Средства от плечевого артрита: что делать, если болит плечо?

Плечевой артрит

Средства от плечевого артрита⁚ что делать, если болит плечо?​

Болит плечо?​ Знакомая история, да?​ Артрит, он такой.​.​.​ подкрадывается незаметно, а потом бац ⏤ и жизнь превращается в ад. Движения ограничены, рука ноет, даже до чайника дотянуться невозможно. Что делать?​ Не паниковать, дружище, и не искать ответа на форумах в интернете!​ Идти к врачу, а там уже будет видно.​

Сразу скажу, что чудодейственных таблеток “от всего” нет.​ Но мы не отчаиваемся, а ищем подход, который подойдёт именно тебе.​

В большинстве случаев мы назначаем нестероидные противовоспалительные препараты.​ Диклофенак, ибупрофен ⎼ знакомые лица?​ Они помогут успокоить воспаление, унять боль.​ В тяжелых случаях применяються блокады ⏤ инъекции препаратов прямо в сустав.​ Не бойтесь, это не страшно!​

Помимо таблеток и уколов, на ранних стадиях отлично работает лечебная физкультура.​ Да, я знаю, не всегда хочется двигать больной рукой.​ Но поверьте, это важно!​ Правильные упражнения укрепят мышцы, восстановят подвижность сустава.​ И, конечно, физиотерапия ⏤ ультразвук, магнитная терапия ⏤ тоже в нашем арсенале.​

В некоторых случаях может потребоваться операция. Но не волнуйтесь, к ней прибегают только тогда, когда консервативное лечение не приносит результатов.​

А вообще, берегите себя.​ Ограничивайте нагрузки на больной сустав, не занимайтесь спортом, который может его перегружать. И помните, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов избежать серьезных проблем.​

Проблема⁚ боль в плече

Ах, плечо, плечо.​..​ Эта маленькая, но очень важная часть тела, которая может доставить столько проблем!​ Как часто мы слышим от пациентов⁚ “Доктор, у меня болит плечо, я не могу руку поднять, ни одеться, ни помыться.​..​” И вот мы, врачи, вступаем в борьбу с этой неприятной болезнью, которую называют артритом плечевого сустава.​

Что же это за зверь такой, который лишает нас возможности поднять руку?​ Все просто⁚ это воспаление суставной хрящевой ткани, которая покрывает костные концы плечевого сустава.​ С возрастом хрящ становится тонким, истирается, и вот тебе ⏤ боль, ограничение движений.​ И не только возраст виноват, друзья мои!​ Перегрузки, травмы, нарушение обмена веществ, ожирение ⎼ все это может привести к артриту.​

Но не отчаивайтесь! Не всегда артрит означает полную неспособность двигаться.​ Чаще всего мы справляемя с этой проблемой консервативными методами ⎼ лекарствами, физиотерапией, упражнениями.​ И только в самых тяжелых случаях прибегаем к хирургическому вмешательству.​

Важно помнить, что ранняя диагностика и правильное лечение ⎼ ключ к успеху! Если у вас появилась боль в плече, не откладывайте визит к врачу.​ Чем раньше мы начнем лечение, тем больше шансов вернуть вам полноценную жизнь без ограничений!​

Кстати, не забывайте о профилактике!​ Укрепляйте мышцы, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, и ваши плечи будут вам благодарны.​

Диагностика

Так, болит плечо, пришли к врачу.​.​. Теперь надо разбираться, что же там происходит.​ И вот здесь начинается самое интересное.​ Я не буду вам рассказывать про “волшебные” сканеры, которые видят всё внутри.​ Нет, мой друг, тут всё немного сложнее.​

  Как укрепить мышцы плечевых суставов

Сначала я спрошу вас о том, как давно болит, что происходит при движении, есть ли отек, были ли травмы.​ Потом осмотр.​ Я пощупаю ваше плечо, попрошу сделать несколько движений.​ Обычно на этом этапе уже можно предположить, что не так.​

Но чтобы поставить точную диагностику, может потребоваться дополнительное обследование.​ Рентген, например, поможет оценить состояние костей и суставных поверхностей. Если подозревают воспаление суставной ткани, могут взять пробы синовиальной жидкости.​ А для того, чтобы исключить другие заболевания, может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ).

Не пугайтесь, все эти процедуры не так страшны, как кажутся.​ И помните, что от правильной диагностики зависит эффективность лечения!​

А вообще, могу сказать, что с плечом не шутят.​ Это очень важный сустав, и его здоровье заключается в том, чтобы не перегружать его, не допускать травм и вести здоровый образ жизни.​ Тогда вам не придется бегать по врачам, а вы сможете в полной мере наслаждаться жизнью.​

Консервативное лечение

Ну что ж, диагноз поставили, теперь самое время заняться лечением!​ И здесь у нас есть целый арсенал способов справиться с артритом без хирургического вмешательства.​ Конечно, не всегда консервативное лечение быстро убирает боль и возвращает полную подвижность.​ Но верьте, мы сделаем все, чтобы помочь вам вернуть комфорт в жизнь!​

Начнем с основы ⏤ лекарств.​ Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) ⎼ это первая линия атаки на артрит.​ Ибупрофен, диклофенак, напроксен ⎼ знакомые имена?​ Они помогают унять боль, снизить воспаление и улучшить подвижность.​ Если боль слишком сильная, мы можем применить инъекции кортикостероидов прямо в сустав. Это действительно эффективный метод быстрого снятия болевого синдрома.​

Но только таблетками не обойтись!​ Физиотерапия ⏤ это важная часть лечения артрита.​ Ультразвуковая терапия, магнитная терапия, лазерная терапия ⎼ все это помогает ускорить восстановление тканей, улучшить кровообращение и снизить воспаление.​

И, конечно, не забываем про лечебную физкультуру (ЛФК)!​ Не думайте, что с болезненным плечом нельзя двигаться.​ Специальные упражнения, подобранные врачом, помогут укрепить мышцы плечевого пояса, улучшить подвижность сустава и предотвратить дальнейшее разрушение хряща.

Не стоит сбрасывать со счетов и народные методы. Компрессы с грязями, ванны с морской солью ⏤ все это может улучшить состояние плечевого сустава.​ Но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как применять народные средства, чтобы не навредить!​

Помните, что консервативное лечение ⏤ это не одноразовый акт. Это комплексный подход, который требует времени, терпения и дисциплины. И да, не всегда легко изменить образ жизни, отказаться от любимых увлечений, но поверьте, это оправданно. Здоровье ⏤ самое важное, и мы вместе сделаем все, чтобы вы были здоровы!​

Физиотерапия и ЛФК

А теперь о том, как заставить ваше плечо “танцевать” снова!​ Ведь артрит ⎼ это не только боль, но и ограничение движений.​ И здесь на помощь приходит физиотерапия и лечебная физкультура (ЛФК).​

Давайте разберемся, что такое физиотерапия и как она помогает в лечении артрита. Представьте, что у вас есть маленький “моторчик” в плече, который помогает двигать рукой.​ Но из-за артрита он немного “засорился”.​ И вот физиотерапия приходит на помощь, как умный механик, чтобы “прочистить” этот моторчик.​

  Массаж голеностопного сустава после вывиха: когда он необходим и как его делать

Ультразвуковая терапия, магнитная терапия, лазерная терапия ⎼ все это “инструменты” физиотерапевта. Они помогают улучшить кровообращение, снизить воспаление и ускорить восстановление тканей.​ Представьте себе тепло и приятные вибрации, которые проникают глубоко в плечевой сустав.​

А теперь перейдем к ЛФК, или, как еще говорят, лечебной гимнастике.​ Не пугайтесь этого слова! ЛФК ⏤ это не тяжелые тренировки в спортзале.​ Это специальные упражнения, подобранные врачом индивидуально для вас.​

Сначала будут простые движения, которые помогут восстановить подвижность сустава.​ Постепенно упражнения будут становиться сложнее, чтобы укрепить мышцы плечевого пояса и стабилизировать сустав.​

ЛФК ⎼ это не только лечение, но и предупреждение дальнейшего разрушения хряща. Ведь чем сильнее мышцы, тем меньше нагрузки на сустав.​

И поверьте, правильная физиотерапия и ЛФК ⏤ это не только лечение артрита, но и путь к новым возможностям!​ Вы сможете снова поднимать руки, заниматься любимым делом, и жить полноценной жизнью.​

Главное ⎼ не бойтесь и не откладывайте лечение.​ Чем раньше вы начнете заниматься физиотерапией и ЛФК, тем быстрее увидите результат.​

Хирургическое вмешательство

Ну, вот мы и добрались до самого “страшного” слова ⎼ операция.​ Но не пугайтесь сразу!​ Хирургическое вмешательство при артрите плечевого сустава ⏤ это последняя инстанция, к которой прибегают только в самых тяжелых случаях, когда консервативное лечение не приносит результатов.​

Обычно операция необходима, когда хрящ уже сильно истирается, и сустав не может функционировать нормально.​ В таких случаях хирург может выполнить одно из нескольких вмешательств⁚

* Артроскопия⁚ Это минимально инвазивный метод, при котором в сустав вводят тонкий инструмент с камерой; С помощью арт роскопии можно удалить остеофиты (костные выросты), очистить сустав от воспалительной жидкости и поврежденной ткани.​

* Эндопротезирование⁚ При этом вмешательстве поврежденный сустав заменяют искусственным.​ Это достаточно сложная операция, которая требует длительной реабилитации.​ Но в результате пациент получает новый сустав, который может функционировать нормально в течение многих лет.

* Другие вмешательства⁚ В зависимости от конкретного случая, могут применяться и другие виды операций, например, реконструкция связок или устранение разрывов ротаторной манжеты.​

Конечно, хирургическое вмешательство ⎼ это серьезный шаг.​ Но помните, что современная хирургия ⎼ это уже не то, что было раньше. Операции проводятся с минимальным риском осложнений, и реабилитация после них проходит гораздо быстрее;

Если вас волнует необходимость операции, не стесняйтесь задавать вопросы врачу.​ Он подробно объяснит вам все риски и преимущества вмешательства, и поможет принять решение.​

Но главное ⏤ помните, что артрит ⎼ это не приговор!​ Современная медицина дает много возможностей справиться с этой болезнью.​ И даже если вам потребуется операция, не отчаивайтесь.​ Мы вместе сделаем все, чтобы вы были здоровы!​

Реабилитация

Ну, вот и операция прошла, или вы усердно занимались физиотерапией и ЛФК.​ Теперь важно не сбавлять темп и продолжать восстановление ⎼ в ход идет реабилитация!​ Это как завершающий аккорд в симфонии лечения, который помогает вернуть плечу былую форму и мобильность.​

  Опухшие и болящие суставы ступней: что делать?

Не думайте, что реабилитация ⏤ это просто “отдыхать и ждать”.​ Это активный процесс, который требует от вас усилий и терпения.​ Но поверьте, это стоит того!​

Начнем с того, что вам будет необходимо носить ортез или повязку для фиксации плеча.​ Это поможет уберечь сустав от перегрузки и ускорить восстановление.​ Но не забывайте о том, что ортез нужно снимать на время упражнений и процедур.​

А теперь ⎼ главный “ингредиент” реабилитации ⏤ лечебная физкультура!​ Врач составит для вас индивидуальный комплекс упражнений, направленный на восстановление подвижности сустава, укрепление мышц и улучшение координации движений.

Помните, что реабилитация ⎼ это не спринт, а марафон!​ Не старайтесь сразу делать слишком много.​ Начинайте с простых упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку.​ И не забывайте слушать свое тело! Если вы чувствуете боль, немедленно остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.

Помимо ЛФК, в реабилитации могут применяться и другие методы⁚

* Массаж⁚ Помогает улучшить кровообращение и уменьшить отек в плечевом суставе.

* Физиотерапия⁚ Продолжайте проходить сеансы ультразвуковой, магнитной или лазерной терапии, чтобы ускорить восстановление тканей.​

* Тепловые процедуры⁚ Тепловые компрессы могут уменьшить боль и спазмы мышц.

Реабилитация ⏤ это не только физические упражнения, но и правильное питание, достаточный отдых и позитивный настрой. Помните, что ваше тело ⎼ это сложная система, которая требует времени, чтобы восстановиться.​

Будьте терпеливы, следуйте рекомендациям врача, и скоро вы сможете снова наслаждаться полноценной жизнью без болей в плече!​

Профилактика

Ну, вот и добрались до самой важной части ⎼ профилактика.​ Ведь лучше предупредить болезнь, чем лечить ее, правда?​ И в случае с артритом плечевого сустава это особенно актуально.

Что же можно сделать, чтобы не допустить появления этой неприятной болезни?​

* Поддерживайте здоровый вес; Избыточный вес нагружает суставы, что увеличивает риск развития артрита.​ Если вы имеете избыточный вес, постарайтесь сбросить его постепенно, с помощью сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок.​

* Занимайтесь регулярными физическими упражнениями. Укрепляйте мышцы плечевого пояса, чтобы уменьшить нагрузку на сустав.​ Но не переусердствуйте!​ Выбирайте упражнения, которые подходят вам по уровню физической подготовки.​ И не забывайте про разминку перед тренировкой.

* Избегайте перегрузок плечевого сустава.​ Если вы занимаетесь спортом, выбирайте виды, которые не нагружают плечо слишком сильно.​ И не забывайте про правильную технику выполнения упражнений.​

* Избегайте травм плеча.​ Будьте осторожны при занятиях спортом, работе с инструментами и других видах деятельности, которые могут привести к травме плеча.​

* Правильное питание.​ Включите в свой рацион продукты, богатые витамином D и кальцием, которые необходимы для здоровья костей и суставов.​

* Регулярные профилактические осмотры у врача. Если у вас есть семейная история артрита, регулярные профилактические осмотры у врача помогут выявить заболевание на ранних стадиях и начать лечение вовремя.​

И помните, что профилактика ⏤ это не только избегание артрита, но и сохранение здоровья на протяжении всей жизни.​

Берегите себя и будьте здоровы!​

Автор статьи
Плечевой артрит
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов