Соли в плечевом суставе: миф или реальность?

боли в плече

Соли в плечевом суставе⁚ миф или реальность?​

“Соли в плечевом суставе” — это выражение, которое часто звучит от пациентов, жалующихся на боли в плече.​ И, скажу вам, не без оснований!​ Врачи, как правило, говорят о “периартрите”, “кальцификации” или “тендобурсите”, но для простоты люди предпочитают “соли” ⎻ им ведь понятнее, что там что-то отложилось и давит! ?

Но вот загвоздка — “солей” как таковых, в прямом смысле слова, в плечевом суставе быть не может. Это чаще всего отложения кальция в мягких тканях вокруг сустава, в сухожилиях, например.​ И они действительно могут вызвать болезненность и ограничение подвижности.​

Что такое соли в плечевом суставе?​

Да, “соли” ⎻ это не совсем медицинский термин, но он на удивление точно отражает суть проблемы.​ Врачи обычно говорят о кальцификации ⎻ отложении кальция в тканях около сустава. Это как ржавчина, которая появляется на металле, только в нашем случае она формируется в сухожилиях, связках, иногда даже в суставной сумке, которая окружает плечевой сустав.​

Представьте, что это как мелкие, твердые кристаллики, которые постепенно накапливаются и затрудняют движение сустава.​ Они могут раздражать окружающие ткани, вызывая воспаление, и даже приводить к повреждению сухожилий.​

Именно поэтому пациенты и говорят “соли” — они чувствуют, как нечто твердое и болезненное “сидит” в плече.​ И к сожалению, этот “сидящий” зачастую мешает жить ⎻ не позволяет поднять руку выше головы, завести ее за спину, а иногда даже просто повернутся в сторону.​

Но не пугайтесь! Это не приговор!​ В большинстве случаев “соли” можно убрать или хотя бы смягчить их влияние на плечевой сустав; И вот здесь вступаем мы ⎻ врачи, которые помогут вам понять причину проблемы, найдут подходящее лечение и вернут вас к полноценной жизни.​

Причины отложения солей

“Соли” в плече ⎻ это не просто так, не из ниоткуда!​ Это результат целого ряда факторов, которые могут “подтолкнуть” организм к отложению кальция в неправильных местах.​

Вот что может вызвать “соли” в плече⁚

  • Недостаток движения.​ Если вы ведете сидячий образ жизни, мало двигаетесь, мышцы плечевого пояса слабеют, и кровь хуже циркулирует в этой области.​ Это может привести к замедлению метаболизма в тканях и отложению солей.
  • Неправильная поза.​ Если вы часто сидите с сутулой спиной или спите на животе, это может создавать неправильную нагрузку на плечевой сустав и привести к воспалению и отложению солей.
  • Возрастные изменения.​ С возрастом метаболизм замедляется, и организм менее эффективно выводит продукты обмена веществ, в том числе и кальций. Это также может привести к отложению солей.​
  • Травмы.​ Перелом, вывих, разрыв сухожилия или другие травмы плечевого сустава могут повредить ткани и спровоцировать отложение солей в поврежденных участках.​
  • Нарушение обмена веществ.​ Гиперпаратиреоз (повышенная активность паращитовидных желез), подагра (отложение солей мочевой кислоты), диабет ⎻ все это может повлиять на метаболизм кальция и привести к отложению солей.​
  • Неправильное питание.​ Чрезмерное потребление жиров, соли, алкоголя, а также недостаток витамина D , все это может “подтолкнуть” организм к отложению солей.
  Припухлость на внутренней стороне коленного сустава: что это может быть?

Как видите, “соли” в плечевом суставе — это не просто “неполадка” в суставе, а часто сигнал о проблемах в организме.​ Именно поэтому важно обратиться к врачу, чтобы установить точную причину боли и назначить адекватное лечение.​

Симптомы отложения солей

“Соли” в плече, как и любое другое заболевание, не просто так “приходят”, они дают о себе знать.​ И часто довольно настойчиво!​

Самый распространенный симптом ⎻ это боль в плече, которая может быть⁚

  • Острой, как нож, и внезапной, особенно при движении рукой.​
  • Тупой и ноющей, постоянной, но усиливающейся при нагрузке на плечо.​
  • Иррадиирующей, то есть распространяющейся в руку, до локтя, а иногда и в кисть.

Кроме боли, “соли” в плече могут вызывать⁚

  • Ограничение подвижности руки, невозможность поднять руку выше головы или завести ее за спину.
  • Скрип или щелчок в плечевом суставе при движении.
  • Отек вокруг сустава.​
  • Чувство жжения или “покалывания” в плече.
  • Утреннюю скованность, которая проходит после разминки.

Важно помнить, что эти симптомы могут быть и при других заболеваниях плечевого сустава, поэтому самостоятельно ставить диагноз не рекомендуется.​ Обязательно обратитесь к врачу, чтобы провести диагностику и назначить правильное лечение.​

Диагностика

Ну, вот вы пришли ко мне, жалуетесь на “соли” в плече. Первое, что я сделаю ⎻ это поговорю с вами.​ Внимательно выслушаю ваши жалобы, постараюсь узнать подробнее о том, как началась боль, что ее усиливает, что ее уменьшает, как давно она мучает вас и так далее.

Затем, конечно же, осмотрю ваше плечо, пощупаю, проверю объем движений в суставе, оценю наличие отека, покраснения, и так далее.

А дальше уже начнется “тяжелая артиллерия”⁚

  • Рентгенография ⎻ это базовый метод диагностики, который позволяет увидеть отложения кальция в тканях вокруг сустава, а также исключить другие заболевания, например, перелом или артрит.​
  • УЗИ — более чувствительный метод, чем рентгенография, который позволяет оценить состояние сухожилий, связок, суставной капсулы, а также выявить воспаление в тканях.​
  • МРТ — это самый точный метод диагностики, который позволяет “увидеть” все структуры плечевого сустава, включая хрящи, мышцы, нервы, и выявить даже самые маленькие изменения.​
  • Анализ крови ⎻ помогает исключить воспаление в организме, а также выявить другие заболевания, которые могут вызывать “соли” в плече;
  Что нужно знать о питании при артрите?

И вот тогда, когда у меня будет полная картина вашей проблемы, я смогу назначить вам правильное лечение.​

Лечение

Ну, вот мы и дошли до самого интересного!​ Лечение “солей” в плече ⎻ это не просто магический волшебный знак!​ Это целый комплекс методов, которые подбираются индивидуально для каждого пациента с учетом его возраста, состояния здоровья, степени заболевания и так далее.

В основе лечения лежит устранение причины, которая привела к отложению солей. Например, если причина , недостаток движения, то вам будет рекомендована лечебная физкультура.​

Но есть и прямые методы “борьбы” с “солями”⁚

  • Медикаментозное лечение ⎻ это препараты, которые снимают воспаление, боль, уменьшают отложение кальция и улучшают проницаемость тканей.​
  • Физиотерапия — это процедуры, которые способствуют рассасыванию “солей”, улучшают кровообращение и лимфодренаж в плечевом суставе, а также снимают боль и воспаление.​
  • Массаж — помогает расслабить мышцы плечевого пояса, улучшить кровообращение и лимфодренаж, а также снять боль и улучшить подвижность сустава.​
  • Мануальная терапия — специальные приемы, которые помогают восстановить правильное положение костей и суставов, устранить блокады в мышцах и связках, а также снять боль и улучшить подвижность.​
  • Внутрисуставные инъекции — это инъекции препаратов прямо в сустав, которые помогают снять воспаление, уменьшить отложение кальция и улучшить подвижность сустава.​
  • Хирургическое вмешательство — применяется в крайних случаях, когда другие методы не дали результата, или когда “соли” привели к сильным повреждениям тканей.​

Но помните, что лечение “солей” в плечевом суставе — это не только медицинская проблема, но и ваш личный вклад в восстановление здоровья!​ Следуйте всем рекомендациям врача, регулярно выполняйте упражнения и питайтесь правильно, и тогда ваше плечо скажет вам “спасибо”!​

Профилактика

“Соли” в плече, как и многие другие неприятности, лучше предупредить, чем лечить; И здесь ваша роль огромна!​

Вот несколько простых, но эффективных правил, которые помогут вам избежать отложения солей в плечевом суставе⁚

  • Двигайтесь больше!​ Занимайтесь спортом, танцами, плаванием — любой активностью, которая приносит вам удовольствие и заставляет ваши мышцы работать.​
  • Следите за позой.​ Сидите прямо, не сутультесь, спите на спине или на боку, подложив под голову невысокую подушку.
  • Правильно питайтесь.​ Ограничьте потребление жиров, соли, алкоголя, увеличьте количество фруктов, овощей и продуктов, богатых кальцием.​
  • Не перегружайте плечевой сустав.​ Не поднимайте тяжести, не выполняйте резких движений рукой.​
  • Следите за состоянием своего здоровья.​ Если у вас есть хронические заболевания, например, диабет или подагра, регулярно проходите обследование и следуйте всем рекомендациям врача.​

Помните, что здоровье ⎻ это не только отсутствие болезни, но и полноценное качество жизни!​ Поэтому заботьтесь о себе и своем плече, и тогда вы сможете наслаждаться жизнью в полной мере!​

  Хруст в коленях после падения

Влияние на подвижность

“Соли” в плече, как неприятный гость, могут прийти и “осесть” в самом неподходящем месте, затрудняя движения и ограничивая вас в простых вещах, которые ранее казались само собой разумеющимися.​

Вот как “соли” могут повлиять на подвижность плечевого сустава⁚

  • Ограничение амплитуды движений.​ “Соли” могут “застрять” в сухожилиях, которые ответственны за поднятие руки, отведение ее в сторону, вращение, и так далее.​ Это может привести к тому, что вы не сможете поднять руку выше головы, завести ее за спину, или просто повернуться в сторону.​
  • Боль при движении.​ “Соли” могут раздражать окружающие ткани, вызывая воспаление и боль. Эта боль может быть острой, резкой, или тупой, ноющей, но в любом случае она ограничивает ваши движения.​
  • Скрип или щелчок в суставе.​ “Соли” могут “треться” о кости и хрящи, создавая неприятные звуки при движении плечом.​
  • Утренняя скованность. По утру, после сна, мышцы и суставы могут быть “застывшими”, и движения в плечевом суставе могут быть ограничены.

“Соли” в плече могут не только затруднять движения рукой, но и приводить к ухудшению качества жизни, ограничивая вас в простых вещах, как то одеваться, мыться, готовить еду, и даже спать.​

Мнение врача

“Соли” в плече, скажу вам, ⎻ это не шутка!​ Конечно, не все так страшно, как может показаться на первый взгляд.​ Но и отмахиваться от этой проблемы тоже не стоит.​

Как врач, я могу сказать, что отложение кальция в тканях вокруг плечевого сустава , это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди; И важно помнить, что чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов избежать серьезных осложнений.​

Я всегда рекомендую пациентам не запускать эту проблему, не терпеть боль и ограничения в движениях, а сразу обратиться к специалисту.​

В большинстве случаев “соли” в плечевом суставе можно убрать или хотя бы смягчить их влияние на сустав.​ Современная медицина предлагает широкий спектр методов лечения, которые помогут вам вернуть подвижность и избавиться от боли.​

Не откладывайте поход к врачу ⎻ ваше здоровье важнее всего!

Вот и все о “солях” в плечевом суставе.​ Надеюсь, я развеял все ваши сомнения и страхи.​ Помните, что это не приговор, а просто неприятность, которую можно устранить или смягчить ее влияние.

Главное — не запускать проблему и своевременно обращаться к врачу.

И не забывайте о профилактике! Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, регулярно занимайтесь спортом, и тогда “соли” в плече вам не будут грозить!​

Будьте здоровы!​ И не бойтесь спрашивать врача обо всем, что вас волнует!​

Автор статьи
боли в плече
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов