Вывих коленного сустава: причины, симптомы и первая помощь

Вывих колена

Что такое вывих коленного сустава?​

Ну что же‚ молодой человек‚ раз уж вы оказались на этой странице‚ значит‚ у вас‚ похоже‚ возникли проблемы с коленкой.​ Не переживайте‚ вывих коленного сустава ⸺ это не конец света‚ хотя и звучит страшновато.​ По сути‚ это такое состояние‚ когда кости‚ образующие ваш коленный сустав‚ “расходятся” и теряют свою нормальную позицию.​ Представьте себе две части пазла‚ которые должны идеально сойтись‚ но вдруг разошлись.​ Вот и тут‚ кости теряют контакт друг с другом‚ и это‚ само собой‚ не очень приятно.​

Но не волнуйтесь!​ Мы с вами разберемся‚ что к чему.​

Причины вывиха коленного сустава

Ну‚ причины вывиха коленного сустава – это как набор “лотерейных билетов”‚ с разной степенью “удачи” для вашей коленки.​ Иногда это просто неудачный поворот во время игры в футбол‚ а иногда ― неумолимый удар судьбы‚ прямо по суставу.​

Давайте рассмотрим наиболее частые “билеты” этой “лотереи”⁚

  • Прямая травма⁚ самый простой и “честный” вариант – это когда вы получаете сильный удар по колену‚ например‚ во время падения или при столкновении во время игры в футбол. Иногда такой удар буквально “выбивает” кости из сустава.​
  • Непрямая травма⁚ а вот здесь уже хитрее.​ Представьте‚ вы бежите‚ и нога вдруг поворачивается в сторону‚ которую она не должна была поворачиваться.​ И вот уже коленный сустав и “расходятся”‚ и “беда” приходит.
  • Слабость связок⁚ иногда связки в коленном суставе будто “недоразвиты”‚ и им не хватает силы удерживать кости в правильном положении. В таких случаях вывих может произойти от относительно небольшой травмы.​
  • Врожденная патология⁚ ну‚ а вот это уже не от нас зависит. Бывает‚ что с самого рождения у человека не все в порядке с коленными суставами‚ и они более склонны к вывихам.​

Важно понимать‚ что вывих коленного сустава может быть как однократным случайным событием‚ так и хроническим заболеванием‚ которое повторяется.

Симптомы вывиха коленного сустава

Ну что же‚ если у вас вывих коленного сустава‚ то он не оставит вас без внимания.​ Ваше тело сразу же даст вам знать‚ что что-то не так.​ И симптомы будут довольно яркими‚ чтобы вы не случайно их пропустили.​

Итак‚ что же будет сигнализировать о вывихе коленного сустава?​

  • Боль⁚ ну это само собой понятно.​ Вывих ― это травма‚ а травма всегда сопровождается болью.​ Боль может быть сильной‚ резкой‚ острой и неприятной.​
  • Отек⁚ после вывиха коленный сустав начнет быстро отекать.​ Это происходит из-за того‚ что в коленном суставе начинается воспалительный процесс.​
  • Деформация⁚ коленный сустав будет выглядеть не так‚ как должен.​ Он будет искаженным‚ “кривым”.​ Это происходит из-за того‚ что кости в суставе расположены не правильно.
  • Ограничение движений⁚ вы не сможете полностью согнуть или разогнуть коленный сустав.​ Это также связано с неправильным расположением костей и опуханием сустава.
  • Потеря чувствительности⁚ в некоторых случаях может наблюдаться потеря чувствительности в ноге ниже поврежденного коленного сустава.​ Это связано с нарушением кровообращения и нервной проводимости.
  Остеохондроз 2 стадии: как лечить?

Если вы заметили хотя бы один из перечисленных симптомов‚ немедленно обратитесь к врачу! Самолечение в этом случае не допустимо.​

Первая помощь при вывихе коленного сустава

Итак‚ вывих колена случился.​ Не паникуйте! Важно действовать быстро и грамотно‚ чтобы минимизировать последствия и предотвратить осложнения.​

Первая помощь при вывихе коленного сустава ⸺ это не сложная задача‚ но требует некоторой ловкости и знания основных принципов.​

Вот‚ что нужно делать в первую очередь⁚

  • Обездвижьте колено⁚ не пытайтесь самостоятельно вправить вывих!​ Это может только усугубить ситуацию.​ Зафиксируйте колено в неподвижном положении с помощью шины‚ повязки или других подручных средств.
  • Приложите холод⁚ приложите к поврежденному месту лед или холодный компресс на 15-20 минут.​ Холод поможет снизить отек и боль.​
  • Поднимите колено⁚ поднимите поврежденную ногу выше уровня сердца.​ Это поможет снизить отек и улучшить кровообращение.​
  • Примите болеутоляющее⁚ примите нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)‚ например‚ ибупрофен или напроксен.​ Они помогут снизить боль и воспаление.​
  • Обратитесь к врачу⁚ не откладывайте визит к врачу.​ Вам необходимо пройти диагностику и получить квалифицированную медицинскую помощь.​

Важно помнить‚ что первая помощь ⸺ это не лечение!​ Она лишь помогает уменьшить боль и отек и предотвратить осложнения.​ Для полного восстановления необходимо пройти лечение у специалиста.​

Лечение вывиха коленного сустава

Ну‚ вот мы и добрались до самого важного ― лечения.​ Лечение вывиха коленного сустава зависит от степени травмы‚ ее характера и индивидуальных особенностей пациента.​ Но в общем и целом‚ лечение вывиха коленного сустава включает в себя следующие этапы⁚

Консервативное лечение

Консервативное лечение ― это как “первая помощь”‚ но в более продолжительном и систематизированном варианте.​ Мы не будем резать и шить‚ а будем работать с телом более мягко и бережно.

  Гипсовые повязки на плечевой сустав: что нужно знать?

И вот‚ что нас ожидает⁚

  • Вправление⁚ первый и самый важный шаг ― это вправление вывиха.​ Мы аккуратно и нежно вернем кости на свое место.​ Иногда это можно сделать под местной анестезией‚ а иногда требуется общий наркоз.​
  • Иммобилизация⁚ после вправления вывиха нам нужно зафиксировать колено‚ чтобы оно не сместилось снова. Мы используем гипс‚ шины или специальные ортезы.​ С помощью иммобилизации мы дадим поврежденным тканям время восстановиться.
  • Лед⁚ мы продолжим прикладывать лед к поврежденному месту для уменьшения отека и боли.​
  • Противовоспалительные препараты⁚ мы будем прописывать Вам лекарства‚ которые помогут снизить боль и воспаление.​
  • Физиотерапия⁚ когда отек спадет и боль утихнет‚ мы начнем физиотерапевтические процедуры‚ чтобы восстановить функцию коленного сустава.​ Это могут быть массаж‚ электрофорез‚ магнитная терапия и другие процедуры.​
  • Лечебная физкультура⁚ и вот‚ наконец‚ наступает момент‚ когда Вы начинаете активно “помогать” себе в восстановлении. Врач покажет Вам специальные упражнения‚ которые помогут укрепить мышцы и связки вокруг коленного сустава‚ а также восстановить гибкость и подвижность.​

Консервативное лечение часто является эффективным способом восстановления после вывиха коленного сустава.​ Но иногда консервативное лечение не дает желаемых результатов‚ и тогда приходится прибегать к хирургическому вмешательству.​

Хирургическое лечение

Ну что ж‚ если консервативное лечение не сработало‚ тогда придется браться за “тяжелую артиллерию” ― хирургическое вмешательство.​ И да‚ звучит это страшновато‚ но поверьте‚ в современной медицине хирургия ⸺ это не “варварский метод”‚ а часто единственный способ вернуть вам полноценную жизнь.​

Хирургическое вмешательство может потребоваться в следующих случаях⁚

  • Повреждение связок⁚ если при вывихе произошел разрыв связок‚ то их нужно восстановить хирургическим путем.​
  • Нестабильность сустава⁚ если коленный сустав “шатается” и не может удерживать кости в правильном положении‚ то нужно укрепить его с помощью хирургической операции.​
  • Повреждение хряща⁚ если при вывихе повредился хрящ‚ то его также может потребоваться восстановить хирургически.​
  • Неэффективность консервативного лечения⁚ если консервативное лечение не принесло желаемых результатов‚ то хирургическое вмешательство может стать единственным выходом.​

Существует несколько видов хирургических операций при вывихе коленного сустава.​ Выбор конкретной операции зависит от характера травмы и индивидуальных особенностей пациента.

Хирургические операции при вывихе коленного сустава проводятся под общим наркозом.​ После операции Вам потребуется реабилитация‚ чтобы восстановить функцию коленного сустава.

Реабилитация после вывиха коленного сустава

Итак‚ лечение закончено‚ но это еще не все! Реабилитация ― это важный этап‚ который поможет вам полностью восстановить функцию коленного сустава и вернуться к активной жизни.​ И да‚ это требует от вас усилий‚ но поверьте‚ оно того стоит!

  Обезболивающие таблетки для тазобедренного сустава: как найти облегчение

Реабилитация после вывиха коленного сустава может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев‚ в зависимости от тяжести травмы и индивидуальных особенностей организма.​

Реабилитационный период включает в себя следующие этапы⁚

  • Ранняя реабилитация⁚ на этом этапе мы сосредоточимся на уменьшении отека‚ боли и восстановлении диапазона движений в коленном суставе. Вам будут показаны специальные упражнения для улучшения кровообращения и снижения отека.
  • Средняя реабилитация⁚ на этом этапе мы начнем укреплять мышцы вокруг коленного сустава‚ чтобы стабилизировать его и предотвратить повторные вывихи. Вам будут показаны более сложные упражнения‚ которые помогут улучшить силу и выносливость мышц.​
  • Поздняя реабилитация⁚ на этом этапе мы сосредоточимся на восстановлении функциональной способности коленного сустава.​ Вам будут показаны упражнения‚ которые помогут вам вернуться к активной жизни‚ например‚ бегу‚ плаванию‚ велосипедной езде.​

Важно помнить‚ что реабилитация ― это не “короткий спринт”‚ а “марафон”.​ Будьте терпеливы и дисциплинированы.​ Регулярно выполняйте упражнения‚ и уже вскоре Вы сможете вернуться к любимым видам деятельности.​

Профилактика вывиха коленного сустава

Ну‚ что же‚ как говорится‚ “лучше предупредить‚ чем лечить”.​ И с вывихом коленного сустава это правило работает на все сто!​ Конечно‚ не всегда можно предотвратить несчастный случай‚ но мы можем значительно снизить риск вывиха‚ если будем следовать простым правилам.​

Вот несколько советов‚ как уберечь свою коленку от неприятностей⁚

  • Укрепляйте мышцы⁚ сильные мышцы вокруг коленного сустава ⸺ это как “щит”‚ который защищает его от травм.​ Регулярно занимайтесь спортом‚ делайте упражнения для укрепления мышц бедер‚ икр и ягодиц.
  • Растягивайтесь⁚ гибкие мышцы и связки также снижают риск травм.​ Не забывайте про растяжку перед тренировкой и после нее.​
  • Правильная обувь⁚ подбирайте обувь‚ которая хорошо фиксирует стопу и обеспечивает поддержку коленному суставу.​
  • Техника безопасности⁚ если вы занимаетесь спортом‚ не забывайте о технике безопасности.​ Правильно выполняйте упражнения‚ не перегружайте коленный сустав‚ используйте защитную экипировку при необходимости.​
  • Снижение веса⁚ лишний вес нагружает коленный сустав‚ повышая риск травм. Постарайтесь поддерживать здоровый вес.​

Профилактика вывиха коленного сустава ― это не сложно‚ но требует немного усилий с вашей стороны. Но поверьте‚ это стоит того‚ чтобы избежать болезненных последствий и сохранить здоровье своих коленей на много лет вперед.​

Автор статьи
Вывих колена
Васильев В. И.
Ревматолог, стаж 51 год, врач высшей категории.
Секреты здоровых суставов