚ иногда виновником этой боли может быть как раз шейный остеохондроз, а не сердечные заболевания.​ И вот почему.

Представьте, что у вас в шеи “зажаты” нервы.​ Это может произойти из-за дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, которые “сдавливают” нервные волокна.​ А нервы, как известно, проводят сигналы от мозга ко всем органам тела. И вот если нервы в шеи “зажаты”, то сигналы от мозга могут “искажаться”, и человек может чувствовать боль в разных частях тела, в том числе и за грудиной.​

Кроме того, шейный остеохондроз может вызывать спазм мышц грудной клетки.​ Эти мышцы также иннервируются нервами, которые выходят из шейного отдела позвоночника.​ И когда нервы “зажаты”, мышцы грудной клетки могут “сжаться”, вызывая боль и дискомфорт.​

Еще один вариант⁚ при шейном остеохондрозе может “пострадать” позвоночная артерия.​ Она проходит через шейный отдел позвоночника и несет кровь к головному мозгу.​ Если артерия “зажата”, то мозг может не получать достаточно кислорода и питательных веществ, что также может вызывать боль за грудиной.​

В общем, как видите, причин боли за грудиной при шейном остеохондрозе немало. Но самое главное ⎯ не паниковать, а обратиться к врачу.​ Он проведет необходимые обследования и назначит правильное лечение.

Как отличить боль от сердечной?​

А вот это вопрос, который заставляет многих задуматься.​ Боль за грудиной может быть как при сердечных заболеваниях, так и при шейном остеохондрозе; И вот как не запутаться в этих двух “недругах”⁚

  • Характер боли.​ Боль при сердечных заболеваниях обычно острая, сжимающая, давящая, как будто на грудь ложится тяжелый груз.​ Она может отдавать в левую руку, шею, челюсть.​ Боль при остеохондрозе чаще тупая, ноющая, ощущение “сдавливания” или “защемления”.​ И она может усиливаться при движении головы, шеи, при кашле, чихании.​
  • Сопутствующие симптомы. При сердечных заболеваниях часто наблюдаются одышка, потливость, тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение.​ При остеохондрозе могут быть ощущения “мурашек” в руках, ослабление чувствительности в пальцах, онемение рук.​
  • Продолжительность боли.​ Боль при сердечных заболеваниях обычно проходит в течение нескольких минут после приема нитроглицерина.​ Боль при остеохондрозе может быть продолжительной, от нескольких часов до нескольких дней.​

Конечно, я не кардиолог, и ставить диагноз “самостоятельно” нельзя.​ Если у вас появилась боль за грудиной, не медлите с обращением к врачу.​ Он проведет необходимые обследования, исключит сердечные заболевания и назначит правильное лечение.​

Помните, что “самолечение” может быть опасно. И только врач может правильно диагностировать причину боли и помочь вам избавиться от неприятных симптомов.

  Продукты для восстановления хрящей в суставах: мифы и реальность

Как лечить шейный остеохондроз?

Лечение шейного остеохондроза, как и любого другого заболевания, должно быть комплексным и индивидуальным.​ Не существует “волшебной таблетки”, которая сразу избавит от боли и восстановит позвоночник.​ Но с помощью правильного подхода можно значительно улучшить качество жизни и свести к минимуму проявления остеохондроза.​

Лечение включает в себя несколько направлений⁚

  • Медикаментозное лечение.​ Врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли и воспаления.​ Также могут быть назначены миорелаксанты для снятия мышечного спазма, витамины группы В для улучшения проводимости нервов.​
  • Физиотерапия. Физиотерапия может помочь улучшить кровообращение в мышцах шеи и плеч, уменьшить воспаление и боль; К физиотерапевтическим методам относятся магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковая терапия, лазеротерапия.
  • Массаж. Массаж шеи и плечевого пояса помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить боль.
  • ЛФК.​ Лечебная физкультура ⎯ это неотъемлемая часть лечения шейного остеохондроза. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы шеи и спины, улучшить положение тела, снять боль и улучшить подвижность позвоночника.​
  • Мануальная терапия.​ Мануальный терапевт может помочь восстановить правильное положение позвонков, уменьшить сдавливание нервных корешков и улучшить кровообращение.​
  • Иглорефлексотерапия.​ Иглорефлексотерапия может помочь уменьшить боль и воспаление, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.​

Но помните, что любое лечение должно проводиться под контролем врача.​ Самолечение может быть опасно и привести к негативным последствиям. Обращайтесь к врачу, он подберет оптимальное лечение и поможет вам быстрее вернуться к полноценной жизни.​

Что делать, если болит за грудиной?​

Вот вы чувствуете эту боль за грудиной, и, конечно, первая мысль ⎯ сердце.​ И это нормально, ведь боль за грудиной часто связана с сердечными заболеваниями.​ Но не паникуйте, ведь как мы уже узнали, болеть за грудиной может и из-за шейного остеохондроза.​ Что же делать в такой ситуации?​

Прежде всего, не занимайтесь самолечением!​ Не пытайтесь снять боль с помощью народных средств или лекарств, которые вам рекомендовали знакомые.​ Это может быть опасно, ведь вы не знаете точную причину боли.​

Лучшее, что вы можете сделать ― это обратиться к врачу.​ Он проведет необходимые обследования, исключит сердечные заболевания и назначит правильное лечение, если причина боли ― остеохондроз.​

Пока вы ждете приема у врача, можно попробовать снять боль с помощью простых методов⁚

  • Положение тела.​ Постарайтесь принять удобное положение, которое снимет напряжение с мышц шеи и плеч. Можно положить теплую грелку на шею или плечи.​
  • Легкая разминка.​ Сделайте несколько упражнений для шеи и плеч, которые помогут расслабить мышцы.
  • Массаж.​ Если у вас есть возможность, попросите кого-нибудь из близких сделать вам легкий массаж шеи и плеч.​

И пожалуйста, не забывайте о профилактике остеохондроза.​ Следите за позой при работе и отдыхе, делайте упражнения для шеи и плеч, не перегружайте позвоночник.​ Эти простые правила помогут вам сохранить здоровье позвоночника и избежать неприятных симптомов остеохондроза.

Профилактика шейного остеохондроза

Ну, что сказать, профилактика ― лучшее лечение, даже в случае с остеохондрозом.​ И хорошая новость в том, что профилактика остеохондроза ― это не что-то сложное или недоступное.​ Это простые, но важные правила, которые помогут вам сохранить здоровье позвоночника и избежать неприятных симптомов остеохондроза.​

Вот несколько простых рекомендаций⁚

  • Следите за позой. При работе за компьютером сидите прямо, ноги должны быть согнуты в коленях под прямым углом, спина прямая, плечи расслаблены.​ И не забывайте делать перерывы каждые 45-60 минут٫ чтобы размяться и снять напряжение с мышц шеи и плеч.​
  • Правильно выбирайте подушку.​ Подушка должна поддерживать естественный изгиб шеи и не быть слишком высокой или низкой.​
  • Занимайтесь спортом.​ Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы шеи и спины, улучшить кровообращение в позвоночнике, снять напряжение и улучшить подвижность позвонков.​
  • Делайте упражнения для шеи и плеч.​ Существует много простых и эффективных упражнений, которые можно делать в любое время и в любом месте.​
  • Не перегружайте позвоночник.​ Избегайте тяжелых физических нагрузок, не носите тяжелые вещи, особенно на одном плече.​
  • Правильно подбирайте обувь.​ Обувь должна быть удобной, с хорошей амортизацией и поддерживать естественный изгиб стопы.​
  Влияние диабета на суставы

Помните, что профилактика ― это не только предупреждение болезни, но и забота о собственном здоровье.​ И если вы будете следовать этим простым рекомендациям, то шансы на то, что вы избежите остеохондроза шеи, будут значительно выше.​

Когда нужно обратиться к врачу?​

Ну, вот вы уже прочитали про остеохондроз и как он может “притвориться” сердечной болезнью, да?​ Теперь важно понять, когда нужно бежать к врачу, а когда еще можно подождать.

Конечно, если у вас острая боль за грудиной, которая не проходит в течение нескольких минут, и сопровождается одышкой, потливостью, тошнотой и учащенным сердцебиением, то не медлите ⎯ срочно вызывайте “скорую”!​ В таких случаях нужно исключить сердечный приступ.

Но если боль за грудиной тупая, ноющая, и сопровождается другими симптомами остеохондроза, такими как боль в шее, ограничение подвижности головы, “мурашки” в руках, то тоже не стоит затягивать с походом к врачу.

Вот несколько сигналов, которые должны заставить вас задуматься о необходимости посещения врача⁚

  • Боль в шее и плечах, которая не проходит в течение нескольких дней.​
  • Ограничение подвижности головы и корпуса.
  • Головокружение, ощущение неустойчивости.
  • “Мурашки” в руках, онемение пальцев, ослабление чувствительности в руках.​
  • Скачки артериального давления.​
  • Боль за грудиной, которая усиливается при движении головы, шеи, при кашле, чихании.​

Врач проведет необходимые обследования, исключит сердечные заболевания и назначит правильное лечение, если причина боли ― остеохондроз.​

Помните, что своевременное обращение к врачу ― это залог успешного лечения.​ Не затягивайте с походом к врачу, если у вас есть какие-то беспокоящие симптомы.​

Вот мы и дошли до конца нашего разговора о шейном остеохондрозе и боли за грудиной.​ Надеюсь, вам стало понятнее, что это за болезнь, как она проявляется и как отличить ее от сердечных заболеваний.​

Помните, что остеохондроз ― это не приговор, и с ним можно жить полноценной жизнью, если своевременно обратиться к врачу и пройти необходимое лечение.

И не забывайте о профилактике!​ Следите за позой при работе и отдыхе, делайте упражнения для шеи и плеч, не перегружайте позвоночник.​ Эти простые правила помогут вам сохранить здоровье позвоночника и избежать неприятных симптомов остеохондроза.

Будьте здоровы, и помните, что ваше здоровье в ваших руках!​

Автор статьи
Шейный остеохондроз
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов